Giáo án Thể dục 7 - Chương trình cả năm - Năm học 2014-2015

30p
18p
12p
5p
3p
2p
CS: Tập hợp, báo cáo
GV: Nhận lớp, phổ biến nội dung
CS: Điều hành
GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn.
CS điều khiển lớp tập GV uốn nắn nhắc nhở
GV thực hiện động tác HS quan sát làm theo. HS thực hiện GV sửa chữa, uốn nắn
 HS lần lượt thực hiện GV sửa chữa uốn nắn
CS: Điều hành
GV: Giao bài tập về nhà, hướng dẫn HS cách tập luyện, nhận xét giờ học.
Soạn: 30/11/2014
Dạy:
Tuần: 16 Tiết 32	 tttc - kiểm tra
I/ Mục tiêu:
* Ném bóng: - Kiểm tra chạy đà bốn bước chéo ném bóng xa.
Yêu cầu thực hiện đúng kỹ thuật, thành tích cao.
II/ Địa điểm - Phương tiện
- Sân bãi sạch, phẳng, đường chạy, bóng, lưới, cờ hiệu.
III/ Tiến trình dạy học
Nội dung
ĐL
Phương pháp - TC
A/ Phần mở đầu
 I.nhận lớp
 7A: 7B:
 II.Khởi động
- Tập bài TD phát triển chung
- Xoay các khớp
- ép dọc - ép ngang
B/ Phần cơ bản
1/ Nội dung, yêu cầu kiểm tra.
Kiểm tra chạy đà bốn bước chéo ném bóng xa. Yêu cầu kiểm tra cả kỹ thuật và thành tích
2/ Hình thức kiểm tra:
Kiểm tra từng em, mỗi em được thực hiện 3 lần liên tiếp, lần cao nhất lấy điểm thành tích
3/ Cách tính điểm:
Điểm 9-10: Thực hiện tương đối chính xác các bước đà chéo, tư thế ưỡn thân hình cánh cung và thành tích đạt 40m(nam), 23m(nữ).
Điểm 7-8: Có sai sót nhỏ khi thực hiện các bước đà chéo nhưng thực hiện được tư thế ưỡn thân hình cánh cung, thành tích đạt 35m (nam), 19m (nữ).
Điểm 5-6: Thực hiện tương đối đúng 4 bước đà chéo, nhưng không thực hiện được tư thế ưỡn thân hình cánh cung, thành tích đạt 28m (nam), 15m (nữ).
Điểm 3-4: Chưa thực hiện được các bước đà chéo và tư thế ưỡn thân hình cánh cung.
4/ Tiến hành kiểm tra:
C. Phần kết thúc
1/ Hồi tĩnh:
Rũ tay, rũ chân
Hít thở sâu.
2/ HDVN - Nhận xét:
- Luyện tập các bài tập bổ trợ ném bóng ở nhà, nâng cao thành tích chuẩn bị kiểm tra.
- Luyện tập chạy nhanh, các bài tập bổ trợ liên quan chuẩn bị cho kiểm tra TC RLTT
7p
2p
5p
33p
1p
1p
3p
28p
5p
2p
3p
CS: Tập hợp, báo cáo
GV: Nhận lớp, phổ biến nội dung
CS: Điều hành
GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn.
GV phổ biến nội dung, yêu cầu, hình thức và cách tính điểm khi kiểm tra kỹ thuật ném bóng xa.
CS giúp GV tiến hành kiểm tra
CS: Điều hành
GV: giao bài tập về nhà, hướng dẫn HS cách tập luyện.
Ngày....... tháng ........ năm 2014
Tổ trưởng
 Nguyễn Thị Đụng Phương
Soạn: 07/12/2014
Dạy:
 Tuần: 17 Tiết 33 Ôn tập học kì i
I/ Mục tiêu:
- Ôn tập kỹ thuật xuất phát cao, kỹ thuật bước chạy và thành tích.
Yêu cầu: thực hiện đúng kỹ thuật, thành tích cao.
- Qua giờ kiểm tra đánh giá được tác phong, việc rèn luyện của các em HS qua một học kỳ.
II/ Địa điểm - Phương tiện
Sân bãi sạch, phẳng, đường chạy, đồng hồ bấm giây
SGV TD7, Giáo án, thang điểm.
