Giáo án môn Thể dục 5 - Bài 46: Nhảy dây – di chuyển tung và bắt bóng – Bật cao – trò chơi “qua cầu tiếp sức”
1/. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu (M. tiu).
- Chạy chậm trên địa hình tự nhin.
- Khởi động các khớp.
- Ôn đ/t tay, chân, vặn mình, toàn thân, nhảy của bài TD PTC.
2/. Phần cơ bản:.
a/ Ôn di chuyển tung và bắt bóng:
- GV vừa giải thích vừa làm mẫu đ/t cho cả lớp xem.
- Gọi 1-2 cặp HS lên thực hiện lại động tác cho cả lớp xem.
- GV cng HS quan st, nhận xt.
* HS CHT: Tung bóng bị lệch hướng, tung bóng không cao thường tung bóng có độ xoáy nhiều. Bắt bĩng thì vội vng, lng tng khơng đón đúng tầm rơi của bóng nên thường để bóng rơi. Động tác tung bóng chưa đúng, có lúc mạnh hoặc quá nhanh, chưa biết sử dụng lực hợp lý. Khả năng di chuyển bắt bóng còn chậm nên thường để bóng rơi.
* HS HT: Tung bóng đúng tầm bắt cho bạn, khả năng di chuyển bắt bóng tốt. Tung bĩng vừa, biết sử dụng lực hợp lý v đón bắt bóng nhẹ nhàng tự nhiên.
BÀI 46: NHẢY DÂY– DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG – BẬT CAO – TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC” I/ MỤC TIÊU: - Ơn di chuyển tung và bắt bóng. Y/c thực hiện được đ/t di chuyển tung và bắt bóng. - Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. Y/c thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. - Bật cao. Y/c thực hiện được đợng tác bật cao. - Trò chơi “Qua cầu tiếp sức”. Y/c biết cách chơi và tham gia chơi được. II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy, dụng cụ cho tập luyện và trò chơi. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội Dung Đ.lượng PP Tổ Chức 1/. Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu (M. tiêu). - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên. - Khởi động các khớp. - Ơn đ/t tay, chân, vặn mình, toàn thân, nhảy của bài TD PTC. 2/. Phần cơ bản:. a/ Ơn di chuyển tung và bắt bĩng: - GV vừa giải thích vừa làm mẫu đ/t cho cả lớp xem. - Gọi 1-2 cặp HS lên thực hiện lại động tác cho cả lớp xem. - GV cùng HS quan sát, nhận xét. * HS CHT: Tung bĩng bị lệch hướng, tung bĩng khơng cao thường tung bĩng cĩ độ xốy nhiều. Bắt bĩng thì vội vàng, lúng túng khơng đĩn đúng tầm rơi của bĩng nên thường để bĩng rơi. Động tác tung bĩng chưa đúng, cĩ lúc mạnh hoặc quá nhanh, chưa biết sử dụng lực hợp lý. Khả năng di chuyển bắt bóng còn chậm nên thường để bóng rơi. * HS HT: Tung bóng đúng tầm bắt cho bạn, khả năng di chuyển bắt bóng tớt. Tung bĩng vừa, biết sử dụng lực hợp lý và đĩn bắt bĩng nhẹ nhàng tự nhiên. b/ Ơn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau: - Gọi 1-2 HS lên thực hiện lại động tác cho cả lớp xem. - GV cùng HS quan sát, nhận xét. *HS CHT: Thực hiện đúng theo yêu cầu của chuẩn (nhưng cĩ thể khơng cần chao dây). *HS HT: Chao dây tốt vào dây nhảy nhẹ nhàng tự nhiên. c/ Chia tổ tập luyện: - 1 tở tập di chuyển tung và bắt bĩng. Tở tập nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. - Tở trưởng điều khiển tở mình, GV quan sát, sửa sai cho các HS thực hiện chưa được. - Đại diện tở trình diễn nợi dung trên. GV cùng HS nhận xét, tuyên dương. d/ Bật cao: - Gọi 1-2 HS lên thực hiện lại động tác cho cả lớp xem. - GV cùng HS quan sát, nhận xét. - Chia nhóm tập luyện: GV quan sát, sửa sai cho các HS thực hiện chưa được - Đại diện tở trình diễn nợi dung trên. GV cùng HS nhận xét, tuyên dương. đ/ Trò chơi : “Qua cầu tiếp sức”. - GV nêu m/đ, giải thích cách chơi, luật chơi, cử trọng tài. - Cho chơi thử, sau đó chơi chính thức. - GV nhận xét, biểu dương. 3/. Phần kết thúc: - Tại chỡ thả lỏng. - GV cùng HS hệ thôáng lại bài. - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. 6-10 phút 1-2 phút 1-2 phút 3-4 phút 1-2 phút 18-22 phút 2-3 phút 2 phút 6 phút 4-6 phút 4-5 phút 4-6 phút 1-2 phút 2-3 phút 1 phút
File đính kèm:
GA 46.doc
