Giáo án môn Thể dục Lớp 9 - Học kỳ II - Năm học 2019-2020 - Nguyễn Văn Đương

ưa sai.
* Giáo viên nhắc 1 số luật cơ bản trong nhảy xa.
+ Giáo viên hướng dẫn và tổ chức cho HS tâp luyện tâng cầu theo nhóm
+ HS ôn tập phát cầu theo nhóm
 - -
 - -
* G.v tổ chức cho HS chạy theo nhóm sức khoẻ ( Hoặc tổ) 
Lớp trường cho lớp thả lỏng 
 xxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxx
 U
NS: 07 – 03 – 2020 
ND: 10 – 03 – 2020
Tiết: 50 KIỂM TRA ĐÁ CẦU ( KĨ THUẬT PHÁT CẦU)
I/ MỤC TIÊU:
 1. Kiến thức: 
- Biết cách thực hiện phát cầu cao chân bằng mu bàn chân. Phát cầu cao chân nghiêng mình.
2. Kỹ năng:
+ Thực hiện cơ bản đúng phát cầu cao chân bằng mu bàn chân.Phát cầu cao chân nghiêng mình.( kĩ thuật và thành tích) 
3. Thái độ:
+ Giáo dục HS có ý thức tổ chức kỷ luật, tự giác tích cực , nhanh nhẹn và có tinh thần tập thể trong khi kiểm tra.
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 	1. Địa điểm: Sân tập
2. Phương tiện: + HS: Trang phục thể dục, cầu đá
 + GV: Còi,cờ, hố nhảy, cầu đá 
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
 NỘI DUNG
 Đ/L
 P.PTỔ CHỨC
 PHẦN MỞ ĐẦU
a/ Nhận lớp điểm danh
 -Phổ biến nội dung
b/ Khởi động
* Khởi đông chung: Xoay các khớp, cổ tay hông,gối, ép ngang, dọc
*Khởi động chuyên môn
 + Đá lăng trước
 +Đá lăng trước- sau
 + Bật nhảy cóc.
 PHẦN CƠ BẢN
* Kiểm tra Đá cầu:Phát cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân.(thành tích và kĩ thuật)
Biểu điểm:
+ Điểm 9 + 10 (Đ): Thực hiện đúng kỹ thuật và phát cầu vào sân 5 quả
+ Điểm 7 +8 (Đ): Thực hiện đúng kỹ thuật và phát cầu vào sân 4 quả
+ Điểm 5 + 6 (Đ): Thực hiện tương đối đúng kỹ thuật và phát cầu vào sân 3 quả
+ Điểm 3 + 4 (CĐ): Thực hiện tương đối đúng kỹ thuật và phát cầu vào sân 2 quả.
+ Điểm 1 + 2(CĐ) : Các trường hợp còn lại
 PHẦN KẾT THÚC
1. Củng cố: Đã củng cố từng phần
2. Thả lỏng:Thả lỏng các khớp, rung tay chân,thả lỏng toàn thân
3.Nhận xét: Ý thức tập luyện của HS, mức độ thực hiện kĩ thuật động tác.
4. Hướng dẫn về nhà: - Luyện tập các động tác bổ trợ, tập nhảy cấp, chạy bền, nhảy dây.
8 -10ph
 2x8
30-32p
5 quả
4-5p
Cán sự tổ Chức,ổn định báo cáo
 xxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxx
 U 
-Cán sự tổ chức khởi động
 x x x x x x
 x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x
 p
+ Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS kiểm tra theo thứ tự từng em ( Mỗi em phát cầu 5 quả)
 - - ---
 - - - --
* Giáo viên quan sát đánh giá cho điểm.
+ Đánh giá xếp loại Đ; CĐ
Lớp trường cho lớp thả lỏng 
 xxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxx
 U
Tiết: 51 NHẢY XA – CHẠY BỀN
NS: 09.03.2019 
ND: 12.03.2019 
Lớp: 9BCDE 
I/ MỤC TIÊU:
 1. Kiến thức: 
- Biết cách thực hiện nhảy xa kiểu ngồi. ( 4 giai đoạn kỹ thuật). Biết cách rèn luyện sức chạy bền.
