Giáo án môn Thể dục 5 - Bài 38: Tung và bắt bóng – nhảy dây – trò chơi “bóng chuyền sáu”
1/ Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học (M. tiu).
- Chạy theo 1 hng dọc quanh sn tập.
- Xoay các khớp theo vịng trịn.
- Trò chơi “Nhóm 3 nhóm 7”
2/ Phần cơ bản:
a/ Ơn tung v bắt bĩng = 2 tay, tung bĩng =1 tay v bắt bĩng =2 tay:
- GV vừa giải thích vừa làm mẫu đ/t cho cả lớp xem.
- Gọi 1-2 HS lên thực hiện lại động tác cho cả lớp xem.
- GV cng HS quan st, nhận xt.
* HS CHT: Tung bóng bị lệch hướng, tung bóng không cao thường tung bóng có độ xoáy nhiều. Bắt bóng thì vội vng, lng tng khơng đón đúng tầm rơi của bóng nên thường để bóng rơi. Động tác tung bóng chưa đúng, có lúc mạnh hoặc quá nhanh, chưa biết sử dụng lực hợp lý.
* HS HT: Tung bĩng vừa, biết sử dụng lực hợp lý v đón bắt bóng nhẹ nhàng tự nhiên.
- Chia tổ tập luyện: Tổ trưởng điều khiển tổ mình, GV quan sát, sửa sai cho các HS thực hiện chưa được.
- Đại diện tổ trình diễn nội dung trên. GV cùng HS nhận xét, tuyên dương.
b/ Ơn nhảy dy kiểu chụm 2 chn:
- GV vừa giải thích vừa làm mẫu đ/t cho cả lớp xem.
- Gọi 1-2 HS lên thực hiện lại động tác cho cả lớp xem.
- GV cng HS quan st, nhận xt.
*HS CHT: Thực hiện đúng theo yêu cầu của chuẩn (nhưng có thể khơng cần chao dy).
*HS HT: Chao dây tốt vào dây nhảy nhẹ nhàng tự nhiên. Nhảy chụm 2 chân và nhảy thẳng được 2 chân nên quay dây rất dễ dàng với tốc độ nhanh
- Cả lớp tập luyện, GV quan sát, sửa sai cho các thực hiện chưa được.
- Đại diện tổ trình diễn nội dung trên. GV cùng HS nhận xét, tuyên dương.
c/ Trò chơi : “Bóng chuyền sáu”.
- M/đ: Nhằm rèn luyện sức nhanh, khả năng phối hợp, khéo léo, chính xác.
- C/B: 1-2 quả bóng chuyền. Chọn 1 sân rộng, nền tương đối = phẳng, dọn sạch những vật gây nguy hiểm trên sân, kẻ 1 vòng tròn đường kính 5-7m. Chia số HS thành 2 đội cùng giới tính, mỗi đội cử 1 tổ trưởng.
- C/ chơi: Đội ưu tiên đứng ngoài vòng tròn, đội kia đứng trong khi ở tư thế CB. Khi có lệnh thì 2 đội di chuyển quanh vòng tròn để chuyền bóng cho đồng đội (chuyền 1), người nhận được bóng có thể chuyền ngay hoặc chạy vài bước rồi chuyền bóng cho bạn tiếp theo (chuyền 2). Trò chơi cứ tiếp tục như vậy cho đến khi chuyền được 6 chuyền liên tục mà K bị rơi bóng, K bị đối phương bắt mất bóng và thực hiện được trong 1 phút. Sau đó đổi ưu tiên cho đội kia và thực hiện như đội trước. Nếu đội nào chuyền được 6 chuyền là thắng cuộc. Trường hợp, 2 đội đều được 6 chuyền hoặc K được 6 chuyền thì hòa nhau.
- Cho chơi thử, sau đó chơi chính thức (nam chơi riêng, nữ chơi riêng)
- GV nhận xét, biểu dương.
