Giáo án Thể dục 12 - Tuần 8, Tiết 15: Bài thể dục - Nguyễn Hoàng Phúc

SỞ GIÁO DỤC & ĐÀO TẠO 
TRƯỜNG THPT LÊ VĂN TÁM
TỔ THỂ DỤC 
GIÁO ÁN
CHẠY TIẾP SỨC 
TUẦN: 8
TIẾT: 15
LỚP GIẢNG DẠY: KHỐI 12
I. Mục tiêu : 
- Chạy tiếp sức : Kỹ thuật trao nhận tín gậy nhóm 2 người tốc độ cao ( chuẩn bị kiểm tra ) 
- Yêu cầu học sinh nắm được kỹ thuật và hoàn thiện kỹ thuật .Vệ sinh nơi tập và đảm bảo an toàn trong tập luyện.
II. Địa điểm - phương tiện : 
- Địa điểm: Tại sân trường THPT LÊ VĂN TÁM
- Phương tiện: còi, giáo án
- Thời gian: 45 phút
. 
TỔ TRƯỞNG DUYỆT	Mỹ Quới,Ngày tháng năm 201
 Người soạn
NGUYỄN HOÀNG PHÚC
III- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP
NỘI DUNG
Định lượng
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu:
1/ Nhận lớp: 
- Giáo viên nhận lớp kiểm tra sĩ số 
- Hỏi thăm sức khỏe học sinh
- Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học
2/ Khởi động:
- Khởi động chung : xoay các khớp cổ,cổ tay, hông, khớp gối. ép dọc ,ép ngang.
- Khởi động chuyên môn, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông...
II. Phần cơ bản :
1. Chạy tiếp sức. 
Kỹ thuật trao và nhận tín gậy nhóm 2 người tốc độ cao.
- Tập theo nhóm 2 người : Số 1 với số 2 ; số 2 với số 3 ; số 3 với số 4
2- Củng cố:gọi 1-2 em học sinh thực hiện lại : Bài TD, Chạy tiếp sức 
III- Phần kết thúc:
- Thả lõng các khớp.
- Nhận xét buổi học, rút ra ưu điểm và khuyết điểm cần sửa chữa.
- Dặn dò các em về nhà ôn tập lại các động tác đã học
- Xuống lớp
5-7’
2-3p
4-7p
30-33’
2-3 phút
5 phút
- Lớp tập hợp thành 4 hàng ngang, lớp trưởng báo cáo sĩ số
- Đội hình khởi động tại chổ.Cho học sinh giãn cách so le thành 4 hàng ngang khởi động.
€€€€€ 
€€€€€
€€€€€
€€€€€
- GV nhắc lại một số nội dung cần chú ý trong quá trình trao nhận tín gậy. Sau đó cho HS thực hiện
- GV nhắc lại cách nhận và trao tín gậy
- GV phân tích những khuyết điểm HS thường mắc và cách khắc phục, sau đó cho HS tập luyện.
Đội hình tập luyện chạy tiếp sức
€€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 € €
 € * €
 € * €
ÙGV
- GV quan sát sửa sai
- Gọi 1-2 em nhận xét. Giáo viên nhận xét chung và sửa sai kỹ thuật. 
- HS ở đội hình 4 hàng ngang so le thực hiện các động tác thả lõng
 - Đội hình xuống lớp