2. Kỹ năng:
+ Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật nhảy xa kiểu “ngồi’. Duy trì và nâng dần thành tích nhảy xa. Chạy đúng số vòng quy định, biết phân phối sức hợp lý.
3. Thái độ:
+ Giáo dục HS có ý thức tổ chức kỷ luật, tự giác tích cực , nhanh nhẹn và có tinh thần tập thể trong khi tập luyện.
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 	1. Địa điểm: Sân tập
2. Phương tiện: + HS: Trang phục thể dục
 + GV: Còi,cờ, hố nhảy 
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
 NỘI DUNG
 Đ/L
 P.PTỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
a/ Nhận lớp điểm danh
 -Phổ biến nội dung
b/ Khởi động
* Khởi đông chung: Xoay các khớp, cổ tay hông,gối, ép ngang, dọc
*Khởi động chuyên môn
 + Đá lăng trước
 +Đá lăng trước- sau
 + Bật nhảy cóc
* Kiểm tra bài cũ: Kĩ thuật nhảy xa 4 giai đoạn 
PHẦN CƠ BẢN
a. Nhảy xa: Ôn hoàn thiện nhảy xa kiểu ngồi.
Y/C: + chạy đà tốc độ,giậm nhảy mạnh, đúng ván giậm.
* Củng cố gọi 2 em lên thực hiện kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi.
b. Chạy bền: Luyện tập chạy bền
 (cự ly 400 – 600m) 
PHẦN KẾT THÚC
1. Củng cố:: Đã củng cố từng phần
2. Thả lỏng:Thả lỏng các khớp, rung tay chân,thả lỏng toàn thân
3.Nhận xét: Ý thức tập luyện của HS, mức độ thực hiện kĩ thuật động tác.
4. Hướng dẫn về nhà: - Luyện tập các động tác bổ trợ, tập nhảy cấp, chạy bền, nhảy dây.
8 -10ph
 2x8
30-32phút
Nam 3 v
Nữ 2 v
4-5phút
Cán sự tổ Chức,ổn định báo cáo
 xxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxx
 U 
-Cán sự tổ chức khởi động
 x x x x x x
 x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x
 p
 Giáo viên tổ chức khởi động như trên
- Giáo viên chia lớp làm 2 nhóm( nam,nữ )luyện tập ,nam luyện tập bước bộ,nữ luyện tập bỗ trợ
Hố
 x x x x x
 x x x x x
 U 
 Cán sự tổ chức luyện tập
 Giáo viên quan sát sửa sai
Hố cát
 x x x x x
 x x x x x À
 p
Giáo viên mời học sinh trình diễn kết hợp nhận xét sưa sai.
* G.v tổ chức cho HS chạy theo nhóm sức khoẻ ( Hoặc tổ) 
- Lớp trưởng cho lớp thả lỏng 
 xxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxx
 U
Tiết: 52 NHẢY XA – CHẠY BỀN
NS: 09.03.2019 
ND: 12.03.2019 
Lớp: 9BCDE 
I/ MỤC TIÊU:
 1. Kiến thức: 
- Biết cách thực hiện hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi.(Kỹ thuật 4 giai đoạn). Biết cách chơi và thực hiện đúng luật chơi. 
2. Kỹ năng:
+ Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi’. Duy trì và nâng dần thành tích nhảy xa.Hiểu và chơi đúng luật.
3. Thái độ:
+ Giáo dục HS có ý thức tổ chức kỷ luật, tự giác tích cực , nhanh nhẹn và có tinh thần tập thể trong khi tập luyện.
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 	1. Địa điểm: Sân tập
2. Phương tiện: + HS: Trang phục thể dục
 + GV: Còi,cờ, hố nhảy, cuốc.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
 NỘI DUNG
 Đ/L
 P.PTỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
a/ Nhận lớp điểm danh
 -Phổ biến nội dung
b/ Khởi động
* Khởi đông chung: Xoay các khớp, cổ tay hông,gối, ép ngang, dọc
*Khởi động chuyên môn
 + Đá lăng trước
 +Đá lăng trước- sau
 + Bật nhảy cóc
* Kiểm tra bài cũ: Kĩ thuật nhảy xa 4 giai đoạn 
PHẦN CƠ BẢN
a. Nhảy xa:Ôn hoàn thiện nhảy xa kiểu ngồi.
