Giáo án Thể dục 6 - Học kì II - Năm học 2015-2016 - Nguyễn Thị Diễm
I. MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp:
- GV kiểm tra sỹ số và sức khỏe của HS,
- Phổ biến ND và yêu cầu của bài học
2. Khởi động:
Chạy nhẹ nhàng 1 vòng xung quanh sân trường; dàn hàng ngang xoay các khớp: đầu cổ, vai, hông, gối, cổ tay, cổ chân; ép dọc, ép ngang
3. Bài cũ:
- Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi
II. CƠ BẢN
Chạy nhanh:
3 động tác bổ trợ chạy
- Chạy bước nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy lăng gót chạm mông
Bài tập phát triển sức nhanh
- Đứng mặt hướng chạy xuất phát
- Đứng vai hướng chạy xuất phát
Đi nhanh chuyển sang chạy
Củng cố:
- GV gọi 2 HS tập lại 3 động tác bổ trợ chạy
3. Trò chơi:
a. Chạy tiếp sức
b. Chạy tiếp sức chuyển vật
ND và cách chơi (SGV – TD7)
III. KẾT THÚC:
1. Thả lỏng: Đi lại hít thở sâu và thả lỏng toàn thân
2. Nhận xét: Kết quả giờ học, tinh thần ý thức tập luyện của HS. Biểu dương những em tập luyện tự giác tích cực.
3. Về nhà:
- Tập 3 động tác bổ trợ, xp chạy nhanh ở 3 tư thế khác nhau
Bạn đang xem trước 20 trang mẫu tài liệu Giáo án Thể dục 6 - Học kì II - Năm học 2015-2016 - Nguyễn Thị Diễm, để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
i động: Chạy nhẹ nhàng 1 vòng xung quanh sân trường; dàn hàng ngang xoay các khớp: đầu cổ, vai, hông, gối, cổ tay, cổ chân; ép dọc, ép ngang 6’ 3. Bài cũ: - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi 2HS II. CƠ BẢN Chạy nhanh: 3 động tác bổ trợ chạy - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy lăng gót chạm mông 5’ 2x10m 2x10m 2x10m 10m – 15m Vạch xp Đích Bài tập phát triển sức nhanh - Đứng mặt hướng chạy xuất phát - Đứng vai hướng chạy xuất phát 1x15m 1x15m Đi nhanh chuyển sang chạy 4’→6’ * Chia nhóm: Ôn 3 động tác bổ trợ chạy, xuất phát nhanh ở 2 tư thế khác nhau. (Sau 4’→6’ hai nhóm đổi ND tập cho nhau) Củng cố: - GV gọi 2 HS tập lại 3 động tác bổ trợ chạy 3’ Các tổ khác quan sát để nhận xét và rút kinh nghiệm, GV sửa và nhận xét bổ xung. 3. Trò chơi: a. Chạy tiếp sức b. Chạy tiếp sức chuyển vật ND và cách chơi (SGV – TD7) 2’ 5’ - GV hướng dẫn HS cách chơi và điều khiển HS chơi trò chơi, đồng thời đề ra các quy định thưởng phạt cho đội thắng thua III. KẾT THÚC: 1. Thả lỏng: Đi lại hít thở sâu và thả lỏng toàn thân 3’ - Tập hợp cả lớp GV nhận xét kết quả giờ học và hướng dẫn HS các ND ôn luyện ở nhà: 2. Nhận xét: Kết quả giờ học, tinh thần ý thức tập luyện của HS. Biểu dương những em tập luyện tự giác tích cực. 2’ 3. Về nhà: - Tập 3 động tác bổ trợ, xp chạy nhanh ở 3 tư thế khác nhau 2’ Rút kinh nghiệm ......................................................................................................................................... ......................................................................................................................................... ......................................................................................................................................... TUẦN 24 Ngày soạn: Tiết 48 Bài 6: - Đứng (lưng, vai) hướng chạy - xuất phát - Xuất phát cao - chạy nhanh 30 m - Trò chơi A. