Giáo án Thể dục 6 tiết 9+ 10: Đội hình đội ngũ – bài thể dục - Chạy bền
B. PHẦN CƠ BẢN:
1. Đội hình đội ngũ:
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đi đều-vòng phải (trái). Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
2. Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác
* Củng cố: 9 động tc bi thể dục pht triển chung
]3. Chạy bền: Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc.
GIÁO ÁN SỐ:5 MÔN: ĐHĐN – BÀI TD – CHẠY BỀN Tiết CT: 9-10 Thời gian dạy: Tuần 5 (10/09 – 15/09/2012). I. NHIỆM VỤ: 1. ĐHĐN:Oân: Giậm chân tại chỗ, đi đều – đứng lại, Đi đều,đi đều vòng bên phải, vòng trái. Đồi chân khi sai nhip. 2. Bài TD: Ôn và hòan thiện 9 động tác bài TD . 3. Chạy bền: Chạy tại chổ, chạy theo đường gấp khúc. II. YÊU CẦU: - HS tập họp đúng giờ, đúng vị trí quy định. - Có ý thức tổ chức kỷ luật tốt ĐHĐN + Kiến thức: Biết cách đi đều- đứng lại,đi đều vòng trái – vòng phải,đổi chân khi sai nhịp + Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng đi đều- đứng lại, thực hiện được đổi chân khi đi đều sai nhịp. Bài TD: + Kiến thức: Biết tên, cách thực hiện 9 động tác bài thể dục phát triển chung. + Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng 9 động tác bài thể dục phát triển chung. Chạy bền: + Kiến thức: Biết cách chaỵ theo đương gấp khúc . + Kỹ năng: Thực hiện được chạy theo đường gấp khúc va biết hồi tĩnh sau chạy. III. THỜI GIAN: 2 tiết 90Phút IV. ĐỊA ĐIỂM: Sân trường V. DỤNG CỤ: Cịi PHẦN VÀ NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC A. PHẦN MỞ ĐẦU: - Nhận lớp: - Kiểm tra bài cũ: Giậm chân, đi đều. Quay phải, trái, quay đằng sau - Phổ biến nội dung: - Khởi động: (13’ ) 1’ 4 2’ 6’ Nghiêm túc , trật tự Thực hiện đúng kỹ thuật động tác Nắm được nội dung để luyện tập Khởi động đúng động tác, tích cực khởi động GV kiểm tra 2-4 học sinh B. PHẦN CƠ BẢN: 1. Đội hình đội ngũ: - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đi đều-vòng phải (trái). Đổi chân khi đi đều sai nhịp. 2. Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác * Củng cố: 9 động tác bài thể dục phát triển chung ]3. Chạy bền: Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc. (70‘) 30’ 30, 10’ HS tích cực thực hiện, đúng nhịp, đúng tư thế (giậm chân – đi đều – đứng lại). Biết đổi chân khi sai nhịp. (Có tiến bộ) HS tích cực thực hiện đúng tư thế kỹ thuật các động tác. Hoàn thiện bài TD(HS thực hiện đúng động tác) Thực hiện được kỹ thuật động tác với biên độ và nhịp điệu hợp lí HS chạy nhẹ nhàng theo hướng dẫn,biết phối hợp nhịp thở, hoàn thành tốt cự ly. Chia 2 nhĩm luyện tập quay vịng Nhĩm 1: Đội hình đội ngũ X(CH) X X X X X X X X X X X X X X X X Nhĩm 2: Bài Thể Dục X ( CH) X X X X X X X X X X X X X X X X X X Giáo viên giám sát nhắc nhở kỹ thuật và thay đổi nội dung luyện tập sau ½ tg. Gọi 2 học sinh thực hiện giáo viên nhận xet1tho61ng nhất động tác Tổ chức cho học sinh chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc. Nam: 3 vòng, nữ:2vòng C. PHẦN KẾT THÚC: - Thả lõng - Nhận xét - Dặn dò: (7’) 4’ 2’ 1’ Tích cực thả lõng các khớp , hít thở đều Hành vi, tác phong Tập luyện thường xuyên theo nhiệm vụ, yêu cầu tiết học. Duyệt của Ban Giám Hiệu Ngày 08 tháng 09 năm 2012 Người soạn Nguyễn Thành Trung Phong NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG:
File đính kèm:
- Tuần5.doc