Giáo án môn Thể dục 4 - Bài 65: Ôn môn tự chọn

BÀI 65: ÔN MÔN TỰ CHỌN
I - MỤC TIÊU:
	- Tâng cầu bằng đùi à Thực hiện CB đúng động tác tâng cầu bằng đùi.
	- Nhảy dây kiểu chân trước chân sau à Thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy kiểu chân 	trước chân sau.
II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: Chuẩn bị 2 em 1 quả cầu, mỗi em 1 dây nhảy.
III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Phần – Nội Dung
Định lượng
Phương Pháp
Tổ Chức
Số Lượng
Thời Gian
1/. Phần mở đầu:
GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
Xoay các khớp cổ chân, đầu 	gối, hông, vai, cổ tay.
Trò chơi khởi động.
1 lần
1 lần
‘’
(6’ – 10’)
1’
1’ – 2’
2’ – 3’
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€
2/. Phần cơ bản:.
Môn tự chọn: Đá cầu:
	+ Ôn tâng cầu bằng đùi.
	+ Chia tổ tập luyện, GV quan 	sát sửa sai.
	+ Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 – 	3 người. Chia HS thành nhiều 	nhóm, mỗi nhóm 2 – 3 em, mỗi 	nhóm cách nhau 2m.
	+ GV quan sát, giữ trật tự.
	+ Thi tâng cầu bằng đùi, theo 	tổ hoặc theo cá nhân.
b) Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau
Chia tổ ôn luyện, GV quan sát sửa sai.
Thi nhảy dây giữa các tổ.
Có nhận xét, tuyên dương.
2 – 3 lần
2 – 3 lần
(18’ – 22’)
8’ – 10’
8’ – 10’
3/. Phần kết thúc:
Thả lỏng hít thở sâu.
GV cùng HS hệ thóng bài.
GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà.
GV hô “Giải tán !”. HS hô to “Khỏe !”.
1 lần
‘’
‘’
(4’ – 6’)
1’ – 2’
‘’
‘’
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€