Giáo án Thể dục 7 - Tuần 2 - Năm học 2014-2015
ĐHĐN-CHẠY NHANH-CHẠY BỀN
MỤC TIÊU:
-ĐHĐN : tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm số và cách điều khiển của người chỉ huy
-Chạy nhanh:chạy bước nhỏ nâng cao đùi chạy đạp sau chạy gót chạm mông
-Chạy bền :trò chơi
II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
-Sân trường sạch an toàn
- Đồng phục theo yêu cầu
III.TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục 7 - Tuần 2 - Năm học 2014-2015, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Tuần 2 Ngày soạn 21/8/2014 Tiết 3 Ngày dạy ĐHĐN-CHẠY NHANH- MỤC TIÊU: -ĐHĐN : tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm số và cách cách đứng nghiêm,nghỉ quay trái quay phải,đằng sau quay -Chạy nhanh: trò chơi chạy nhanh tiếp sức chạy bước nhỏ nâng cao đùi chạy đạp sau chạy gót chạm mông -Chạy bền :trò chơi II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: -Sân trường sạch an toàn - Đồng phục theo yêu cầu III.TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A,phần mở đầu : -GV nhận lớp phổ biến nội dung bài học kiểm tra sức khoẻ học sinh -Khởi động:-Chạy nhẹ quanh sân trường -Xoay khớp cổ tay cổ chân xoay các khớp B,phần cơ bản: * đhđn: tập hợp hàng ngang -dóng hàng,điểm số -cách đứng nghiêm,nghỉ -Quay các hướng *chạy nhanh: trò chơi “vận chuyển tiếp sức” -Chạy bước nhỏ -Nâng cao đùi -Chạy đạp sau - C, Kết thúc: -Thả lỏng dồn hàng nhận xét tiết học -Giao bài tập về nhà 8-10ph 1-2ph 200m 2x8nh 28-30ph 2-3l 3-4l 2x10m 4-5ph Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx X GV -Như đội hình trên cự ly rộng X x x x x x x x x x -chia nhóm luyện tập GV làm mẫu học sinh quan sát thực hiện X x x x x x-------------à X x x x x x-------------à X x x x x x-------------à x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Tuần 2 Ngày soạn 21/8/2014 Tiết 3 Ngày dạy ĐHĐN-CHẠY NHANH-CHẠY BỀN MỤC TIÊU: -ĐHĐN : tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm số và cách điều khiển của người chỉ huy -Chạy nhanh:chạy bước nhỏ nâng cao đùi chạy đạp sau chạy gót chạm mông -Chạy bền :trò chơi II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: -Sân trường sạch an toàn - Đồng phục theo yêu cầu III.TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A,phần mở đầu : -GV nhận lớp phổ biến nội dung bài học kiểm tra sức khoẻ học sinh -Khởi động:-Chạy nhẹ quanh sân trường -Xoay khớp cổ tay cổ chân xoay các khớp B,phần cơ bản: * đhđn: tập hợp hàng ngang -dóng hàng,điểm số -cách điều khiển của người chỉ huy *chạy nhanh: -Chạy bước nhỏ -Nâng cao đùi -Chạy đạp sau -Luyện tập Trò chơi C, Kết thúc: -Thả lỏng dồn hàng nhận xét tiết học -Giao bài tập về nhà 8-10ph 1-2ph 200m 2x8nh 28-30ph 2-3l 3-4l 300-350m 4-5ph Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx X GV -Như đội hình trên cự ly rộng X x x x x x x x x x GV làm mẫu học sinh quan sát thực hiện X x x x x x-------------à X x x x x x-------------à X x x x x x-------------à x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Ký duyệt IV.Rút kinh nghiệm:
File đính kèm:
Tuần 2.doc
