Giáo án Thể dục 6 - Tuần 28, Tiết 55: Bật nhảy, Chạy nhanh - Năm học 2015-2016

Mụn: Thể Dục 6
1./ Chủ đề dạy học: Bật nhảy-Chạy nhanh
2./ Chủ đề tớch hợp: Mụn Sinh.
- Một số nguyờn tắc phũng trỏnh chấn thương trong tập luyện.
3./ Bài dạy: Bật nhảy- Chạy nhanh.
NỘI DUNG BÀI DẠY
Tuần : 28 Tiết : 55
Ngày dạy : 14/3/2016 
 NS: 12/3/2016 Tiết: 55
bật nhảy - chạy nhanh 
Bật nhảy : ễn động tỏc đà 3 bước giậm nhảy đỏ lăng. Trũ chơi do GV chọn.
Chạy nhanh : Xuất phỏt cao chạy nhanh 20-50m, trũ chơi rốn luyện phản ứng nhanh.
I. mục tiêu CẦN ĐẠT : 
 1. Kiến thức: - Bật nhảy: Biết cách thực hiện đà ba bước – giậm nhảy đá lăng, trò chơi “lò cò tiếp sức”. 
 - Chạy nhanh: Biết cách thực hiện xuất phát cao chạy nhanh 20 - 50m, trò chơi “ giành cờ chiến thắng”.
 2. Kĩ năng: - Bật nhảy: Thực hiện cơ bản đúng đà một bước - đá lăng, trò chơi “lò cò tiếp sức”. 
 - Chạy nhanh: Thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao chạy nhanh 20 - 50m, trò chơi “ giành cờ chiến thắng”.
II. CHUẨN BỊ CỦA GIÁO VIấN – HỌC SINH :
- GV : tranh, cũi, đồng hồ.
- Học sinh: vệ sinh sõn tập, đồng phục TD.
iii. hoạt động DẠY VÀ HỌC :
nội dung 
đl
phƯơng pháp - tổ chức
A.Phần mở đầu
1. Nhận lớp.
- Giáo viên kiểm tra sỉ số lớp, nắm tỡnh hỡnh sức khỏe học sinh, phổ biến mục tiêu và yêu cầu và nội dung giờ học.
2. Khởi động.
- Học sinh chạy nhẹ nhàng .
- Thực hiện bài thể dục tay không
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối.
- Ep dây chằng ngang, dọc.
- Tập bài vừ cổ truyền 36 động tỏc.
3. Kiểm tra bài cũ : Thực hiện đứng vai hướng chạy xuất phát.
8 - 10'
1 - 2'
7 - 8'
1 vũng
2Lx8 N
2Lx8N
- Đội hình nhận lớp, cán sự lớp điều khiển.
 €€€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€€
 €GV
- Đội hình khởi động.
 € € € € € € € € 
 € € € € € € €
 € € € € € € € € 
 € € € € € € €
 €GV
- Cho 2 học sinh lên thực hiện ( Giáo viên nhận xét cho điểm)	
B. Phần cơ bản.
1. Bật nhảy.
a. Ôn một số động tác bổ trợ.
- Đà ba bước giậm nhảy đá lăng.
b. Trò chơi ‘Lò cò tiếp sức’ .
2. Chạy nhanh.
* ễn một số động tỏc bổ trợ: chạy bước nhỏ, chạy nõng cao đựi, chạy goy1 chạm mụng.
* Ôn xuất phát cao chạy nhanh 20 - 50m.
- Tớch hợp:
3. Củng cố bài: kĩ thuật xuất phỏt cao
C. Phần kết thúc
- Học sinh thực hiện 1 số động tác thả lỏng toàn thân.
- Giáo viên nhận xét tinh thần tập luyện của học sinh. 
- Giáo viên và học sinh kết thúc giờ học.
28 - 30'
14 - 15'
 14- 15'
 4 – 5’
- GV cho HS xem tranh, phõn tớch, giảng giải động tỏc sau đú cho HS chia nhúm tập luyện.
- Giáo viên hô cho học sinh thực hiện.
- Giáo viên chia lớp thành 2 đội chơi
- Giáo viên phổ biến luật chơi, chia lớp thành 2 đội chơi và duy trì cho học sinh chơi.
- Học sinh thực hiện theo nhóm .
 15m
- Mụn sinh: GV nhắc nhở cỏc em khởi động kĩ cỏc khớp, nghiờm tỳc tập luyện để phũng trỏnh chấn thương, một số nguyờn tỏc đảm bảo an toàn trong tập luyện.
-Đội hỡnh tập hợp, GV cho HS lờn thực hiện, cả lớp nhận xột, GV rỳt kinh nghiệm.
- Đội hình xuống lớp.
 €€€€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€€€
 €GV
 IV/ Củng cố, hướng dẩn học ở nhà : 1-2’
1/ Củng cố : GV hệ thống bài.
2/ Giao bài tập về nhà: Đà ba bước giậm nhảy đá lăng, xuất phỏt cao chạy nhanh.
Rỳt kinh nghiệm :......tốt...............................................................................................
RÚT KINH NGHIỆM CỦA TỔ CHUYấN MễN
1./ Ưu điểm:
- Kế hoạch dạy học:
	+ Hoạt động thể hiện rừ mục tiờu, nội dung và phương phỏp dạy học.
	+ Phương phỏp tổ chức hoạt động phự hợp với từng nhiệm vụ học tập.
	+ Giỏo viờn cú tổ chức kiểm tra, đỏnh giỏ học sinh.
Tổ chức hoạt động học cho học sinh:
+ Tổ chức cỏc hoạt động dạy học, sinh động, hấp dẫn học sinh.
+ Cú quan sỏt, theo dừi quỏ trỡnh học của học sinh, sửa sai cho học sinh.
Hoạt động học của học sinh:
+ Học sinh tiếp thu bài, tập luyện tốt.
+ Học sinh thực hiện tốt, khỏ chớnh xỏc kĩ thuật động tỏc.
2./ Hạn chế:
	+ Giọng núi cũn nhỏ.