III/ Tiến trình dạy học
Nội dung
Đl
Phương pháp - TC
A/ Phần mở đầu
 I.Nhận lớp:
 7A: 7B:
 II.Khởi động
- Tập bài TD phát triển chung
- Xoay các khớp
- ép dọc - ép ngang
B/ Phần cơ bản
1. Nội dung, hình thức, cách tính điểm:
* Nội dung kiểm tra
- Kiểm tra: Kỹ thuật xuất phát cao, kỹ thuật bước chạy và thành tích. (Xuất phát cao - chạy nhanh 60m)
Thang đánh giá:
- Điểm 9-10: Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích ở mức độ “Giỏi” của tiêu chuẩn RLTT.
- Điểm 7-8: Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích đạt ở mức “khá” (TCRLTT)
- Điểm 5-6: Thực hiện được những điểm cơ bản của kỹ thuật và thành tích đạt ở mức “đạt” hoặc kỹ thuật thực hiện tương đối chính xác nhưng thành tích không đạt ở mức “đạt” (RLTT)
- Dưới 5: Chạy để gót chân chạm đất và không đạt thành tích ở mức đạt “đạt”
2. Tiến hành ôn tập
- Cho học sinh ôn tập theo biểu điểm đề ra..
C. Phần kết thúc
- HS thả lỏng nhẹ nhàng tại chỗ
- GV nhận xét chung giờ học, giao bài về nhà.
7p
2p
5p
33p
1p
2p
30p
5p
CS: Tập hợp, báo cáo
GV: Nhận lớp, phổ biến nội dung
CS: Điều hành
GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn.
GV đưa ra nội dung kiểm tra và dành thời gian cho HS ôn luyện lại
GV thống nhất cách đánh giá, xếp loại cho HS nắm được
GV gọi HS lần lượt theo danh sách mỗi đợt 2HS. 
Mỗi em chỉ được thực hiện 3 lần (Trường hợp đặc biệt có thể nhiều lần hơn)
CS: Điều hành lớp thả lỏng.
Soạn: 07/12/2014
Dạy:
 Tuần: 17 Tiết 34 Ôn tập học kì i 
I/ Mục tiêu:
- Ôn tập kỹ thuật xuất phát cao, kỹ thuật bước chạy và thành tích.
Yêu cầu: thực hiện đúng kỹ thuật, thành tích cao.
- Qua giờ kiểm tra đánh giá được tác phong, việc rèn luyện của các em HS qua một học kỳ.
II/ Địa điểm - Phương tiện
Sân bãi sạch, phẳng, đường chạy, đồng hồ bấm giây
SGV TD7, Giáo án, thang điểm.
III/ Tiến trình dạy học
Nội dung
Đl
Phương pháp - TC
A/ Phần mở đầu
 I.Nhận lớp:
 7A: 7B:
 II.Khởi động
- Tập bài TD phát triển chung
- Xoay các khớp
- ép dọc - ép ngang
B/ Phần cơ bản
1. Nội dung, hình thức, cách tính điểm:
* Nội dung kiểm tra
- Kiểm tra: Kỹ thuật xuất phát cao, kỹ thuật bước chạy và thành tích. (Xuất phát cao - chạy nhanh 60m)
Thang đánh giá:
- Điểm 9-10: Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích ở mức độ “Giỏi” của tiêu chuẩn RLTT.
- Điểm 7-8: Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích đạt ở mức “khá” (TCRLTT)
- Điểm 5-6: Thực hiện được những điểm cơ bản của kỹ thuật và thành tích đạt ở mức “đạt” hoặc kỹ thuật thực hiện tương đối chính xác nhưng thành tích không đạt ở mức “đạt” (RLTT)
- Dưới 5: Chạy để gót chân chạm đất và không đạt thành tích ở mức đạt “đạt”
2. Tiến hành ôn tập
- Cho học sinh ôn tập theo biểu điểm đề ra..
C. Phần kết thúc
- HS thả lỏng nhẹ nhàng tại chỗ
- GV nhận xét chung giờ học, giao bài về nhà.
7p
2p
5p
33p
1p
2p
30p
5p
CS: Tập hợp, báo cáo
GV: Nhận lớp, phổ biến nội dung
CS: Điều hành
GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn.
GV đưa ra nội dung kiểm tra và dành thời gian cho HS ôn luyện lại
GV thống nhất cách đánh giá, xếp loại cho HS nắm được
GV gọi HS lần lượt theo danh sách mỗi đợt 2HS. 