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU: - Mục đích: Nhằm rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và tư thế cơ bản đúng. - Biết khắc phục sự mệt mỏi để cố gắng tập luyện. - Yêu cầu: + Bước đầu thực hiện được các động tác của bài học. + Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện các động tác bổ trợ cho nội dung chạy ngắn: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy lăng gót chạm mông. B.PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC: Sân tập, còi... C.QUÁ TRÌNH LÊN LỚP: Nội dung Đ.Lượng Phương pháp I. MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp: - GV kiểm tra sỹ số và sức khỏe của HS, - Phổ biến ND và yêu cầu của bài học 2’ Lớp trưởng tập hợp lớp điểm số, nắm tình hình sức khỏe của cả lớp và báo cáo với GV. Sau đó điều khiển cả lớp tập các ND khởi động: 2. Khởi động: Chạy nhẹ nhàng 1 vòng xung quanh sân trường; dàn hàng ngang xoay các khớp: đầu cổ, vai, hông, gối, cổ tay, cổ chân; ép dọc, ép ngang 6’ 3. Bài cũ: - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi 2HS II. CƠ BẢN Chạy nhanh: 3 động tác bổ trợ chạy - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy lăng gót chạm mông 5’ 2x10m 2x10m 2x10m 10m – 15m Vạch xp Đích Bài tập phát triển sức nhanh - Đứng lưng hướng chạy xuất phát - Đứng vai hướng chạy xuất phát 1x15m 1x15m Xuất phát cao - chạy nhanh 30m 10m – 15m Vạch xp Đích 4’→6’ * Chia nhóm: Ôn 2 động tác bổ trợ chạy, xuất phát nhanh ở 2 tư thế khác nhau. (Sau 4’→6’ hai nhóm đổi ND tập cho nhau) Củng cố: - GV gọi 2 HS tập lại 3 động tác bổ trợ chạy 3’ Các tổ khác quan sát để nhận xét và rút kinh nghiệm, GV sửa và nhận xét bổ xung. 3. Trò chơi: a. Chạy tiếp sức b. Chạy tiếp sức chuyển vật ND và cách chơi (SGV – TD7) 2’ 5’ - GV hướng dẫn HS cách chơi và điều khiển HS chơi trò chơi, đồng thời đề ra các quy định thưởng phạt cho đội thắng thua III. KẾT THÚC: 1. Thả lỏng: Đi lại hít thở sâu và thả lỏng toàn thân 3’ - Tập hợp cả lớp GV nhận xét kết quả giờ học và hướng dẫn HS các ND ôn luyện ở nhà: 2. Nhận xét: Kết quả giờ học, tinh thần ý thức tập luyện của HS. Biểu dương những em tập luyện tự giác tích cực. 2’ 3. Về nhà: - Tập 3 động tác bổ trợ, xp chạy nhanh ở 3 tư thế khác nhau 2’ Rút kinh nghiệm ......................................................................................................................................... ......................................................................................................................................... ......................................................................................................................................... Ngày tháng năm 2016 Kí duyệt: TUẦN 25 Ngày soạn: Tiết 49 Bài 7: - Đứng lưng, vai hướng chạy - xuất phát - Xuất phát cao- Chạy nhanh 40m A. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU: - Mục đích: Nhằm rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và tư thế cơ bản đúng. - Biết khắc phục sự mệt mỏi để cố gắng tập luyện. - Yêu cầu: + Bước đầu thực hiện được các động tác của bài học. + Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện các động tác bổ trợ cho nội dung chạy ngắn: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy lăng gót chạm mông. B.PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC: Sân tập, còi... C.QUÁ TRÌNH LÊN LỚP: Nội dung Đ.Lượng Phương pháp I. MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp: - GV kiểm tra sỹ số và sức khỏe của HS, - Phổ biến ND và yêu cầu của bài học 2’ Lớp trưởng tập hợp lớp điểm số, nắm tình hình sức khỏe của cả lớp và báo cáo với GV. Sau đó điều khiển cả lớp tập các ND khởi động: 2. Khởi động: Chạy nhẹ nhàng 1 vòng xung quanh sân trường; dàn hàng ngang xoay các khớp: đầu cổ, vai, hông, gối, cổ tay, cổ chân; ép dọc, ép ngang 6’ 3. Bài cũ: - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi 2HS II. CƠ BẢN Chạy nhanh: 3 động tác bổ trợ chạy - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy lăng gót chạm mông 5’ 2x10m 2x10m 2x10m 10m – 15m Vạch xp Đích Bài tập phát triển sức nhanh - Đứng lưng hướng chạy xuất phát - Đứng vai hướng chạy xuất phát 1x15m 1x15m Xuất phát cao - chạy nhanh 40m 10m – 15m Vạch xp Đích 4’→6’ * Chia nhóm: Ôn 2 động tác bổ trợ chạy, xuất phát nhanh ở 2 tư thế khác nhau. (Sau 4’→6’ hai nhóm đổi ND tập cho nhau) Củng cố: - GV gọi 2 HS tập lại 3 động tác bổ trợ chạy 3’ Các tổ khác quan sát để nhận xét và rút kinh nghiệm, GV sửa và nhận xét bổ xung. 3. Trò chơi: a. Chạy tiếp sức b. Chạy tiếp sức chuyển vật ND và cách chơi (SGV – TD7) 2’ 5’ - GV hướng dẫn HS cách chơi và điều khiển HS chơi trò chơi, đồng thời đề ra các quy định thưởng phạt cho đội thắng thua III. KẾT THÚC: 1. Thả lỏng: Đi lại hít thở sâu và thả lỏng toàn thân 3’ - Tập hợp cả lớp GV nhận xét kết quả giờ học và hướng dẫn HS các ND ôn luyện ở nhà: 2. Nhận xét: Kết quả giờ học, tinh thần ý thức tập luyện của HS. Biểu dương những em tập luyện tự giác tích cực. 2’ 3. Về nhà: - Tập 3 động tác bổ trợ, xp chạy nhanh ở 3 tư thế khác nhau 2’ Rút kinh nghiệm ......................................................................................................................................... ......................................................................................................................................... ......................................................................................................................................... TUẦN 25 Ngày soạn: Tiết 50 Bài 8: - Xuất phát cao - chạy nhanh 50 m - Trò chơi A. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU: - Mục đích: Nhằm rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và tư thế cơ bản đúng. - Biết khắc phục sự mệt mỏi để cố gắng tập luyện. - Yêu cầu: + Bước đầu thực hiện được các động tác của bài học. + Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện các động tác bổ trợ cho nội dung chạy ngắn: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy lăng gót chạm mông. B.PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC: Sân tập, còi... C.QUÁ TRÌNH LÊN LỚP: Nội dung Đ.Lượng Phương pháp I. MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp: - GV kiểm tra sỹ số và sức khỏe của HS, - Phổ biến ND và yêu cầu của bài học 2’ Lớp trưởng tập hợp lớp điểm số, nắm tình hình sức khỏe của cả lớp và báo cáo với GV. Sau đó điều khiển cả lớp tập các ND khởi động: 2. Khởi động: Chạy nhẹ nhàng 1 vòng xung quanh sân trường; dàn hàng ngang xoay các khớp: đầu cổ, vai, hông, gối, cổ tay, cổ chân; ép dọc, ép ngang 6’ 3. Bài cũ: - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi 2HS II. CƠ BẢN Chạy nhanh: 3 động tác bổ trợ chạy - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy lăng gót chạm mông 5’ 2x10m 2x10m 2x10m 10m – 15m Vạch xp Đích Bài tập phát triển sức nhanh - Đứng lưng hướng chạy xuất phát - Đứng lưng hướng chạy xuất phát - Đứng vai hướng chạy xuất phát 1x15m 1x15m Xuất phát cao - chạy nhanh 50m 10m – 15m Vạch xp Đích 4’→6’ * Chia nhóm: Ôn 2 động tác bổ trợ chạy, xuất phát nhanh ở 2 tư thế khác nhau. (Sau 4’→6’ hai nhóm đổi ND tập cho nhau) Củng cố: - GV gọi 2 HS tập lại 3 động tác bổ trợ chạy 3’ Các tổ khác quan sát để nhận xét và rút kinh nghiệm, GV sửa và nhận xét bổ xung. 3. Trò chơi: a. Chạy tiếp sức b. Chạy tiếp sức chuyển vật ND và cách chơi (SGV – TD7) 2’ 5’ - GV hướng dẫn HS cách chơi và điều khiển HS chơi