Giáo án Thể dục 8 - Học kì II đến Tuần 32 - Năm học 2015-2016 - Nguyễn Thị Diễn

hiện nghiêm túc.
Ñoäi hình taäp :
€ € € € € € € €
€
€ € € € € € € €
GV thị phạm 1-2 lần cho học sinh xem, sau đó cán sự hô cho cả lớp tập.
GV theo dõi sửa sai cho từng em.
Ñoäi hình taäp :
€ € € € € € € €
€ € € € € € € €
- GV làm mẫu, phân tích các động tác. Sau đó chia HS thành các nhóm tập luyện.
 - Gv quan sat, sữa sai.
 - ĐH: theo sự phân công của các nhóm trưởng.
- GV hướng dẫn cách chơi ,luật chơi và chia đội chơi -GV làm trọng tài điều khiển .
- Yêu cầu hs trong khi chơi phải đoàn kết và tích cực, vui vẻ và có phân thắng bại
- CS điều khiển lớp thả lỏng.
- GVdồn hàng và dặn dò HS tập ở nhà 
- GV và HS thực hiện xuống lớp.
Rút kinh nghiệm
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
TUẦN 25 Ngày soạn: 
 Tiết 50
Bài 2: - Tư thế cơ bản và di chuyền.
- Một số bài tập bổ trợ.
- Tập luyện chuyền bóng cao tay bằng 2 tay.
I .Mục tiêu :
1. Kiến thức: 
Bóng chuyền ôn các tư thế cơ bản, tư thế di chuyển trong bóng chuyền. 
Trò chơi chuyền và bắt bóng tiếp sức. 
Tập luyện chuyền bóng cao tay bằng 2 tay.
2. Kĩ năng : Bóng chuyền: Biết và thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác đã học.
3. Giáo dục: Ý thức tổ chức kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn, tự giác tích cực.
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN :
- Kiểm tra trên hố nhảy của sân trường.
- Dụng cụ : Còi ; Trang phục gọn gàng, giầy, dụng cụ tập luyện,vệ sinh sân tập.
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP :
Nội dung
Định lượng
Phương pháp-tổ chức
A/ phần mở đầu :
1.ổn định tổ chức lớp:
 - Kiểm tra sĩ số 
 - Chỉnh đốn đội hình
 -Phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết học.
2. Khởi động: 
- Xoay các khớp cổ tay ,cổ 
chân, khớp gối , hông vai ,cổ.
- Thực hiện 1 số động tác TD phát triển chung: Tay- ngực ;lưng - bụng; lườn ; vặn mình ; chân ; toàn thân.
- Ép ngang ,ép dọc.
B. Phần cơ bản:
 Môn TTTC Bóng chuyền: 
* Tư thế chuẩn bị, di chuyển
 Tư thế chuẩn bị cơ bản: 
Bước đệm: bước thực hiện khi một chân di chuyển theo một hướng xác định, còn chân kia di chuyển theo, nhưng giữ một khoảng cách với chân trước một độ dài bằng vai. Bước đệm thường sử dụng trong phòng thủ chiều ngang của sân hoặc trong chắn bóng.
 Chạy: Sử dụng khi bóng bay ở cự li xa vị trí đứng của cầu thủ. Có thể chạy về phía trước, sang hai bên và về phía sau.
 Bước lướt: Sử dụng khi cần thiết lướt một khoảng cách lớn trong một thời gian ngắn nhất. Thông thường trước bước lướt và chạy.
Nhảy: Sử dụng trong đập bóng, chắn và chuyền bóng. Động tác nhảy có thể: phối hợp đà, tại chỗ, quay người hoặc không quay người v.v... Dậm nhảy có thể trên một hoặc hai chân. Trong bóng chuyền thông thường sử dụng dậm nhảy trên 2 chân.
* Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay.
Kỹ thuật chuyền bóng cao tay thường được vận dụng ở 3 tư thế chính là : tư thế thấp, tư thế trung bình và tư thế cao.
* Một số bài tập bổ trợ:
C.Phần kết thúc :
1.Thả lỏng.