Mỗi em chỉ được thực hiện 3 lần (Trường hợp đặc biệt có thể nhiều lần hơn)
CS: Điều hành lớp thả lỏng.
Ngày....... tháng ........ năm 2014
Tổ trưởng
 Nguyễn Thị Đụng Phương
Soạn: 14/12/2014
Dạy:
 Tuần: 18 Tiết 35 kiểm tra học kì i 
I/ Mục tiêu:
- Kiểm tra kỹ thuật xuất phát cao, kỹ thuật bước chạy và thành tích.
Yêu cầu: thực hiện đúng kỹ thuật, thành tích cao.
- Qua giờ kiểm tra đánh giá được tác phong, việc rèn luyện của các em HS qua một học kỳ.
II/ Địa điểm - Phương tiện
Sân bãi sạch, phẳng, đường chạy, đồng hồ bấm giây
SGV TD7, Giáo án, thang điểm.
III/ Tiến trình dạy học
Nội dung
Đl
Phương pháp - TC
A/ Phần mở đầu
 I.Nhận lớp:
 7A: 7B:
 II.Khởi động
- Tập bài TD phát triển chung
- Xoay các khớp
- ép dọc - ép ngang
B/ Phần cơ bản
1. Nội dung, hình thức, cách tính điểm:
* Nội dung kiểm tra
- Kiểm tra: Kỹ thuật xuất phát cao, kỹ thuật bước chạy và thành tích. (Xuất phát cao - chạy nhanh 60m)
Thang đánh giá:
- Điểm 9-10: Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích ở mức độ “Giỏi” của tiêu chuẩn RLTT.
- Điểm 7-8: Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích đạt ở mức “khá” (TCRLTT)
- Điểm 5-6: Thực hiện được những điểm cơ bản của kỹ thuật và thành tích đạt ở mức “đạt” hoặc kỹ thuật thực hiện tương đối chính xác nhưng thành tích không đạt ở mức “đạt” (RLTT)
- Dưới 5: Chạy để gót chân chạm đất và không đạt thành tích ở mức đạt “đạt”
2. Tiến hành kiểm tra:
- Cho học sinh kiểm tra theo biểu điểm đề ra..
C. Phần kết thúc
- HS thả lỏng nhẹ nhàng tại chỗ
- GV nhận xét chung giờ học, giao bài về nhà.
7p
2p
5p
33p
1p
2p
30p
5p
CS: Tập hợp, báo cáo
GV: Nhận lớp, phổ biến nội dung
CS: Điều hành
GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn.
GV đưa ra nội dung kiểm tra và dành thời gian cho HS ôn luyện lại
GV thống nhất cách đánh giá, xếp loại cho HS nắm được
GV gọi HS lần lượt theo danh sách mỗi đợt 2HS. 
Mỗi em chỉ được thực hiện 1 lần (Trường hợp đặc biệt có thể nhiều lần hơn)
CS: Điều hành lớp thả lỏng.
Ngày....... tháng ........ năm 2014
Tổ trưởng
 Nguyễn Thị Đụng Phương
Soạn: 14/12/2014
Dạy:
 Tuần: 19 Tiết 36 kiểm tra TC rltt
I/ Mục tiêu:
- Kiểm tra kỹ thuật xuất phát cao, kỹ thuật bước chạy và thành tích.
Yêu cầu: thực hiện đúng kỹ thuật, thành tích cao.
- Qua giờ kiểm tra đánh giá được tác phong, việc rèn luyện của các em HS qua một học kỳ.
II/ Địa điểm - Phương tiện
Sân bãi sạch, phẳng, đường chạy, đồng hồ bấm giây
SGV TD7, Giáo án, thang điểm.
III/ Tiến trình dạy học
Nội dung
Đl
Phương pháp - TC
A/ Phần mở đầu
 I.Nhận lớp:
 7A: 7B:
 II.Khởi động
- Tập bài TD phát triển chung
- Xoay các khớp
- ép dọc - ép ngang
B/ Phần cơ bản
1. Nội dung, hình thức, cách tính điểm:
* Nội dung kiểm tra
- Kiểm tra: Kỹ thuật xuất phát cao, kỹ thuật bước chạy và thành tích. (Xuất phát cao - chạy nhanh 60m)
Thang đánh giá:
- Điểm 9-10: Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích ở mức độ “Giỏi” của tiêu chuẩn RLTT.