trò chơi, đồng thời đề ra các quy định thưởng phạt cho đội thắng thua III. KẾT THÚC: 1. Thả lỏng: Đi lại hít thở sâu và thả lỏng toàn thân 3’ - Tập hợp cả lớp GV nhận xét kết quả giờ học và hướng dẫn HS các ND ôn luyện ở nhà: 2. Nhận xét: Kết quả giờ học, tinh thần ý thức tập luyện của HS. Biểu dương những em tập luyện tự giác tích cực. 2’ 3. Về nhà: - Tập 3 động tác bổ trợ, xp chạy nhanh ở 3 tư thế khác nhau 2’ Rút kinh nghiệm ......................................................................................................................................... ......................................................................................................................................... ......................................................................................................................................... Ngày tháng năm 2016 Kí duyệt: TUẦN 26 Ngày soạn: Tiết 51 Bài 9: Xuất phát cao - chạy nhanh 60 m A. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU: - Mục đích: Nhằm rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và tư thế cơ bản đúng. - Biết khắc phục sự mệt mỏi để cố gắng tập luyện. - Yêu cầu: + Bước đầu thực hiện được các động tác của bài học. + Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện các động tác bổ trợ cho nội dung chạy ngắn: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy lăng gót chạm mông. B.PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC: Sân tập, còi... C.QUÁ TRÌNH LÊN LỚP: Nội dung Đ.Lượng Phương pháp I. MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp: - GV kiểm tra sỹ số và sức khỏe của HS, - Phổ biến ND và yêu cầu của bài học 2’ Lớp trưởng tập hợp lớp điểm số, nắm tình hình sức khỏe của cả lớp và báo cáo với GV. Sau đó điều khiển cả lớp tập các ND khởi động: 2. Khởi động: Chạy nhẹ nhàng 1 vòng xung quanh sân trường; dàn hàng ngang xoay các khớp: đầu cổ, vai, hông, gối, cổ tay, cổ chân; ép dọc, ép ngang 6’ 3. Bài cũ: - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi 2HS II. CƠ BẢN Chạy nhanh: 3 động tác bổ trợ chạy - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy lăng gót chạm mông 5’ 2x10m 2x10m 2x10m 10m – 15m Vạch xp Đích Bài tập phát triển sức nhanh - Đứng lưng hướng chạy xuất phát - Đứng lưng hướng chạy xuất phát - Đứng vai hướng chạy xuất phát 1x15m 1x15m Xuất phát cao - chạy nhanh 60m 10m – 15m Vạch xp Đích 4’→6’ * Chia nhóm: Ôn 2 động tác bổ trợ chạy, xuất phát nhanh ở 2 tư thế khác nhau. (Sau 4’→6’ hai nhóm đổi ND tập cho nhau) Củng cố: - GV gọi 2 HS tập lại 3 động tác bổ trợ chạy 3’ Các tổ khác quan sát để nhận xét và rút kinh nghiệm, GV sửa và nhận xét bổ xung. 3. Trò chơi: a. Chạy tiếp sức b. Chạy tiếp sức chuyển vật ND và cách chơi (SGV – TD7) 2’ 5’ - GV hướng dẫn HS cách chơi và điều khiển HS chơi trò chơi, đồng thời đề ra các quy định thưởng phạt cho đội thắng thua III. KẾT THÚC: 1. Thả lỏng: Đi lại hít thở sâu và thả lỏng toàn thân 3’ - Tập hợp cả lớp GV nhận xét kết quả giờ học và hướng dẫn HS các ND ôn luyện ở nhà: 2. Nhận xét: Kết quả giờ học, tinh thần ý thức tập luyện của HS. Biểu dương những em tập luyện tự giác tích cực. 2’ 3. Về nhà: - Tập 3 động tác bổ trợ, xp chạy nhanh ở 3 tư thế khác nhau 2’ Rút kinh nghiệm ......................................................................................................................................... ......................................................................................................................................... ......................................................................................................................................... Ngày tháng năm 2016 Kí duyệt: TUẦN 26 Ngày soạn: Tiết 52 Bài 10 : KIỂM TRA CHẠY NHANH ( Hệ số 2 ) A. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU: - Mục đích: Kiểm tra đánh giá quá trình tập luyện của HS trong nội dung chạy nhanh cự ly 60m. Biết cách thực hiện kỹ thuật xuất phát cao - chạy nhanh, phát huy được hết khả năng chạy của bản thân - Yêu cầu: + Nâng cao ý thức tự giác, tích cực và nghiêm túc trong khi kiểm tra, rèn tác phong nhanh nhẹn khẩn trương, có sự cố gắng phấn đấu để đạt được điểm cao + Thực hiện động tác ở mức độ cơ bản đúng trở lên, đạt được thành tích theo quy định của tiêu chuẩn rèn luyện thân thể. Qua đó đánh giá được sự rèn luyện và học tập của HS B.PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC: - Tập luyện trên sân trường phẳng sạch. GV chuẩn bị còi, cờ, dây đích, đồng hồ bấm giờ - Kẻ 2 đường chạy cự ly 60m có vạch xuất phát và vạch đích - Bàn ghế giáo viên C.QUÁ TRÌNH LÊN LỚP: Nội dung ĐLượng Phương pháp I. MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp: - GV kiểm tra sỹ số và sức khỏe của HS, - Phổ biến ND và yêu cầu của bài học 2’ Lớp trưởng tập hợp lớp điểm số, nắm tình hình sức khỏe của cả lớp và báo cáo với GV. Sau đó điều khiển cả lớp tập các ND khởi động: 2. Khởi động: Dàn hàng ngang tập các động tác TD pt’ chung: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp. Xoay các khớp: đầu cổ, vai, hông, gối, cổ tay, cổ chân; ép dọc, ép ngang 6’ Động tác bổ trợ chạy - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy lăng gót chạm mông - Chạy đạp sau 1x15m 1x15m 1x15m 1x15m → 15m → → → 3. Bài cũ: HS tự ôn luyện các ND chuẩn bị kiểm tra 5’ – 10’ II. CƠ BẢN 1. Nội dung kiểm tra 25’ - GV nêu một số quy định trước khi kiểm tra để HS nắm được - GV cử 1 HS làm trọng tài XP, 2 HS cầm dây đích, 1HS ghi thành tích - Hình thức kiểm tra: GV gọi tên theo thứ tự HS nam riêng, HS nữ riêng, HS nam cho chạy trước. - Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 2 HS theo thứ tự GV đã gọi Xuất phát cao - chạy nhanh cự ly 60m lấy điểm kỹ thuật và thành tích Yêu cầu: Thực hiện kỹ thuật xuất phát cao - chạy nhanh cự ly 60m ở mức độ cơ bản đúng trở lên - Mỗi tốp được tham gia kiểm tra chạy một lần. Trường hợp đặc biệt có thể cho kiểm tra lại lần 2, - Kết quả kiểm tra được đánh giá theo mức độ, khả năng thực hiện kỹ thuật của từng HS trong từng tốp - Những HS chưa đến lượt kiểm tra có thể tự ôn luyện thêm hoặc đã qua kiểm tra thì đứng đúng vị trí do GV quy định để Q.sát những người đang kiểm tra.(Có ý kiến đánh giá, nhận xét nếu GV có yêu cầu nhận xét cho bạn) 2. Tiêu chuẩn đánh giá xếp loại: + Loại Đạt : Thực hiện được kỹ thuật xuất phát cao - chạy nhanh, trở lên - Thành tích : Nam 11.0s Ô ; Nữ 11.9s Ô + Loại Chưa đạt : Không thực hiện được kỹ thuất xuất phát cao - chạy nhanh - Thành tích : Nam 11.1s Ó; Nữ 12.0s Ó GV công bố tiêu chuẩn đánh giá xếp loại trước khi tiến hành kiểm tra để HS nắm được, qua đó giúp các em có sự cố gắng phấn đấu đạt kết quả cao. Đội hình thực hiện → 60m → → → III. KẾT THÚC: 1. Thả lỏng: Đi lại hít thở sâu, co duỗi chân tay, cúi gập bụng và thả lỏng toàn thân 3’ - Tập hợp cả lớp GV nhận xét kết quả giờ kiểm tra đọc kết quả kiểm tra và hướng dẫn HS các ND ôn luyện ở nhà: 2. Nhận xét: Kết quả giờ học, tinh thần ý thức tập luyện của HS. Giáo viên công bố kết quả kiểm tra, đọc xêp loại của từng học sinh. Biểu