Thực hiện 1 số động tác hồi tĩnh: vươn thở, tay, chân, toàn thân, điều hoà.
2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: Ôn các động tác bổ trợ đã học của phần bật nhảy và luyện tập chạy nhanh và chạy bền .
- Giải tán 
6-8p
1-2p
5-6p
2l x 8n
30-32p
15-16p
15-16p
4-5p
2-3p
1-2p
- Lớp trưởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ số cho GV.
GV cho lớp dàn hàng để thực hiện khởi động.
- GV phân tích, kết hợp thị phạm từng động tác. Hs chú ý quan sát lắng nghe.
- HS tập luyện theo nhịp hô của CSL.
- GV theo dõi sữa sai cho học sinh.
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m 
 GV
- Giáo viên làm mẫu, phân tích
- Tổ trưởng các tổ nhóm: hô tập, các thành viên thực hiện nghiêm túc.
- CS điều khiển lớp thả lỏng.
- GVdồn hàng và dặn dò HS tập ở nhà 
- GV và HS thực hiện xuống lớp.
Rút kinh nghiệm
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
Ngày tháng năm 2016
Kí duyệt:
TUẦN 26 Ngày soạn: 
 Tiết 51
 Bài 3: - Ôn chuyền bóng cao tay bằng 2 tay.
 - Học đệm bóng.
 A. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU:
- Biết tên, cách thực hiện chuyền bóng cao tay bằng hai tay, một số động tác bổ trợ phát triển thể lực, tác dụng của kỹ thuật chuyền bóng trong thi đấu.Tìm hiểu thêm các tư thế Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay.
- Thực hiện cơ bản đúng những bài tập trên. Vận dụng để tự tập. Tích cực vận động, nâng cao tinh thần đoàn kết qua việc thực hiện trò chơi.
B.PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC: Sân bóng chuyền, bóng chuyền, còi, đồng hồ. 
C.QUÁ TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang.
3. Kiểm tra bài cũ: 
gọi 2 - 4 học sinh lên thực hiện kỹ thuật chuyền bóng cao tay.
 II. PHẦN CƠ BẢN:
* Ôn tập:
+ Tư thế chuẩn bị: 
+ Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay.
* Tìm hiểu thêm các tư thế Chuyền bóng thấp tay bằng 2 tay.
 2. Củng cố bài:
gọi 2 - 4 học sinh lên thực hiện kỹ thuật chuyền bóng cao tay.
III. PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng
- Nhận xét kết quả giờ học
- Hướng dẫn bài tập về nhà
8 phút
30 phút
15 phút
10 phút
5 phút
5 phút
- Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho GV
ĐHNL
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
ĐHKĐ
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
GV
- Giáo viên nhận xét đánh giá cho điểm .
Hình 4
- GV làm mẫu 1lần sau đó phân tích kỹ từng nhịp một rồi hô cho cả lớp cùng tập
ĐH ôn đệm bóng, chuyền bóng cao tay
 € € € € € € €
 € € € € € € €
Phát bóng cao tay thực hiện trên sân bóng chuyền chia 2 nhóm đứng trên sân đối diện nhau phát bóng qua lại.
 €€€€
 €€€
Rút kinh nghiệm
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
TUẦN 26 Ngày soạn: 
 Tiết 52 
Bài 4: - Tư thế cơ bản và di chuyển 
- Một số bài tập bổ trợ 
- Tập luyện đệm bóng
 A. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU:
- Biết tên, cách thực hiện chuyền bóng cao tay bằng hai tay, một số động tác bổ trợ phát triển thể lực, tác dụng của kỹ thuật chuyền bóng trong thi đấu. Tập luyện đệm bóng.
- Thực hiện cơ bản đúng những bài tập trên. Vận dụng để tự tập. Tích cực vận động, nâng cao tinh thần đoàn kết qua việc thực hiện trò chơi.
B.PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC: Sân bóng chuyền, bóng chuyền, còi, đồng hồ. 
C.QUÁ TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang.
