Giáo án Thể dục 6 kì 1
Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – CHẠY BỀN
- ĐH ĐN : Đi đều – đứng lại, đi đều vòng trái, phải; đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên; thực hiện một số động tác hồi tỉnh sau khi chạy
I. Mục tiêu.
1. Đội hình đội ngũ :
- Rèn luyện cho HS tính kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và tư thế cơ bản đúng.
- Thực hiện tương đối chính xác , nhanh, không chen lấn, xô đẩy nhau các động tác theo từng khẩu lệnh cụ thể : Tập hợp dọc, dóng hàng, điểm số(từ1 đến hết và 1-2, 1-2 đến hết); đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp
- Biết vận động hoạt động trong và ngoài nhà trường
2. Chạy bền : - Rèn luyện ý thức, kĩ năng, thói quen rèn luyện để phát triển sức bền.
- Thực hiện cơ bản đúng một số trò chơi, động tác bổ trợ, chạy trên địa hình tự nhiên và cách thở trong khi chạy
- Tự tập hằng ngày để rèn luyện sức bền.
II. Chuẩn bị:
- GV: Giáo án, Còi, tranh ảnh.
- HS: Trang phục đúng quy định.
Bạn đang xem trước 20 trang mẫu tài liệu Giáo án Thể dục 6 kì 1, để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
ån lớp khởi động + GV quan sát và nhắc nhở HS khởi động nghiêm túc, tích cực. - GV hướng dẫn học sinh kĩ thuật động tác, HS chú ý lắng nghe và tập luyện tích cực, nghiêm túc. GV chia lớp thành 2 nhóm tập luyện : GV GV quan sát và sửa sai - GV phân tích kĩ thuật chạy bên, HS lăng nghe và tập luyện tích cực, nghiêm túc. GV GV quan sát và nhắc nhở HS tập luyện tích cực, nghiêm túc. - Đội hình thả lỏng: (GV) - GV nhận xét tiết học. - Về nhà ôn lại nội dung mới học. - GV hô “giải tán” HS đáp “khoẻ”. Ngày soạn:............................ Tuần : 8 Ngày dạy: Tiết: 15 Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – CHẠY BỀN - ĐH ĐN : Đi đều – đứng lại, đi đều vòng trái, phải; đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên; thực hiện một số động tác hồi tỉnh sau khi chạy I. Mục tiêu. 1. Đội hình đội ngũ : - Rèn luyện cho HS tính kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và tư thế cơ bản đúng. - Thực hiện tương đối chính xác , nhanh, không chen lấn, xô đẩy nhau các động tác theo từng khẩu lệnh cụ thể : Tập hợp dọc, dóng hàng, điểm số(từ1 đến hết và 1-2, 1-2 đến hết); đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp - Biết vận động hoạt động trong và ngoài nhà trường 2. Chạy bền : - Rèn luyện ý thức, kĩ năng, thói quen rèn luyện để phát triển sức bền. - Thực hiện cơ bản đúng một số trò chơi, động tác bổ trợ, chạy trên địa hình tự nhiên và cách thở trong khi chạy - Tự tập hằng ngày để rèn luyện sức bền. II. Chuẩn bị: - GV: Giáo án, Còi, tranh ảnh. - HS: Trang phục đúng quy định. III. Địa điểm. - Tại sân trường. - Thời gian: IV. Tiến trình lên lớp. Nội dung Định lượng Phương pháp và tổ chức 1. Phần mở đầu - Ổn định tổ chức. - Kiểm tra sĩ số. - Phổ biến nội dung bài học. - Khởi động. Khởi động chung : + Cho HS xoay các khớp: cổ, vai tay, khuỹu tay, khớp hông, khớp gối, cổ tay cổ chân... Khởi động chuyên môn : + Chạy bước nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi... 2. Phần cơ bản. a1. ĐH ĐN : Đi đều – đứng lại, đi đều vòng trái, phải; đổi chân khi đi đều sai nhịp. b3. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên; thực hiện một số động tác hồi tỉnh sau khi chạy 3. Phần kết thúc. - Thả lỏng. - Nhận xét. - Dặn dò. - Xuống lớp. 10’ 30’ 5’ - Lớp trưởng tập hợp lớp thành 3 hàng ngang. GV LT - Lớp trưởng cho điểm số báo cáo sĩ số cho GV, cả lớp chúc GV khoẻ, GV chúc lại cả lớp khoẻ. - GV nêu ngắn gọn nội dung bài học: - Đội hình khởi động: (GV) + Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động + GV quan sát và nhắc nhở HS khởi động nghiêm túc, tích cực. - GV hướng dẫn học sinh kĩ thuật động tác, HS chú ý lắng nghe và tập luyện tích cực, nghiêm túc. GV chia lớp thành 2 nhóm tập luyện : GV GV quan sát và sửa sai - GV phân tích kĩ thuật chạy bên, HS lăng nghe và tập luyện tích cực, nghiêm túc. GV GV quan sát và nhắc nhở HS tập luyện tích cực, nghiêm túc. - Đội hình thả lỏng: (GV) - GV nhận xét tiết học. - Về nhà ôn lại nội dung mới học. - GV hô “giải tán” HS đáp “khoẻ”. Ngày soạn:............................ Tuần : 8 Ngày dạy: Tiết: 16 Bài: LÝ THUYẾT : LỢI TÍCH, TÁC DỤNG CỦA TDTT I. Mục tiêu. - Nhằm trang bị cho HS một số hiểu biết đúng về TDTT để các em tích cực RLTT. II. Chuẩn bị: - GV: Giáo án, các tài liệu có liên quan. - HS: Vở ghi chép. III. Địa điểm. - Tại phòng học. - Thời gian: IV. Tiến trình lên lớp. Nội dung Định lượng Phương pháp và tổ chức 1. Phần mở đầu - Ổn định tổ chức. - Kiểm tra sĩ số. - Phổ biến nội dung bài học. 2. Phần cơ bản. - Lý thuyết : Lợi ích, tác dụng của TDTT. + Lợi ích : + Tác dụng 3. Phần kết thúc. - Nhận xét tiết học - dặn dò 5’ 35’ 5’ - Lớp ngồi trật tự, im lặng, nghiêm túc, đúng vị trí. - Lớp trưởng báo cáo sĩ số. - GV nêu ngắn gọn nội dung bài học: - GV giải thích tập luyện TDTT với lứa tuổi HS THCS như thế nào? Và những môn nào? - Giải thích, phân tích cho học sinh hiểu tập luyện TDTT có tác dụng lớn nhưng cũng có tác hại nếu như tập luyện không đúng phương pháp khoa học - GV phân tích, giảng giải và lấy ví dụ cho học sinh nắm được tác dụng của TDTT. + GV chia lớp thành 4 tổ và GV đưa ra câu hỏi thảo luận và HS thảo luận, tổ cử đại diện lên tra lời. Tổ khác nhận xét và GV nhận xét và đưa ra đáp án đúng nhất. - GV phân tích, giảng giải và lấy ví dụ cho học sinh nắm được tác dụng của TDTT. + GV chia lớp thành 4 tổ và GV đưa ra câu hỏi thảo luận và HS thảo luận, tổ cử đại diện lên tra lời. Tổ khác nhận xét và GV nhận xét và đưa ra đáp án đúng nhất. - GV nhận xét tiết học - Về nhà học thuộc lợi ích, tác dụng của TDTT và tiết tới mặc đồng phục TD, tập luyện dưới sân. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ngày soạn:............................ Tuần : 9 Ngày dạy: Tiết: 17 Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – CHẠY BỀN - ĐH ĐN : Đi đều – đứng lại, đi đều vòng trái, phải; đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên; thực hiện một số động tác hồi tỉnh sau khi chạy I. Mục tiêu. 1. Đội hình đội ngũ : - Rèn luyện cho HS tính kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và tư thế cơ bản đúng. - Thực hiện tương đối chính xác , nhanh, không chen lấn, xô đẩy nhau các động tác theo từng khẩu lệnh cụ thể : Tập hợp dọc, dóng hàng, điểm số(từ1 đến hết và 1-2, 1-2 đến hết); đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp - Biết vận động hoạt động trong và ngoài nhà trường 2. Chạy bền : - Rèn luyện ý thức, kĩ năng, thói quen rèn luyện để phát triển sức bền. - Thực hiện cơ bản đúng một số trò chơi, động tác bổ trợ, chạy trên địa hình tự nhiên và cách thở trong khi chạy - Tự tập hằng ngày để rèn luyện sức bền. II. Chuẩn bị: - GV: Giáo án, Còi, tranh ảnh. - HS: Trang phục đúng quy định. III. Địa điểm. - Tại sân trường. - Thời gian: IV. Tiến trình lên lớp. Nội dung Định lượng Phương pháp và tổ chức 1. Phần mở đầu - Ổn định tổ chức. - Kiểm tra sĩ số. - Phổ biến nội dung bài học. - Khởi động. Khởi động chung : + Cho HS xoay các khớp: cổ, vai tay, khuỹu tay, khớp hông, khớp gối, cổ tay cổ chân... Khởi động chuyên môn : + Chạy bước nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi... 2. Phần cơ bản. a1. ĐH ĐN : Đi đều – đứng lại, đi đều vòng trái, phải; đổi chân khi đi đều sai nhịp. b3. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên; thực hiện một số động tác hồi tỉnh sau khi chạy 3. Phần kết thúc. - Thả lỏng. - Nhận xét. - Dặn dò. - Xuống lớp. 10’ 30’ 5’ - Lớp trưởng tập hợp lớp thành 3 hàng ngang. GV LT - Lớp trưởng cho điểm số báo cáo sĩ số cho GV, cả lớp chúc GV khoẻ, GV chúc lại cả lớp khoẻ. - GV nêu ngắn gọn nội dung bài học: - Đội hình khởi động: (GV) + Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động + GV quan sát và nhắc nhở HS khởi động nghiêm túc, tích cực. - GV hướng dẫn học sinh kĩ thuật động tác, HS chú ý lắng nghe và tập luyện tích cực, nghiêm túc. GV chia lớp thành 2 nhóm tập luyện : GV GV quan sát và sửa sai - GV phân tích kĩ thuật chạy bên, HS lăng nghe và tập luyện tích cực, nghiêm túc. GV GV quan sát và nhắc nhở HS tập luyện tích cực, nghiêm túc. - Đội hình thả lỏng: (GV) - GV nhận xét tiết học. - Về nhà ôn lại nội dung mới học. - GV hô “giải tán” HS đáp “khoẻ”. Ngày soạn:............................ Tuần : 9 Ngày dạy: Tiết: 18 Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – CHẠY BỀN - ĐH ĐN : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đi đều- đứng lại. Đi đều – đứng lại, đi đều vòng trái, phải; đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên; thực hiện một số động tác hồi tỉnh sau khi chạy I. Mục tiêu. 1. Đội hình đội ngũ : - Rèn luyện cho HS tính kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và tư thế cơ bản đúng. - Thực hiện tương đối chính xác , nhanh, không chen lấn, xô đẩy nhau các động tác theo từng khẩu lệnh cụ thể : Tập hợp dọc, dóng hàng, điểm số(từ1 đến hết và 1-2, 1-2 đến hết); đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp - Biết vận động hoạt động trong và ngoài nhà trường 2. Chạy bền : - Rèn luyện ý thức, kĩ năng, thói quen rèn luyện để phát triển sức bền. - Thực hiện cơ bản đúng một số trò chơi, động tác bổ trợ, chạy trên địa hình tự nhiên và cách thở trong khi chạy - Tự tập hằng ngày để rèn luyện sức bền. II. Chuẩn bị: - GV: Giáo án, Còi, tranh ảnh. - HS: Trang phục đúng quy định. III. Địa điểm. - Tại sân trường. - Thời gian: IV. Tiến trình lên lớp. Nội dung Định lượng Phương pháp và tổ chức 1. Phần mở đầu - Ổn định tổ chức. - Kiểm tra sĩ số. - Phổ biến nội dung bài học. - Khởi động. Khởi động chung : + Cho HS xoay các khớp: cổ, vai tay, khuỹu tay, khớp hông, khớp gối, cổ tay cổ chân... Khởi động chuyên môn : + Chạy bước nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi... 2. Phần cơ bản. a1. ĐH ĐN : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đi đều- đứng lại Đi đều – đứng lại, đi đều vòng trái, phải; đổi chân khi đi đều sai nhịp. b3. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên; thực hiện một số động tác hồi tỉnh sau khi chạy 3. Phần kết thúc. - Thả lỏng. - Nhận xét. - Dặn dò. - Xuống lớp. 10’ 30’ 5’ - Lớp trưởng tập hợp lớp thành 3 hàng ngang. GV LT - Lớp trưởng cho điểm số báo cáo sĩ số cho GV, cả lớp chúc GV khoẻ, GV chúc lại cả lớp khoẻ. - GV nêu ngắn gọn nội dung bài học: - Đội hình khởi động: (GV) + Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động + GV quan sát và nhắc nhở HS khởi động nghiêm túc, tích cực. - GV hướng dẫn học sinh kĩ thuật động tác, HS chú ý lắng nghe và tập luyện tích cực, nghiêm túc. GV chia lớp thành 2 nhóm tập luyện : GV GV quan sát và sửa sai - GV phân tích kĩ thuật chạy bên, HS lăng nghe và tập luyện tích cực, nghiêm túc. GV GV quan sát và nhắc nhở HS tập luyện tích cực, nghiêm túc. - Đội hình thả lỏng: (GV) - GV nhận xét tiết học. - Về nhà ôn lại nội dung mới học. - GV hô “giải tán” HS đáp “khoẻ”. Ngày soạn:............................ Tuần : 10 Ngày dạy: Tiết: 19 Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – CHẠY BỀN - ĐH ĐN : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đi đều- đứng lại. Đi đều – đứng lại, đi đều vòng trái, phải; đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên; thực hiện một số động tác hồi tỉnh sau khi chạy I. Mục tiêu. 1. Đội hình đội ngũ : - Rèn luyện cho HS tính kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và tư thế cơ bản đúng. - Thực hiện tương đối chính xác , nhanh, không chen lấn, xô đẩy nhau các động tác theo từng khẩu lệnh cụ thể : Tập hợp dọc, dóng hàng, điểm số(từ1 đến hết và 1-2, 1-2 đến hết); đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp - Biết vận động hoạt động trong và ngoài nhà trường 2. Chạy bền : - Rèn luyện ý thức, kĩ năng, thói quen rèn luyện để phát triển sức bền. - Thực hiện cơ bản đúng một số trò chơi, động tác bổ trợ, chạy trên địa hình tự nhiên và cách thở trong khi chạy - Tự tập hằng ngày để rèn luyện sức bền. II. Chuẩn bị: - GV: Giáo án, Còi, tranh ảnh. - HS: Trang phục đúng quy định. III. Địa điểm. - Tại sân trường. - Thời gian: IV. Tiến trình lên lớp. Nội dung Định lượng Phương pháp và tổ chức 1. Phần mở đầu - Ổn định tổ chức. - Kiểm tra sĩ số. - Phổ biến nội dung bài học. - Khởi động. Khởi động chung : + Cho HS xoay các khớp: cổ, vai tay, khuỹu tay, khớp hông, khớp gối, cổ tay cổ chân... Khởi động chuyên môn : + Chạy bước nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi... 2. Phần cơ bản. a1. ĐH ĐN : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đi đều- đứng lại Đi đều – đứng lại, đi đều vòng trái, phải; đổi chân khi đi đều sai nhịp. b3. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên; thực hiện một số động tác hồi tỉnh sau khi chạy 3. Phần kết thúc. - Thả lỏng. - Nhận xét. - Dặn dò. - Xuống lớp. 10’ 30’ 5’ - Lớp trưởng tập hợp lớp thành 3 hàng ngang. GV LT - Lớp trưởng cho điểm số báo cáo sĩ số cho GV, cả lớp chúc GV khoẻ, GV chúc lại cả lớp khoẻ. - GV nêu ngắn gọn nội dung bài học: - Đội hình khởi động: (GV) + Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động + GV quan sát và nhắc nhở HS khởi động nghiêm túc, tích cực. - GV hướng dẫn học sinh kĩ thuật động tác, HS chú ý lắng nghe và tập luyện tích cực, nghiêm túc. GV chia lớp thành 2 nhóm tập luyện : GV GV quan sát và sửa sai - GV phân tích kĩ thuật chạy bên, HS lăng nghe và tập luyện tích cực, nghiêm túc. GV GV quan sát và nhắc nhở HS tập luyện tích cực, nghiêm túc. - Đội hình thả lỏng: (GV) - GV nhận xét tiết học. - Về nhà ôn lại nội dung mới học. - GV hô “giải tán” HS đáp “khoẻ”. Ngày soạn:............................ Tuần : 10 Ngày dạy: Tiết: 20 Bài: KIỂM TRA ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I. mục tiêu. - Kiểm tra kiến thức đội hình đội ngũ - HS thực hiện tốt nội dung kiểm tra. - HS kiểm tra nghiêm túc, tích cực. II. chuẩn bị GV : Nội dung kiểm tra HS : Trang phục đúng quy định. III. Địa điểm Tại sân trường IV. Tiến trình kiểm tra. Nội dung kiểm tra: Tập hợp hàng dọc, ngang, dóng hàng, điểm số, quay trái, phải, đằng sau. Phương pháp và tổ chức. Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 4-6 HS Mỗi HS tham gia kiểm tra 1 lần, trường hợp HS bị điểm kém GV có thể cho kiểm tra lại nhưng xép loại không quá Khá. Những HS đến lượt kiểm tra lên thực hiện theo khẩu lệnh của GV. Hướng dẫn xếp loại Giỏi : Thực hiện chính xác các kĩ năng theo quy định Khá : Thực hiện đúng nhưng chưa đẹp TB : Có 1-2 kĩ năng thực hiện sai Yêu : Thực hiện sai 3 kĩ năng trở lên. Ngày soạn:............................ Tuần : 11 Ngày dạy: Tiết: 21 Bài: TTTC – CHẠY BỀN - TTTC : Một số động tác bổ trợ kĩ thuật, trò chơi chuyền và bắt bóng tiếp sức - Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên I. Mục tiêu. 1. TTTC : - Trang bị cho HS một số hiểu biết, kĩ năng, kĩ thuật để rèn luyện sức mạnh tay, sự khéo léo, chính xác. - Thực hiện ở mức cơ bản đúng một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển thể lực, tư thế chuẩn bị cơ bản, di chuyển và kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay. - Biết vận dụng để tập luyện hằng ngày. 2. Chạy bền : - Rèn luyện ý thức, kĩ năng, thói quen rèn luyện để phát triển sức bền. - Thực hiện cơ bản đúng một số trò chơi, động tác bổ trợ, chạy trên địa hình tự nhiên và cách thở trong khi chạy - Tự tập hằng ngày để rèn luyện sức bền. II. Chuẩn bị: - GV: Giáo án, Còi, tranh ảnh, bóng.. - HS: Trang phục đúng quy định. III. Địa điểm. - Tại sân trường. - Thời gian: IV. Tiến trình lên lớp. Nội dung Định lượng Phương pháp và tổ chức 1. Phần mở đầu - Ổn định tổ chức. - Kiểm tra sĩ số. - Phổ biến nội dung bài học. - Khởi động. Khởi động chung : + Cho HS xoay các khớp: cổ, vai tay, khuỹu tay, khớp hông, khớp gối, cổ tay cổ chân... Khởi động chuyên môn : + Chạy bước nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi... 2. Phần cơ bản. a1. TTTC : ĐH ĐN : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đi đều- đứng lại Đi đều – đứng lại, đi đều vòng trái, phải; đổi chân khi đi đều sai nhịp. Một số động tác bổ trợ kĩ thuật, trò chơi chuyền và bắt bóng tiếp sức + Trò chơi chuyền và bắt bóng tiếp sức b3. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên; thực hiện một số động tác hồi tỉnh sau khi chạy 3. Phần kết thúc. - Thả lỏng. - Nhận xét. - Dặn dò. - Xuống lớp. 10’ 30’ 5’ - Lớp trưởng tập hợp lớp thành 3 hàng ngang. GV LT - Lớp trưởng cho điểm số báo cáo sĩ số cho GV, cả lớp chúc GV khoẻ, GV chúc lại cả lớp khoẻ. - GV nêu ngắn gọn nội dung bài học: - Đội hình khởi động: (GV) + Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động + GV quan sát và nhắc nhở HS khởi động nghiêm túc, tích cực. - GV hướng dẫn học sinh kĩ thuật động tác, HS chú ý lắng nghe và tập luyện tích cực, nghiêm túc. GV chia lớp thành 2 nhóm tập luyện : ĐH tập luyện: GV GV quan sát và sửa sai - GV hướng dẫn cách chơi và luật chơi, HS chú ý lắng nghe và quan sát GV làm trọng tài điều khiển trò chơi, HS chơi nghiêm túc, tích cực. - GV phân tích kĩ thuật chạy bên, HS lăng nghe và tập luyện tích cực, nghiêm túc. GV GV quan sát và nhắc nhở HS tập luyện tích cực, nghiêm túc. - Đội hình thả lỏng: (GV) - GV nhận xét tiết học. - Về nhà ôn lại nội dung mới học. - GV hô “giải tán” HS đáp “khoẻ”. Ngày soạn:.......
File đính kèm:
Chuong_8_Da_cau_20150726_093924.doc