- Điểm 7-8: Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích đạt ở mức “khá” (TCRLTT)
- Điểm 5-6: Thực hiện được những điểm cơ bản của kỹ thuật và thành tích đạt ở mức “đạt” hoặc kỹ thuật thực hiện tương đối chính xác nhưng thành tích không đạt ở mức “đạt” (RLTT)
- Dưới 5: Chạy để gót chân chạm đất và không đạt thành tích ở mức đạt “đạt”
2. Tiến hành kiểm tra:
- Cho học sinh kiểm tra theo biểu điểm đề ra..
C. Phần kết thúc
- HS thả lỏng nhẹ nhàng tại chỗ
- GV nhận xét chung giờ học, giao bài về nhà.
7p
2p
5p
33p
1p
2p
30p
5p
CS: Tập hợp, báo cáo
GV: Nhận lớp, phổ biến nội dung
CS: Điều hành
GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn.
GV đưa ra nội dung kiểm tra và dành thời gian cho HS ôn luyện lại
GV thống nhất cách đánh giá, xếp loại cho HS nắm được
GV gọi HS lần lượt theo danh sách mỗi đợt 2HS. 
Mỗi em chỉ được thực hiện 1 lần (Trường hợp đặc biệt có thể nhiều lần hơn)
CS: Điều hành lớp thả lỏng.
Ngày....... tháng ........ năm 2015
Tổ trưởng
 Nguyễn Thị Đụng Phương
Soạn: 04/01/2015
Dạy:
 chUYÊN đề : bài td
I/ Mục tiờu
* Sau chủ đề này, HS cú khả năng:	
- Biết tờn và cỏch thực hiện bài thể dục phỏt triển chung 9 động tỏc : Vươn thở, tay, chõn, lườn, bụng, toàn thõn, thăng bằng, nhảy, điều hũa.
- Thực hiện cơ bản đỳng những bài tập trờn.
- Vận dụng để tự tập hàng ngày.
- Về năng lực: Bồi dưỡng khả năng tự nghiờn cứu và tự tập những bài tập trờn.
II/ Nội dung. 
MA TRẬN CễNG CỤ ĐÁNH GIÁ NĂNG LỰC THEO CHỦ ĐỀ
CHỦ ĐỀ : BÀI THỂ DỤC - LỚP 7
Nội dung
Cõu hỏi/bài tập đỏnh giỏ KTKN
Nhận biết (mụ tả yờu cầu cần đạt)
Thụng hiểu (mụ tả yờu cầu cần đạt)
Vận dụng
Thấp (mụ tả yờu cầu cần đạt)
Cao (mụ tả yờu cầu cần đạt)
1.Chuẩn kiến thức, kỹ năng.
- Biết tờn và cỏch thực hiện bài thể dục phỏt triển chung 9 động tỏc : Vươn thở, tay, chõn, lườn, bụng, toàn thõn, thăng bằng, nhảy, điều hũa.
- Thực hiện cơ bản đỳng những bài tập trờn.
- Đạt tiờu chuẩn RLTT.
Cõu hỏi/ bài tập định tớnh(trắc nghiệm và tự luận).
Học sinh nhận diện đỳng bài thể dục phỏt triển chung 9 động tỏc : Vươn thở, tay, chõn, lườn, bụng, toàn thõn, thăng bằng, nhảy, điều hũa.
Học sinh trỡnh bày (tuy học sinh thực hiện cũn chưa tốt)
- Cỏch thức thực hiện bài thể dục phỏt triển chung 9 động tỏc : Vươn thở, tay, chõn, lườn, bụng, toàn thõn, thăng bằng, nhảy, điều hũa.
Qua nghe, đọc, núi và quan sỏt.
- Học sinh trỡnh bày/mụ tả(tuy nhiờn cũn chưa đầy đủ) về cỏch thực hiện bài thể dục phỏt triển chung 9 động tỏc : Vươn thở, tay, chõn, lườn, bụng, toàn thõn, thăng bằng, nhảy, điều hũa.
Học sinh nhận xột cơ bản đỳng về kỹ thuật và cấu trỳc của bài tập.
- Bài thể dục phỏt triển chung 9 động tỏc : Vươn thở, tay, chõn, lườn, bụng, toàn thõn, thăng bằng, nhảy, điều hũa.