3. Kiểm tra bài cũ: 
gọi 2 - 4 học sinh lên thực hiện kỹ thuật chuyền bóng cao tay.
 II. PHẦN CƠ BẢN:
* Ôn tập một số nội dung cơ bản:
- Ôn chuyền bóng.
- Tư thế di chuyển.
 * Tập luyện đệm bóng:
 2. Củng cố bài:
Gọi 2 - 4 học sinh lên thực hiện 
hai kỹ thuật phát bóng đã học.
III. PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng
- Nhận xét kết quả giờ học
- Hướng dẫn bài tập về nhà
8 phút
30 phút
15 phút
10 phút
5 phút
5 phút
- Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho GV
ĐHNL
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
ĐHKĐ
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
GV
- GV nhận xét đánh giá cho điểm
- GV làm mẫu 1lần sau đó phân tích kỹ từng nhịp một rồi hô cho cả lớp cùng tập.
ĐH ôn đệm bóng, chuyền bóng cao tay
 € € € € € € €
 € € € € € € €
Phát bóng thấp tay thực hiện trên sân bóng chuyền chia 2 nhóm đứng trên sân đối diện nhau phát bóng qua lại.
 €€€
 € 
 €€€
Rút kinh nghiệm
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
Ngày tháng năm 2016
Kí duyệt:
TUẦN 27 Ngày soạn: 
 Tiết 53 
Bài 1: - Ôn chuyền bóng và đệm bóng, ôn phát bóng thấp tay chính diện.
- Học phát bóng thấp tay nghiêng mình.
 A. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU:
- Biết tên, cách thực hiện chuyền bóng cao tay bằng hai tay
- Ôn chuyền bóng và đệm bóng, ôn phát bóng thấp tay chính diện.
- Học phát bóng thấp tay nghiêng mình.
- Thực hiện cơ bản đúng những bài tập trên. Vận dụng để tự tập. Tích cực vận động, nâng cao tinh thần đoàn kết qua việc thực hiện trò chơi.
B.PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC: Sân bóng chuyền, bóng chuyền, còi, đồng hồ. 
C.QUÁ TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang.
3. Kiểm tra bài cũ: 
gọi 2 - 4 học sinh lên thực hiện kỹ thuật chuyền bóng cao tay.
 II. PHẦN CƠ BẢN:
* Ôn tập một số nội dung cơ bản:
- Ôn chuyền bóng.
- Đệm bóng.
- Phát bóng thấp tay chính diện.
 * Học:
 Phát bóng thấp tay nghiêng mình.
 2. Củng cố bài:
Gọi 2 - 4 học sinh lên thực hiện 
hai kỹ thuật phát bóng đã học.
III. PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng
- Nhận xét kết quả giờ học
- Hướng dẫn bài tập về nhà
8 phút
30 phút
15 phút
10 phút
5 phút
5 phút
- Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho GV
ĐHNL
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
ĐHKĐ
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
GV
- GV nhận xét đánh giá cho điểm
- GV làm mẫu 1lần sau đó phân tích kỹ từng nhịp một rồi hô cho cả lớp cùng tập.
ĐH ôn đệm bóng, chuyền bóng cao tay
 € € € € € € €
 € € € € € € €
Phát bóng thấp tay thực hiện trên sân bóng chuyền chia 2 nhóm đứng trên sân đối diện nhau phát bóng qua lại.
 €€€
 € 
 €€€
Rút kinh nghiệm
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
TUẦN 27 Ngày soạn: 
 Tiết 54 
Bài 2: - Ôn tâng cầu chuyền cầu theo nhóm 2-3 người
- Học đỡ cầu bằng ngực
- Phát cầu thấp chân chính diện
 A. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU:
- Biết tên, cách thực hiện chuyền bóng cao tay bằng hai tay.
- Ôn chuyền bóng và đệm bóng, phát bóng.
- Giới thiệu 1 số điểm trong luật bóng chuyền mini.
- Thực hiện cơ bản đúng những bài tập trên. Vận dụng để tự tập. Tích cực vận động, nâng cao tinh thần đoàn kết qua việc thực hiện trò chơi.