Y/C: Phối hợp tốt 4 giai đoạn kĩ thuật 
* Củng cố gọi 2 em lên thực hiện kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi.
b. Chạy bền: Trò chơi “Nhảy dây bền”
PHẦN KẾT THÚC
1. Củng cố: Đã củng cố từng phần
2. Thả lỏng:Thả lỏng các khớp, rung tay chân,thả lỏng toàn thân
3.Nhận xét: Ý thức tập luyện của HS, mức độ thực hiện kĩ thuật động tác.
4. Hướng dẫn về nhà: - Luyện tập các động tác bổ trợ, tập nhảy cấp, chạy bền, nhảy dây.
8 -10ph
 2x8
30-32phút
2 lần
4-5phút
Cán sự tổ Chức,ổn định báo cáo
 xxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxx
 U 
-Cán sự tổ chức khởi động
 x x x x x x
 x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x
 p
 Giáo viên tổ chức khởi động như trên
- Giáo viên chia lớp làm 2 nhóm( nam,nữ )luyện tập ,nam luyện tập bước bộ,nữ luyện tập bỗ trợ
Nệm
 x x x x x
 x x x x x
 U 
 Cán sự tổ chức luyện tập
 Giáo viên quan sát sửa sai
Hố cát
 x x x x x
 x x x x x À
 p
Giáo viên mời học sinh trình diễn kết hợp nhận xét sưa sai.
+ Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi.
xxxxxxxx
xxxxxxxx
Lớp trưởng cho lớp thả lỏng 
 xxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxx
 U
Tiết: 53 NHẢY XA – CHẠY BỀN
NS: 16.03.2019 
ND: 19.03.2019 
Lớp: 9BCDE 
I/ MỤC TIÊU:
 1. Kiến thức: 
- Hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi.(Kỹ thuật 4 giai đoạn) chuẩn bị kiểm tra. Biết cách chơi và thực hiện đúng luật chơi. 
2. Kỹ năng:
+ Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi’. Duy trì và nâng dần thành tích nhảy xa.Hiểu và chơi đúng luật.
3. Thái độ:
+ Giáo dục HS có ý thức tổ chức kỷ luật, tự giác tích cực , nhanh nhẹn và có tinh thần tập thể trong khi tập luyện.
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 	1. Địa điểm: Sân tập
2. Phương tiện: + HS: Trang phục thể dục
 + GV: Còi,cờ, hố nhảy, cuốc.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
 NỘI DUNG
 Đ/L
 P.PTỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
a/ Nhận lớp điểm danh
 -Phổ biến nội dung
b/ Khởi động
* Khởi đông chung: Xoay các khớp, cổ tay hông,gối, ép ngang, dọc
*Khởi động chuyên môn
 + Đá lăng trước
 +Đá lăng trước- sau
 + Bật nhảy cóc
* Kiểm tra bài cũ: Kĩ thuật nhảy xa 4 giai đoạn 
PHẦN CƠ BẢN
a. Nhảy xa:Ôn hoàn thiện nhảy xa kiểu ngồi. Chuẩn bị kiểm tra
Y/C: Phối hợp tốt 4 giai đoạn kĩ thuật 
* Củng cố gọi 2 em lên thực hiện kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi.
b. Chạy bền: Ôn Trò chơi “Nhảy dây bền”
PHẦN KẾT THÚC
1. Củng cố: Đã củng cố từng phần
2. Thả lỏng:Thả lỏng các khớp, rung tay chân,thả lỏng toàn thân
3.Nhận xét: Ý thức tập luyện của HS, mức độ thực hiện kĩ thuật động tác.
