Giáo án Thể dục 8 - Tiết 44, Bài 44: Nhảy cao - Chạy bền - Năm học 2015-2016

Tuần : 23 
Tiết : 44
NS:26/12/2015
ND:18/1/2016 
 Lớp dạy: 8a:1,2,3,4
BÀI 44:NHẢY CAO– CHẠY BỀN
I. Mục tiêu:
 - Kiến thức:Biết cách thự hiện đá lăng trước – sau , đà một bước giậm nhảy đá lăng . Trò chơi
- Kĩ năng : Thực hiện đá lăng trước – sau , đà một bước giậm nhảy đá lăng . Trò chơi
- Thái độ : nghiêm túc tập luyện TDTT
II/ Chuẩn bị:
Gíao viên : Còi , vôi , Trang phục, sân tập,nệm
Học sinh : Trang phục thể dục , vệ sinh sân tập
III/ Tổ chức các hoạt động học tập:
 1/ Ổn định :8A1......8A2:...8A3 :......8A4.
 2/ Kiểm tra kiến thức cũ :không
 3 / Giảng kiến thức bài mới :
Phương pháp
ĐL
Nội dung
- Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số, sức khoẻ đồng phục cho GV.
ĐHNL
**********
**********
**********
**********
 5mGV 
- Đánh giá, nhận xét, cho điểm 
ĐHTL
* * * * * *
* * * * *
* * * * * *
* * * * 
- Cán sự lớp tập trung lớp thành 4 hàng ngang để GV nhận xét giờ học.
ĐHXL
**********
**********
**********
**********
 5m GV
10/
30/
20
mỗi đ/t 2Lx8N
 10
5/
I. Phần mở đầu.
 1.GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học.
2. Khởi động:chung,chuyên môn
II. Phần cơ bản.
1.. Nhảy cao
- Đá lăng trước
- Đá lăng sau
- Đà một bước giậm nhảy đá lăng
- Bật nhảy bằng một chân tay với vào vật trên cao
- Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà(xác định chân giậm nhảy)
-Trò chơi : do gv chọn
2. Chạy bền.Luyện tập chạy bền 
III. Phần kết thúc.
- Thả lỏng.
- Nhận xét kết quả giờ học.
- Giao bài tập về nhà,ôn nội dung đã học.
Rút kinh nghiệm:...