B.PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC: Sân bóng chuyền, bóng chuyền, còi, đồng hồ. 
C.QUÁ TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang.
3. Kiểm tra bài cũ: 
gọi 2 - 4 học sinh lên thực hiện kỹ thuật chuyền bóng cao tay.
 II. PHẦN CƠ BẢN:
* Ôn tập một số nội dung cơ bản:
- Ôn chuyền bóng.
- Đệm bóng.
- Phát bóng thấp tay chính diện.
 * Giới thiệu một số điểm trong luật bóng chuyền mini:
+ SÂN BÃI VÀ DỤNG CỤ THI ĐẤU.
+ NHỮNG NGƯỜI THAM GIA.
+ THỂ  THỨC THI ĐẤU.
+ HOẠT ĐỘNG THI ĐẤU.
+ NGỪNG VÀO KÉO DÀI TRẬN ĐẤU.
+ VẬN ĐỘNG VIÊN LIBERO.
+ HÀNH VI CỦA VẬN ĐỘNG VIÊN.
+ QUYỀN HẠN, TRÁCH NHIỆM VÀ 
 HIỆU TAY CHÍNH THỨC.
 2. Củng cố bài:
Gọi 2 - 4 học sinh lên thực hiện 
hai kỹ thuật phát bóng đã học.
III. PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng
- Nhận xét kết quả giờ học
- Hướng dẫn bài tập về nhà
8 phút
30 phút
15 phút
10 phút
5 phút
5 phút
- Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho GV
ĐHNL
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
ĐHKĐ
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
GV
- GV nhận xét đánh giá cho điểm
ĐH ôn đệm bóng, chuyền bóng cao tay
 € € € € € € €
 € € € € € € €
Phát bóng thấp tay thực hiện trên sân bóng chuyền chia 2 nhóm đứng trên sân đối diện nhau phát bóng qua lại.
 €€€
 € 
 €€€
Rút kinh nghiệm
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
Ngày thángnăm 2016
Kí duyệt
TUẦN 28 Ngày soạn: 
 Tiết 55 
Bài 3: - Ôn chuyền bóng và đệm bóng, phát bóng.
- Bài tập phối hợp.
- Giới thiệu phát bóng cao tay.
- Giới thiệu đấu tập.
 A. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU:
- Biết tên, cách thực hiện chuyền bóng cao tay bằng hai tay, một số động tác bổ trợ phát triển thể lực, tác dụng của kỹ thuật chuyền bóng trong thi đấu. Tìm hiểu thêm về phát bóng cao tay.
- Thực hiện cơ bản đúng những bài tập trên. Vận dụng để tự tập. Tích cực vận động, nâng cao tinh thần đoàn kết qua việc thực hiện trò chơi.
B.PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC: Sân bóng chuyền, bóng chuyền, còi, đồng hồ. 
C.QUÁ TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang.
3. Kiểm tra bài cũ: 
gọi 2 - 4 học sinh lên thực hiện kỹ thuật chuyền bóng cao tay.
 II. PHẦN CƠ BẢN:
* Ôn tập một số nội dung cơ bản:
- Ôn chuyền bóng.
- Đệm bóng.
- Phát bóng thấp tay chính diện.
* Bài tập phối hợp.
* Giới thiệu phát bóng cao tay.
* Giới thiệu đấu tập
Thực hiện trên sân bóng chuyền chia 2 nhóm đứng trên sân đối diện nhau, thực hiện các động tác kỹ thuật với bóng qua lại theo luật đã hướng dẫn ở tiết trước.
 2. Củng cố bài:
Gọi 2 - 4 học sinh lên thực hiện 
hai kỹ thuật phát bóng đã học.
III. PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng
- Nhận xét kết quả giờ học
- Hướng dẫn bài tập về nhà
8 phút
30 phút
10 phút
5 phút
10 phút
5 phút
5 phút
5 phút
- Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho GV
ĐHNL
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
ĐHKĐ
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
GV
- GV nhận xét đánh giá cho điểm
ĐH ôn đệm bóng, chuyền bóng cao tay, phát bóng.