4. Hướng dẫn về nhà: - Luyện tập các động tác bổ trợ, tập nhảy cấp, chạy bền, nhảy dây.
8 -10ph
 2x8
30-32phút
2 lần
4-5phút
Cán sự tổ Chức,ổn định báo cáo
 xxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxx
 U 
-Cán sự tổ chức khởi động
 x x x x x x
 x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x
 p
 Giáo viên tổ chức khởi động như trên
- Giáo viên chia lớp làm 2 nhóm( nam,nữ )luyện tập ,nam luyện tập bước bộ,nữ luyện tập bỗ trợ
 Cán sự tổ chức luyện tập
 Hố cát
 x x x x x
 x x x x x À
 p
- Giáo viên quan sát sửa sai
 Giáo viên mời học sinh trình diễn kết hợp nhận xét sưa sai.
+ Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Lớp trưởng cho lớp thả lỏng 
 xxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxx
 U
Tiết: 54 KIỂM TRA NHẢY XA “KIỂU NGỒI”
NS: 16.03.2019 
ND: 19.03.2019 
Lớp: 9BCDE 
I/ MỤC TIÊU:
 1. Kiến thức: 
- Biết cách thực hiện kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi. 
2. Kỹ năng:
+ Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi’. Đạt tiêu chuẩn RLTT (bật xa)
3. Thái độ:
+ Giáo dục HS có ý thức tổ chức kỷ luật, tự giác tích cực , nhanh nhẹn và có tinh thần tập thể trong khi tập luyện.
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 	1. Địa điểm: Sân tập
2. Phương tiện: + HS: Trang phục thể dục, 
 + GV: Còi,cờ, hố nhảy, cuốc
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
 NỘI DUNG
 Đ/L
 P.PTỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU
a/ Nhận lớp điểm danh
 -Phổ biến nội dung
b/ Khởi động
* Khởi đông chung: Xoay các khớp, cổ tay hông,gối, ép ngang, dọc
*Khởi động chuyên môn
 + Đá lăng trước
 +Đá lăng trước- sau
 + Bật nhảy cóc
PHẦN CƠ BẢN
* Kiểm tra Nhảy xa: “kiểu ngồi”.
Y/C: Thực hiện đúng 4 giai đoạn kĩ thuật
 Biểu điểm: 
+ Điểm (Đ): Thực hiện đúng kĩ thuật, thành tích đạt mức “Giỏi” Nam 3,40m, Nữ 2,90m.
+ Điểm (Đ): Thực hiện đúng kĩ thuật, thành tích đạt mức “Khá” Nam 3,10m, Nữ 2,70m.
+ Điểm (Đ): Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật, nhưng giai đoạn trên không chưa tốt.thành tích đạt mức “Đạt” Nam 2,70m, Nữ 2,30m.
+ Điểm (CĐ): Thực hiện không đúng kĩ thuật, và thành tích không đạt mức “Đạt” .
PHẦN KẾT THÚC
1. Củng cố: Đã củng cố từng phần
2. Thả lỏng:Thả lỏng các khớp, rung tay chân,thả lỏng toàn thân
3.Nhận xét: Ý thức tập luyện của HS, mức độ thực hiện kĩ thuật động tác.
4. Hướng dẫn về nhà: - Luyện tập các động tác bổ trợ tâng bóng, chạy bền, nhảy dây bền.
8 -10ph
 2x8
30-32 ph
3 lần
4-5phút
Cán sự tổ Chức,ổn định báo cáo
 xxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxx
 U 
-Cán sự tổ chức khởi động
 x x x x x x
 x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x
 p
 Giáo viên tổ chức khởi động như trên
 Hố cát
- Giáo viên hướng dẫn và tổ chức cho HS kiểm tra.
 x x x x x À
 p
* Giáo viên quan sát kĩ thuật từng em, xem thành tích đánh giá cho điểm. 
 Lớp trưởng cho lớp thả lỏng 
 xxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxxx
 U
NS: 23.03.2019 
ND: 26.03.2019 
Tiết: 55 Bóng đá: Ôn : Động tác bỗ trợ, trò chơi “tranh bóng”, chuyền bóng bật tường.