BÀI 38: TUNG VÀ BẮT BÓNG – NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI “BÓNG CHUYỀN SÁU” I/ MỤC TIÊU: - Ơn tung và bắt bóng. Y/c biết cách tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay. - Ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Y/c thực hiện được nhảy dây kiểu chụm hai. - Làm quen trò chơi “ Bóng chuyền sáu”. Y/c biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, dây nhảy, bóng. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội Dung Đ. Lượng PP Tổ Chức 1/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học (M. tiêu). - Chạy theo 1 hàng dọc quanh sân tập. - Xoay các khớp theo vịng trịn. - Trò chơi “Nhóm 3 nhóm 7” 6-10 phút 1-2 phút 1-2 phút 2-3 phút 2-3 phút ĐH 4 Hàng ngang 2/ Phần cơ bản: a/ Ơn tung và bắt bĩng = 2 tay, tung bĩng =1 tay và bắt bĩng =2 tay: - GV vừa giải thích vừa làm mẫu đ/t cho cả lớp xem. - Gọi 1-2 HS lên thực hiện lại động tác cho cả lớp xem. - GV cùng HS quan sát, nhận xét. * HS CHT: Tung bĩng bị lệch hướng, tung bĩng khơng cao thường tung bĩng cĩ độ xốy nhiều. Bắt bĩng thì vội vàng, lúng túng khơng đĩn đúng tầm rơi của bĩng nên thường để bĩng rơi. Động tác tung bĩng chưa đúng, cĩ lúc mạnh hoặc quá nhanh, chưa biết sử dụng lực hợp lý. * HS HT: Tung bĩng vừa, biết sử dụng lực hợp lý và đĩn bắt bĩng nhẹ nhàng tự nhiên. - Chia tở tập luyện: Tở trưởng điều khiển tở mình, GV quan sát, sửa sai cho các HS thực hiện chưa được. - Đại diện tở trình diễn nợi dung trên. GV cùng HS nhận xét, tuyên dương. b/ Ơn nhảy dây kiểu chụm 2 chân: - GV vừa giải thích vừa làm mẫu đ/t cho cả lớp xem. - Gọi 1-2 HS lên thực hiện lại động tác cho cả lớp xem. - GV cùng HS quan sát, nhận xét. *HS CHT: Thực hiện đúng theo yêu cầu của chuẩn (nhưng cĩ thể khơng cần chao dây). *HS HT: Chao dây tốt vào dây nhảy nhẹ nhàng tự nhiên. Nhảy chụm 2 chân và nhảy thẳng được 2 chân nên quay dây rất dễ dàng với tốc độ nhanh - Cả lớp tập luyện, GV quan sát, sửa sai cho các thực hiện chưa được. - Đại diện tở trình diễn nợi dung trên. GV cùng HS nhận xét, tuyên dương. c/ Trò chơi : “Bóng chuyền sáu”. - M/đ: Nhằm rèn luyện sức nhanh, khả năng phới hợp, khéo léo, chính xác. - C/B: 1-2 quả bóng chuyền. Chọn 1 sân rợng, nền tương đới = phẳng, dọn sạch những vật gây nguy hiểm trên sân, kẻ 1 vòng tròn đường kính 5-7m. Chia sớ HS thành 2 đợi cùng giới tính, mỡi đợi cử 1 tở trưởng. - C/ chơi: Đợi ưu tiên đứng ngoài vòng tròn, đợi kia đứng trong khi ở tư thế CB. Khi có lệnh thì 2 đợi di chuyển quanh vòng tròn để chuyền bóng cho đờng đợi (chuyền 1), người nhận được bóng có thể chuyền ngay hoặc chạy vài bước rời chuyền bóng cho bạn tiếp theo (chuyền 2). Trò chơi cứ tiếp tục như vậy cho đến khi chuyền được 6 chuyền liên tục mà K bị rơi bóng, K bị đới phương bắt mất bóng và thực hiện được trong 1 phút. Sau đó đởi ưu tiên cho đợi kia và thực hiện như đợi trước. Nếu đợi nào chuyền được 6 chuyền là thắng cuợc. Trường hợp, 2 đợi đều được 6 chuyền hoặc K được 6 chuyền thì hòa nhau. - Cho chơi thử, sau đó chơi chính thức (nam chơi riêng, nữ chơi riêng) - GV nhận xét, biểu dương. 18-22 phút 7-8 phút 5-7 phút 6-7 phút 3/ Phần kết thúc: - Tại chỗ thực hiện động tác thả lỏng. - GV cùng HS hệ thớng bài. - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. 4-6 phút 2 phút 1-2 phút 1-2 phút
File đính kèm:
GA 38.doc