 € € € € € € €
 € € € € € € €
Phát bóng cao tay thực hiện trên sân bóng chuyền chia 2 nhóm đứng trên sân đối diện nhau phát bóng qua lại.
 €€€
 € 
 €€€
Rút kinh nghiệm
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
TUẦN 28 Ngày soạn: 
 Tiết 56 
Bài 1: - Ôn chuyền bóng và đệm bóng, phát bóng, bài tập phối hợp.
 - Giới thiệu đấu tập và đấu tập.
 A. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU:
- Biết tên, cách thực hiện chuyền bóng cao tay bằng hai tay, một số động tác bổ trợ phát triển thể lực, tác dụng của kỹ thuật chuyền bóng trong thi đấu. Tìm hiểu thêm về phát bóng cao tay.
- Thực hiện cơ bản đúng những bài tập trên. Vận dụng để tự tập. Tích cực vận động, nâng cao tinh thần đoàn kết qua việc thực hiện trò chơi.
B.PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC: Sân bóng chuyền, bóng chuyền, còi, đồng hồ. 
C.QUÁ TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang.
3. Kiểm tra bài cũ: 
gọi 2 - 4 học sinh lên thực hiện kỹ thuật chuyền bóng cao tay.
 II. PHẦN CƠ BẢN:
* Ôn tập một số nội dung cơ bản:
- Ôn chuyền bóng.
- Đệm bóng.
- Phát bóng.
* Bài tập phối hợp.
* Giới thiệu đấu tập và đấu tập.
Thực hiện trên sân bóng chuyền chia 2 nhóm đứng trên sân đối diện nhau, thực hiện các động tác kỹ thuật với bóng qua lại theo luật đã hướng dẫn ở tiết trước.
 2. Củng cố bài:
Gọi 2 - 4 học sinh lên thực hiện 
hai kỹ thuật phát bóng đã học.
III. PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng
- Nhận xét kết quả giờ học
- Hướng dẫn bài tập về nhà
8 phút
30 phút
10 phút
5 phút
10 phút
5 phút
5 phút
5 phút
- Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho GV
ĐHNL
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
GV
- GV nhận xét đánh giá cho điểm
ĐH ôn đệm bóng, chuyền bóng cao tay, phát bóng.
 € € € € € € €
 € € € € € € €
Phát bóng cao tay thực hiện trên sân bóng chuyền chia 2 nhóm đứng trên sân đối diện nhau phát bóng qua lại.
 €€€
 € 
 €€€
Rút kinh nghiệm
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
Ngày thángnăm 2016
Kí duyệt
TUẦN 29 Ngày soạn: 
 Tiết 57 
Bài 9: - Bài tập phối hợp.
 - Ôn phát bóng thấp tay nghiêng mình.
 Kiểm tra thử.
 A. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU:
- Biết tên, cách thực hiện chuyền bóng cao tay bằng hai tay, một số động tác bổ trợ phát triển thể lực, tác dụng của kỹ thuật chuyền bóng trong thi đấu.Tìm hiểu thêm các tư thế Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay.
- Thực hiện cơ bản đúng những bài tập trên. Vận dụng để tự tập. Tích cực vận động, nâng cao tinh thần đoàn kết qua việc thực hiện trò chơi.
B.PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC: Sân bóng chuyền, bóng chuyền, còi, đồng hồ. 
C.QUÁ TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang.
3. Kiểm tra bài cũ: 
gọi 2 - 4 học sinh lên thực hiện kỹ thuật chuyền bóng cao tay.
 II. PHẦN CƠ BẢN:
* Ôn tập:
Phát bóng thấp tay nghiêng mình.
* Bài tập phối hợp.
* Kiểm tra thử.
Thực hiện trên sân bóng chuyền chia 2 nhóm đứng trên sân đối diện nhau, thực hiện các động tác kỹ thuật với bóng qua lại theo luật đã hướng dẫn ở tiết trước.
 2. Củng cố bài:
Gọi 2 - 4 học sinh lên thực hiện 
hai kỹ thuật phát bóng đã