Giáo án Thể dục 6 - Tiết 5+6, Chủ đề: Đội hình đội ngũ, chạy bền - Năm học 2015-2016 - Trường THCS Thạnh Đông

KẾ HOẠCH BÀI HỌC SỚ 03
MÔN: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ; BÀI THỂ DỤC;CHẠY BỀN
˜w™
Tiết CT :	05 + 06
Thời gian dạy : //
I . NHIỆM VỤ:
1.ĐHĐN: Ôn một số kỹ năng đã học.
 Học: Đi đều-đứng lại, vòng phải-trái.
2.Bài TD: Ôn 7 động tác đã học.
 Học: 2 động tác: Nhảy, điều hoà.
3.Chạy bền: Trò chơi”Chạy hai lần hít vào, hai lần thở ra”; 
 Chạy vòng số 8.
	II.YÊU CẦU:
	1. Kiến thức:
- Biết cách thực hiện một số kỹ năng đã học.Đi đều-đứng lại, vòng phải-trái.
- Biết cách thực hiện 9 động tác.
- Biết cách thực hiện Trò chơi”Chạy hai lần hít vào, hai lần thở ra .Chạy vòng số 8.
2. Kĩ năng:
- Thực hiện được một số kỹ năng đã học.Đi đều-đứng lại, vòng phải-trái.
- Thực hiện được 9 động tác.
- Thực hiện được trò chơi”Chạy hai lần hít vào, hai lần thở ra .Chạy vòng số 8.
3. Thái độ: Tập trung khẩn trương có ý thức.
III.THỜI GIAN:	
	-	2 tiết (90’)
IV.ĐỊA ĐIỂM:
	-	Sân tập của trường.	
V.DỤNG CỤ:
	-	Còi.
.PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VĐ
I/ Phần chuẩn bị:
Nhận lớp – Điểm danh.
Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập.
Khởi động: xoay khớp, căng cơ.
Kiểm tra bài cũ: Các động tác TD sáng.	
(10p)
II/ Phần cơ bản:
	1)ĐHĐN:
	 _ Ôn tập họp hàng dọc-ngang; dóng hàng; điểm số từ 1-hết, chu kỳ 1,2; dàn-dồn hàng, 
	 _ Ôn nghỉ nghiêm, quay phải trái, đàng sau.
	 _Giậm chân tại chỗ, đi đều-đứng lại, vòng phải-trái.
	2)Bài TD:
	 _ Ôn 7 động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng Vặn mình, phối hợp.
 	 _ Học: 2 động tác: Nhảy, điều hoà.	
	3)Chạy bền:
	 _Trò chơi:”Chạy hai lần hít vào, hai lần thở ra”.
	 _Chạy vòng số 8.
	* Củng cố kỹ thuật:	Quay phải trái, đàng sau; Dàn-dồn hàng; Bài TD; Thở trong chạy bền.	
(73p)
	25’
	25’x3L
	15’
	8’
III/ Phần kết thúc:
	-Hồi tĩnh.
	-Nhận xét đánh giá buổi tập.
	-H. dẫn tập ở nhà: Luyện tập quay, TDPTC.
	-Xuống lớp
(7p)
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
-HS tập trung nhanh, nghiêm túc.
 -Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c.
-Tích cực thực hiện khởi động.
-Thực hiện tốt nội dung kiểm tra.
-HS giãn cách 1 dang tay khởi động.
-Gv gọi 3hs thực hiện KT, gv đánh giá.
-Hs nắm vững kt, chú ý nghe khẩu lệnh, thực hiện, nhanh, gọn, chỉnh lại hàng.
+Khi quay giữ thăng bằng, tư thế nghiêm.
-Chú ý đúng theo khẩu lệnh chi huy.
-Thực hiện đúng tư thế, mặt không nhìn xuống dưới.
-Khi đi chú ý điều chỉnh hàng ngang, dọc.
+Chú ý xem GV phân tích, thị phạm đ/t.
+Thực hiện đúng yêu cầu kỹ thuật, đúng biên độ động tác.
+Đúng theo nhịp của người điều khiển.
+Phối hợp hít-thở theo từng nhịp đ/t.
-Nắm luật trò chơi, tham gia tích cực.
-Kiên trì tích cực luyện tập chạy bền.
-Chú ý thở đều trong quá trình chạy.
-Tích cực thả lỏng sau khi chạy xong.
+HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai.
+Xem thực hiện để rút kinh nghiệm
-Gv cho hs thực hiện tập chung, sau đó chia 2 nhóm tập luyện.
-Gv quản lý, nhắc nhở sửa sai cho hs.	 	
	x x x x x x x x
	 x x x x x x x x
	x x x x x x x x
 x	 x x x x x x x x
 15m	 
-Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs củng cố.
-Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu.
-Chú ý nghe gvnhận xét đánh giá buổi tập.
-Thực hiện tốt bài tập ở nhà.
-Lớp giải tán.
-HS giãn cách 1 dang tay hồi tĩnh.
 Ngày 3 Tháng 09 Năm 2015
	 Giáo viên soạn	
Duyệt của Ban Giám Hiệu	 Lê Phước Minh
NHẬN XÉT BỔ SUNG :
* Ưu điểm: 
* Khuyết điểm: 
 Duyệt của tổ trưởng CM