 Lớp: 9 BCDE Học: Dừng bóng bằng lòng bàn chân, Trò chơi (GV chọn).
 Chạy bền: Luyện tập chạy bền. 
I/ MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: 
- Biết cách thực hiện động tác bổ trợ, thực hiện được kỹ thuật dừng bóng bằng lòng bàn chân. Biết cách chạy bền trên địa hình tự nhiên.
2. Kỹ năng:
+ Thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ kĩ thuật đá bóng. Biết cách phân phối sức hợp lý.
3. Thái độ:
+ Giáo dục HS có ý thức tổ chức kỷ luật, tự giác tích cực , nhanh nhẹn và có tinh thần tập thể trong khi tập luyện.
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 	1. Địa điểm: Sân tập
2. Phương tiện: + HS: Trang phục thể dục. 
 + GV: Còi, bóng đá 5 - 8 quả, đường chạy.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Phần mở đầu:
1/ Nhận lớp:
- Nghiêm túc - điểm số - LT báo cáo:
- GV giới thiệu N/V, yêu cầu của tiết học:
Kiểm tra sức khoẻ của học sinh.
2/ Khởi động:
- chung: xoay các khớp: “cổ..gối”, soạt ngang, soạt dọc.
- Chuyên môn: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông.
3/ Bài cũ: 
Phần cơ bản:
1/ Bóng đá:
- Động tác bỗ trợ: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá chân lăng, chạy đá lăng bằng má trong bàn chân.
- Tranh bóng, chuyền bóng bật tường:
- Học: Dừng bóng bằng lòng bàn chân:
- Trò chơi: “ Dẫn bóng tiếp sức”:
2/ Chạy bền:
- Luyện tập chạy bền:
Phần kết thúc:
.
1. Củng cố: Đã củng cố từng phần
2. Thả lỏng:Thả lỏng các khớp, rung tay chân,thả lỏng toàn thân
3.Nhận xét: Ý thức tập luyện của HS, mức độ thực hiện kĩ thuật động tác.
4. Hướng dẫn về nhà: - Luyện tập các động tác bổ trợ tâng bóng, chạy bền, nhảy dây bền.
8 -10ph
2x8
30 - 32ph
2lần/đt
3 lần
1 lần
1lần
5phút
- 4 hàng ngang: **************
 **************
 **************
 **************
 X
- LT: điều khiển:
 * * * * * * *
 * * * * * * *
 * * * * * * *
 * * * * * * *
 X
- GV: Hướng dẫn động tác
- HS: tập cả lớp:
************
************
************
************
- HS: tập theo nhóm nam, nữ:
- GV: Hướng dẫn:
- HS: Tập theo nhóm nam, nữ:
- GV: sửa sai động tác:
€ € € € € € € 
€ € € € € € € 
- GV: Hướng dẫn, HS chơi theo tổ:
************ •O
************ •O
************ •O
************ •O
- GV: Hướng dẫn kĩ thuật:
- HS: Tập theo nhóm nam, nữ:
- GV: Hướng dẫn phân nhóm chạy.
- HS: tập chạy theo nhóm nam ,nữ:
Hồi tĩnh:
- Lớp trưởng điều khiển thả lỏng như đội hình khởi động.
- Đội hình tập hợp lớp, giáo viên nhận xét tiết học – xuống lớp
 ****************
 ****************
 ****************
 ****************
 X 
- Giáo viên hô giải tán – học sinh hô khỏe.
NS: 23.03.2019 
ND: 26.03.2019 
Tiết: 56 Bóng đá: Ôn: Động tác bổ trợ, trò chơi “tranh bóng”, chuyền bóng bật tường.
Lớp: 9BCDE Ôn: Dừng bóng bằng lòng bàn chân, Trò chơi (GV chọn).
 Chạy bền: Trò chơi “Nhảy dây bền”.
I/ MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: 
- Biết cách thực hiện động tác bổ trợ, thực hiện được kỹ thuật dừng bóng bằng lòng bàn chân. Biết cách chơi trò chơi
2. Kỹ năng:
+ Thực hiện cơ bản đúng các kĩ thuật đá bóng. Thực hiện được chơi trò “Nhảy dây bền”.
