Giáo án Thể dục 6 - Tiết 17+18, Chủ đề: Đội hình đội ngũ, chạy bền - Năm học 2015-2016 - Trường THCS Thạnh Đông

KẾ HOẠCH BÀI HỌC SỚ 09
MÔN: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ; CHẠY BỀN
˜w™
Tiết CT :	17-18
Thời gian dạy : //
I . NHIỆM VỤ:
	1.ĐHĐN: Tập họp hàng dọc-ngang, dóng hàng, điểm số. 	 	 Giậm chân tại chỗ, đi đều-đứng lại, vòng phải-trái. 
	 Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
2.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
	II.YÊU CẦU:
	 1. Kiến thức:
- Biết cách thực hiện tập họp hàng dọc-ngang, dóng hàng, điểm số.Giậm chân tại chỗ Đi đều-đứng lại, vòng phải-trái. Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên. 
2. Kĩ năng:
. - Thực hiện được tập họp hàng dọc-ngang, dóng hàng, điểm số.Giậm chân tại chỗ Đi đều-đứng lại, vòng phải-trái. Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
 - Thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên. 
3. Thái độ:
 - Tập trung khẩn trương có ý thức, tổ chức kỷ luật. 
III.THỜI GIAN:	
	-	2 tiết (90’)
IV.ĐỊA ĐIỂM:
Sân tập TDTT của trường.	
V.DỤNG CỤ:
Còi.
	PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VĐ
I/ Phần chuẩn bị:
Nhận lớp – Điểm danh.
Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập.
Khởi động: xoay khớp, căng cơ.
Kiểm tra bài cũ: Đi đều, vòng phải trái.	
(10p)
II/ Phần cơ bản:
	1)ĐHĐN: 
	 _ Ôn tập họp hàng dọc-ngang; dóng hàng; điểm số từ 1 đến hết, chu kỳ 1,2 đến hết.
	 _Giậm chân tại chỗ, đi đều-đứng lại, vòng phải-trái.
	 _Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
	2)Chạy bền: 
	 _ Chạy trên địa hình tự nhiên 200-250m.
	* Củng cố kỹ thuật: Đi đều, vòng phải trái.
	Thở trong chạy bền.
(73p)
5-6L
5-6L
1L
III/ Phần kết thúc:
	-Hồi tĩnh.
	-Nhận xét đánh giá buổi tập.
	-H. dẫn tập ở nhà: Ltập chạy bền. Đi đều, vòng .
	-Xuống lớp
(7p)
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
-HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc.
 -Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c.
-Tích cực thực hiện khởi động.
-Thực hiện tốt nội dung kiểm tra.
-HS giãn cách 1 dang tay khởi động.
-Gv gọi 3hs thực hiện KT, gv đánh giá.
-Hs nắm vững và hoàn thiện về ĐHĐN, chú ý nghe khẩu lệnh thực hiện, nhanh, gọn, chính xác.
-Thực hiện đúng theo khẩu lệnh chi huy.
-Đúng tư thế, chỉnh hàng ngang, dọc khi đi vòng.
-Chú ý xem GV phân tích, thị phạm cách đổi chân khi sai nhịp, áp dụng tốt trong quá trình thực hiện.
+Kiên trì, khắc phục khó khăn tích cực luyện tập chạy bền.
+Chú ý chạy chậm đều, hít thở đều theo bước chạy đến hết cự ly. 
+Khi chạy xong phải thực hiện hồi tĩnh tích cực theo các động tác gv đã hướng dẫn..
-HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai đ/t, sửa sai lầm thường mắc để RKN.
-Gv cho hs thực hiện tập chung, sau đó chia 4 nhóm tập luyện.GV quan sát, sửa sai cho hs.
 200-250m
-Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs củng cố
-Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu.
-Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá b.tập.
-Thực hiện tốt bài tập ở nhà.
-Lớp giải tán.
-HS giãn cách 1 dang tay hồi tĩnh.
 Ngày 15 Tháng 10 Năm 2015
	 Giáo viên soạn	
Duyệt của Ban Giám Hiệu	 Lê Phước Minh
NHẬN XÉT BỔ SUNG :
* Ưu điểm: 
* Khuyết điểm: 
 Duyệt của tổ trưởng CM