 Bước đầu biết những động tỏc sai thường mắc và cỏch sửa sai. Thụng qua quan sỏt.
1.Năng lực hỡnh thành thụng qua chủ đề (mụ tả, thực hành, tự giải quyết vấn đề, tổ chức điều khiển, đỏnh giỏ vấn đề...)
- Thu nhận và sử dụng một số thụng tin, sử dụng ngụn ngữ, sử dụng mụn học \Phỏt hiện và giải quyết vấn đề|.
- vận dụng để tự tập hàng ngày.
Bài tập thực hành.
- Học sinh thực hiện cơ bản đỳng bài thể dục phỏt triển chung 9 động tỏc : Vươn thở, tay, chõn, lườn, bụng, toàn thõn, thăng bằng, nhảy, điều hũa.
- Bước đầu tổ chức được nhúm tập luyện do giỏo viờn phõn cụng.
- Bước đầu học sinh nhận xột đỏnh giỏ lẫn nhau khi thực hành (tuy cũn chưa đầy đủ chớnh xỏc)
- Học sinh chủ động thực hiện cơ bản đỳng bài thể dục phỏt triển chung 9 động tỏc : Vươn thở, tay, chõn, lườn, bụng, toàn thõn, thăng bằng, nhảy, điều hũa.
- Học sinh tự nhận xột đỏnh giỏ lẫn nhau (khi thực hiện tương đầy đủ chớnh xỏc)
- Bước đầu học sinh chủ động tham gia đấu tập.
- Bước đầu lựa chọn một số bài tập phự hợp với khả năng.
III/ Chuẩn bị.
	- GV: Chuẩn bị dụng cụ, tranh theo yờu cầu của nội dung chủ đề.
	- HS: Vệ sinh sõn tập, chuẩn bị dụng cụ tập luyện theo yờu cầu của GV.
IV/ Tiến trỡnh hoạt động:
Tuần: 20 Tiết 37 chUYÊN đề : bài td 
I/ Mục tiêu:
* Bài thể dục: Học 2 động tác: Vươn thở, tay.
Yêu cầu: Thực hiện được 2 động tác mới học
II/ Địa điểm - Phương tiện
Sân bãi sạch, phẳng, đường chạy
SGV TD7, giáo án, đồng hồ bấm giây
III/ Tiến trình dạy học
Nội dung
Đl
Phương pháp - TC
A/ Phần mở đầu
 I.Nhận lớp:
 7A: 
 II.Khởi động
- Xoay các khớp
- ép dọc - ép ngang
B/ Phần cơ bản
1/ Bài thể dục:
- Học các động tác:
+ Vươn thở
+ Tay
2/ Bật nhảy:
- Ôn các động tác Đá lăng trước - sau
- Trò chơi “Bật xa tiếp sức”
3/ Chạy bền:
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
C. Phần kết thúc
1/ Hồi tĩnh:
Rũ tay, rũ chân
Hít thở sâu.
2/ HDVN - Nhận xét:
Luyện tập Bài TD, các động tác bổ trợ bật nhảy
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
7p
2p
5p
33p
12p
4x8
4x8
11p
10p
5p
3p
2p
CS: Tập hợp, báo cáo
GV: Nhận lớp, phổ biến nội dung
CS: Điều hành
GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn.
GV tập mẫu và phân tích động tác.
HS quan sát và luyện tập theo GV
GV tập trước , HS tập đồng loạt theo nhịp đếm của GV
GV tổ chức cho HS chơi trò chơi
GV điều khiển, HS chạy theo nhóm, mỗi nhóm 8em.
CS: Điều hành lớp thả lỏng.
GV: Giao bài tập về nhà, hớng dẫn HS cách tập luyện, nhận xét giờ học.
Soạn: 04/01/2015
Dạy:
 Tuần: 20 Tiết 38 	chUYÊN đề: bài td 
I/ Mục tiêu:
* Bài thể dục: - Ôn: hai động tác: Vươn thở, tay.
	 - Học 2 động tác: Chân, Lườn.
 Yêu cầu: Thực hiện được 2 động tác mới học, thực hiện đúng các động tác đã học.