3. Thái độ:
+ Giáo dục HS có ý thức tổ chức kỷ luật, tự giác tích cực , nhanh nhẹn và có tinh thần tập thể trong khi tập luyện.
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 	1. Địa điểm: Sân tập
2. Phương tiện: + HS: Trang phục thể dục, 
 + GV: Còi, bóng đá 5 – 8 quả, dây nhảy
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Phần mở đầu:
1/ Nhận lớp:
- Nghiêm túc - điểm số - LT báo cáo:
- GV giới thiệu N/V, yêu cầu của tiết học:
Kiểm tra sức khoẻ của học sinh.
2/ Khởi động:
- chung: xoay các khớp: “cổ..gối”, soạt ngang, soạt dọc.
- Chuyên môn: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông.
3/ Bài cũ: 
Phần cơ bản:
1/ Bóng đá:
- Động tác bỗ trợ: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá chân lăng, chạy bằng má trong bàn chân, má ngoài bàn chân:
- Ôn:Tranh bóng, chuyền bóng bật tường.
- Ôn: Dừng bóng bằng lòng bàn chân, dẫn bóng.
- Gọi 2 – 4 em lên chuyền bóng, dừng bóng.
2/ Chạy bền:
 Trò chơi: “Nhảy dây bền”.
Phần kết thúc:
.
1. Củng cố: Đã củng cố từng phần
2. Thả lỏng:Thả lỏng các khớp, rung tay chân,thả lỏng toàn thân
3.Nhận xét: Ý thức tập luyện của HS, mức độ thực hiện kĩ thuật động tác.
4. Hướng dẫn về nhà: - Luyện tập các động tác bổ trợ tâng bóng, chạy bền, nhảy dây bền.
8 -10ph
2x8
30 - 32ph
2lần/đt
1 lần
5phút
- 4 hàng ngang: **************
 **************
 **************
 **************
 X
- LT: điều khiển:
 * * * * * * *
 * * * * * * *
 * * * * * * *
 * * * * * * *
 X
- GV: Hướng dẫn động tác
- HS: tập cả lớp:
************
************
************
************
- HS: tập theo nhóm nam, nữ:
- GV: Hướng dẫn:
- HS: Tập theo nhóm nam, nữ:
- GV: sửa sai động tác:
€ € € € € € € 
€ € € € € € € 
- GV: Hướng dẫn, HS chơi theo tổ:
************ •O
************ •O
************ •O
************ •O
- Lớp trưởng điều khiển thả lỏng như đội hình khởi động.
- Đội hình tập hợp lớp, giáo viên nhận xét tiết học – xuống lớp
 ****************
 ****************
 ****************
 ****************
 X 
- Giáo viên hô giải tán – học sinh hô khỏe. 
NS: 30.03.2019 
ND: 02.04.2019 
Tiết: 57 Môn tự chọn Bóng đá: Ôn : Chuyền bóng bật tường.
 Lớp: 9BCDE Ôn: Chuyền và chặn bóng bằng lòng bàn chân, dẫn bóng đặt lòng vào cầu môn. 
 Chạy bền: Trò chơi “Nhảy dây bền”
I/ MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: 
- Biết cách thực hiện động tác bổ trợ, thực hiện được kỹ thuật dừng bóng bằng lòng bàn chân, dẫn bóng đặt lòng vào cầu môn. Biết và thực hiện được trò chơi.
2. Kỹ năng:
+ Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật chuyền bóng, dừng bóng bằng lòng bàn chân và dẫn bóng đặt lòng vào cầu môn. Biết cách chơi trò chơi, đúng luật.
3. Thái độ:
+ Giáo dục HS có ý thức tổ chức kỷ luật, tự giác tích cực, nhanh nhẹn và có tinh thần tập thể trong khi tập luyện.
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 	1. Địa điểm: Sân tập
2. Phương tiện: + HS: Trang phục thể dục, 
 + GV: Còi, bóng đá 5 – 8 quả, dây nhảy.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Phần mở đầu:
1/ Nhận lớp:
- Nghiêm túc - điểm số - LT báo cáo:
- GV giới thiệu N/V, yêu cầu của tiết học:
Kiểm tra sức khoẻ của học sinh.