dương những em tập luyện tự giác tích cực và được thành tích cao 2’ 3. Về nhà: - Chuẩn bị dụng cụ tập luyện môn cầu lông. 2’ Rút kinh nghiệm ......................................................................................................................................... ......................................................................................................................................... ......................................................................................................................................... Ngày tháng năm 2016 Kí duyệt: TUẦN 27 Ngày soạn: Tiết 53 Chủ đề 8: Nhảy xa (Bật nhảy) (12tiết) Bài 1: Ôn động tác đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang. Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” I. Mục đích – yêu cầu: a. Mục đích: - Biết và thực hiện được đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang. - Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” b.Yêu cầu: - Nghiêm túc trong giờ học. - Biết vận dụng để luyện tập hằng ngày. - Thực hiện tốt các yêu cầu đề ra. - Bảo đảm an toàn. II. Chuẩn bị: - Dụng cụ: Còi, cờ, sân bãi, hố cát - Địa điểm: Sân trường . III. Tiến trình lên lớp : PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐLVĐ BIỆN PHÁP TỔ CHỨC I.PHẦN MỞ ĐẦU: -Nhận lớp -Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học -Kiểm tra sức khỏe HS -Khởi động chung: xoay các khớp cổ, vai, cánh tay, hông, gối, ép dọc, ép ngang. - Khởi động chuyên môn: •Chạy bước nhỏ. •Nâng cao đùi. •Gót chạm mông. (8-10’) Đội hình nhận lớp GV Đội hình khởi động .GV II.PHẦN CƠ BẢN: Bật nhảy: Ôn động tác - Đá lăng trước - sau. - Đá lăng sang ngang - Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức” Củng cố nội dung vừa học 31- 33’ 2-4HS Đội hình luyện tập .GV Đội hình trò chơi GV phổ biến luật chơi, cách chơi. HS nhận xét, GV nhận xét chung III.PHẦN KẾT THÚC: - Thả lỏng. - Nhận xét giờ học. - Giao bài tập và dặn dò. - Xuống lớp. (5-7’) Đội hình thả lỏng .GV Đội hình xuống lớp GV Rút kinh nghiệm ....................................................................................................................................................... ....................................................................................................................................................... ....................................................................................................................................................... TUẦN 27 Ngày soạn: Tiết 54 Bài 2: Đá lăng sang ngang, đà 1 bước đá lăng Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” I. Mục đích – yêu cầu: a. Mục đích: - Biết và thực hiện được đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang. - Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” b.Yêu cầu: - Nghiêm túc trong giờ học. - Biết vận dụng để luyện tập hằng ngày. - Thực hiện tốt các yêu cầu đề ra. - Bảo đảm an toàn. II. Chuẩn bị: - Dụng cụ: Còi, cờ, sân bãi, hố cát - Địa điểm: Sân trường . III. Tiến trình lên lớp : PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐLVĐ BIỆN PHÁP TỔ CHỨC I.PHẦN MỞ ĐẦU: -Nhận lớp -Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học -Kiểm tra sức khỏe HS -Khởi động chung: xoay các khớp cổ, vai, cánh tay, hông, gối, ép dọc, ép ngang. - Khởi động chuyên môn: •Chạy bước nhỏ. •Nâng cao đùi. •Gót chạm mông. (8-10’) Đội hình nhận lớp GV Đội hình khởi động
File đính kèm:
The_duc_6_ky_II_nam_hoc_20152016_Nguyen_Thi_Dien_THCS_Vu_An.doc