* Bật nhảy: Ôn động tác đá lăng trước - sau, Đá lăng sang ngang, trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”
Yêu cầu: Thực hiện tốt, tích cực tập luyện
II/ Địa điểm – Phương tiện
Sân bãi sạch, phẳng, đường chạy
SGV TD7, giáo án
III/ Tiến trình dạy học
Nội dung
Đl
Phương pháp - TC
A/ Phần mở đầu
 I.Nhận lớp:
 7A: 
 II.Khởi động
- Xoay các khớp
- ép dọc - ép ngang
B/ Phần cơ bản
1/ Bài thể dục:
- Ôn các động tác: Vươn thở, tay
- Học các động tác:
+ Chân
+ lườn
2/ Bật nhảy:
- Ôn các động tác Đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang
- Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”
C. Phần kết thúc
1/ Hồi tĩnh:
Rũ tay, rũ chân
Hít thở sâu.
2/ HDVN - Nhận xét:
Luyện tập Bài TD, các động tác bổ trợ bật nhảy
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
10p
3p
7p
30p
16p
4x8
4x8
4x8
14p
5p
3p
2p
CS: Tập hợp, báo cáo
GV: Nhận lớp, phổ biến nội dung
CS: Điều hành
GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn.
GV tập mẫu và phân tích động tác.
HS quan sát và luyện tập theo GV
GV tập trước , HS tập đồng loạt theo nhịp đếm của GV
GV tổ chức cho HS chơi trò chơi
CS: Điều hành lớp thả lỏng.
GV: Giao bài tập về nhà, hớng dẫn HS cách tập luyện, nhận xét giờ học.
Ngày....... tháng ........ năm 2015
Tổ trưởng
 Nguyễn Thị Đụng Phương
Soạn: 11/01/2015
Dạy:
 Tuần: 21 Tiết 39 	chUYÊN đề: bài td 
I/ Mục tiêu:
* Bài thể dục: - Ôn: các động tác: Vươn thở, tay, chân, lườn
 Yêu cầu: Thực hiện đúng, đều các động tác đã học.
* Bật nhảy: Ôn động tác đá lăng trước - sau, Đá lăng sang ngang, trò chơi “Bật xa tiếp sức”
Yêu cầu: Thực hiện tốt, tích cực tập luyện
* Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên
	Yêu cầu: luyện tập tích cực
II/ Địa điểm - Phương tiện
Sân bãi sạch, phẳng, đường chạy
SGV TD7, giáo án, đồng hồ bấm giây
III/ Tiến trình dạy học
Nội dung
Đl
Phương pháp - TC
A/ Phần mở đầu
 I.Nhận lớp:
 7A 
 II.Khởi động
- Tập bài thể dục khởi động chung
- Xoay các khớp
- ép dọc - ép ngang
B/ Phần cơ bản
1/ Bài thể dục:
- Ôn các động tác: Vươn thở, tay, chân, lườn
2/ Bật nhảy:
- Ôn các động tác Đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang
- Trò chơi “Bật xa ô tiếp sức”
3/ Chạy bền:
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
C. Phần kết thúc
1/ Hồi tĩnh:
Rũ tay, rũ chân
Hít thở sâu.
2/ HDVN - Nhận xét:
Luyện tập Bài TD, các động tác bổ trợ bật nhảy
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
7p
2p
5p
33p
12p
11p
10p
5p
3p
2p
CS: Tập hợp, báo cáo
GV: Nhận lớp, phổ biến nội dung
CS: Điều hành
GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn.
HS quan sát và luyện tập theo GV
GV: Quan sát, sửa sai cho HS
GV tập trước , HS tập đồng loạt theo nhịp đếm của GV
GV tổ chức cho HS chơi trò chơi
GV điều khiển, HS chạy theo nhóm, mỗi nhóm 8em.
CS: Điều hành lớp thả lỏng.
GV: Giao bài tập về nhà, hớng dẫn HS cách tập luyện, nhận xét giờ học.