2/ Khởi động:
- chung: xoay các khớp: “cổ..gối”, soạt ngang, soạt dọc.
- Chuyên môn: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông.
3/ Bài cũ: 
Phần cơ bản:
1/ Bóng đá:
- Động tác bỗ trợ: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá chân lăng bằng má trong bàn chân.
- Ôn: Chuyền bóng bật tường, khống chế bóng bằng lòng bàn chân.
- Ôn: Chuyền và chặn bóng bằng lòng bàn chân, dẫn bóng đặt lòng sút vào cầu môn.
* Gọi 2 em lên thực hiện dẫn bóng đặt lòng sút vào cầu môn.
2/ Chạy bền:
 Trò chơi: “Nhảy dây bền”
Phần kết thúc:
.
1. Củng cố: Đã củng cố từng phần
2. Thả lỏng:Thả lỏng các khớp, rung tay chân,thả lỏng toàn thân
3.Nhận xét: Ý thức tập luyện của HS, mức độ thực hiện kĩ thuật động tác.
4. Hướng dẫn về nhà: - Luyện tập các động tác bổ trợ tâng bóng, chuyền bóng, tập chạy thể dục buổi sáng, nhảy dây bền.
8 -10ph
2x8
30 - 32ph
2lần/đt
3 lần
1lần
5phút
- 4 hàng ngang: **************
 **************
 **************
 **************
 X
- LT: điều khiển:
 * * * * * * *
 * * * * * * *
 * * * * * * *
 * * * * * * *
 X
- GV: Hướng dẫn động tác. HS: tập cả lớp:
- GV: sửa sai động tác:
************
************
************
************
 X
- HS: tập theo nhóm nam, nữ:
- GV: Hướng dẫn phân nhóm tập.
- HS: Tập theo nhóm nam, nữ:
- GV: sửa sai động tác:
€ € € € € € € 
€ € € € € € € 
 ******* 
- Học sinh nhận xét. GV đánh giá xếp loại
- GV: Hướng dẫn luật chơi, HS chơi theo tổ:
************ •O
************ •O
************ •O
************ •O
- Giáo viên quan sát làm trọng tài để xác định đội chiển thắng.
- Lớp trưởng điều khiển thả lỏng như đội hình khởi động.
- Đội hình tập hợp lớp, giáo viên nhận xét tiết học – xuống lớp
 ****************
 ****************
 ****************
 ****************
 X 
- Giáo viên hô giải tán – học sinh hô khỏe.
NS: 30.03.2019 
ND:02.04.2019 
Tiết: 58 Môn tự chọn Bóng đá: Ôn : Chuyền bóng dẫn bóng.
 Lớp: 9BCDE Học: Sút bóng vào cầu môn. 
 Chạy bền: Luyện tập chạy bền.
I/ MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: 
- Biết cách thực hiện động tác chuyền bóng bằng lòng bàn chân, thực hiện được kỹ thuật sút bóng vào cầu môn. Biết cách chạy bền trên địa hình tự nhiên.
2. Kỹ năng:
+ Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật đá bóng, thực hiện tương đối đúng tư thế sút bóng vào cầu môn. Biết cách phân phối sức hợp lý khi chạy, về đích thả lỏng tích cực không được ngồi.
3. Thái độ:
+ Giáo dục HS có ý thức tổ chức kỷ luật, tự giác tích cực , nhanh nhẹn và có tinh thần tập thể trong khi tập luyện.
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
 	1. Địa điểm: Sân tập
2. Phương tiện: + HS: Trang phục thể dục, 
 + GV: Còi, bóng đá 5 – 8 quả
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Phần mở đầu:
1/ Nhận lớp:
- Nghiêm túc - điểm số - LT báo cáo:
- GV giới thiệu N/V, yêu cầu của tiết học:
Kiểm tra sức khoẻ của học sinh.
2/ Khởi động:
- chung: xoay c