Soạn: 11/01/2015
Dạy:
 Tuần: 21 Tiết 40 	chUYÊN đề: bài td 
I/ Mục tiêu:
* Bài thể dục: - Ôn: các động tác: Vươn thở, tay, chân, lườn
 	Yêu cầu: Thực hiện đúng, đều các động tác, chú ý biên độ và nhịp điệu
* Bật nhảy: Ôn động tác đá lăng trước - sau, Đá lăng sang ngang; Đà một bước giậm nhảy vào hố cát
Yêu cầu: Thực hiện tốt, tích cực tập luyện
II/ Địa điểm - Phương tiện
Sân bãi sạch, phẳng, đường chạy, hố cát
SGV TD7, giáo án,
III/ Tiến trình dạy học
Nội dung
Đl
Phương pháp - Tổ chức
A/ Phần mở đầu
 I.Nhận lớp:
 7A: 
 II.Khởi động
- Xoay các khớp
- ép dọc - ép ngang
B/ Phần cơ bản
1/ Bài thể dục:
- Ôn các động tác: Vươn thở, tay, chân lườn
2/ Bật nhảy:
- Ôn các động tác Đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang
- Đà một bước giậm nhảy vào hố cát
C. Phần kết thúc
1/ Hồi tĩnh:
Rũ tay, rũ chân
Hít thở sâu.
2/ HDVN - Nhận xét:
Luyện tập Bài TD, các động tác bổ trợ bật nhảy
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
10p
3p
7p
30p
16p
14p
5p
3p
2p
CS: Tập hợp, báo cáo
GV: Nhận lớp, phổ biến nội dung
CS: Điều hành
GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn.
GV tập mẫu và phân tích động tác.
HS quan sát và luyện tập theo GV
GV tập trước , HS tập đồng loạt theo nhịp đếm của GV
GV. Hướng dẫn HS ôn tập động tác, HS quan sát làm theo, lần lượt thực hiện GV sửa chữa uốn nắn
CS: Điều hành lớp thả lỏng.
GV: Giao bài tập về nhà, hớng dẫn HS cách tập luyện, nhận xét giờ học.
Ngày....... tháng ........ năm 2015
Tổ trưởng
 Nguyễn Thị Đụng Phương
Soạn: 18/01/2015
Dạy:
 	Tuần: 22 Tiết 41 	chUYÊN đề: bài td 
I/ Mục tiêu:
* Bài thể dục: - Ôn: các động tác: Vươn thở, tay, chân, lườn
 Yêu cầu: Thực hiện đúng, đều các động tác đã học, chú ý biên độ và nhịp điệu
* Bật nhảy: Ôn động tác Đà một bước giậm nhảy đá lăng: Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát.
Yêu cầu: Thực hiện đúng kỹ thuật, tích cực tập luyện
II/ Địa điểm - Phương tiện
Sân bãi sạch, phẳng, đường chạy
SGV TD7, giáo án, đồng hồ bấm giây
III/ Tiến trình dạy học
Nội dung
Đl
Phương pháp - TC
A/ Phần mở đầu
 I.Nhận lớp:
 7A: 
 II.Khởi động
- Xoay các khớp
- ép dọc - ép ngang
B/ Phần cơ bản
1/ Bài thể dục:
- Ôn các động tác: Vươn thở, tay, chân, lườn
C. Phần kết thúc
1/ Hồi tĩnh:
Rũ tay, rũ chân
Hít thở sâu.
2/ HDVN - Nhận xét:
Luyện tập Bài TD, các động tác bổ trợ bật nhảy
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
7p
2p
5p
33p
12p
11p
10p
5p
3p
2p
CS: Tập hợp, báo cáo
GV: Nhận lớp, phổ biến nội dung
CS: Điều hành
GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn.
HS quan sát và luyện tập theo GV
GV: Quan sát, sửa sai cho HS
GV: Hướng dẫn HS ôn tập các động tác, HS quan sát làm theo, lần lượt thực hiện GV sửa chữa uốn nắn
GV điều khiển, HS chạy theo nhóm, mỗi nhóm 8em.
CS: Điều hành lớp thả lỏng.
GV: Giao bài tập về nhà, hớng dẫn HS cách tập luyện, nhận xét giờ học.
Soạn: 18/01/2015
Dạy:
 	 Tuần: 22 Tiết 42 	bài td: kiểm tra
I/ Mục tiêu:
- Kiểm tra bài thể dục phát triển chung.
Yêu cầu: thực hiện đúng kỹ thuật các động tác
- Qua giờ kiểm tra đánh giá được tác phong, việc rèn luyện của HS.
II/ Địa điểm - Phương tiện
Sân bãi sạch, phẳng
SGV TD7, Giáo án, thang điểm.
III/ Tiến trình dạy học
Nội dung
Đl
Phương pháp - Tổ chức
A/ Phần mở đầu
 I.Nhận lớp:
 7A: 
 II.Khởi động
- Chạy nhẹ nhàng
- Xoay c