Giáo án môn Thể dục 4 - Bài 50: Nhảy dây chân trước chân sau – trò chơi “chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”
1/. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu (M.tiu).
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Sau đó quay mặt vào trong khởi động.
- Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”.
2/. Phần cơ bản:.
a/ Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau:
- CB: T/h HS thành 2-4 hàng ngang, cho 2 hàng một quay mặt vào nhau và đứng cách nhau3-4m. Trong mỗi hàng em nọ cách em kia1,5-2m, tạo thành từng đôi 1 (1em nhảy, em kia đếm).
- TTCB: Trước khi nhảy, từng em làm đ/t so dây. Sau đó đứng ở TTCB như đã học ở lớp 3.
- Đ/t: Chao dây 1-2 lần để tạo đà (đã học ở lớp 3), sau đó quay dây từ trên cao xuống thấp ở phía trước ra sau. Khi dây chuyển động gần đến bàn chân trước thì bật nhẹ để chân rời khỏi mặt đất đúng lúc dây đi qua dưới bàn chân. Đ/t cứ tiếp tục như vậy 1 cách nhịp nhàng, khéo léo sao cho không để dây vướng chân.
- GV vừa giải thích vừa làm mẫu KT động tác để HS nắm được.
- Gọi 1-2 HS ln thực hiện lại đ/t cho cả xem.
- Cho cả lớp tập mô phỏng động tác (không dây). Sau đó, tập với dây.
- Chia tổ tập luyện: Tở trưởng điều khiển tổ mình, GV quan sát, sửa sai cho các em.
- Đại diện tổ lên trình diễn nội dung trên, GV cùng HS nhận xét, tuyên dương.
BÀI 50: NHẢY DÂY CHÂN TRƯỚC CHÂN SAU – TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ” I - MỤC TIÊU: - Nhảy dây chân trước, chân sau. Y/c bước đầu biết cách thực hiện nhảy dây chân trước, chân sau. - Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”. Y/c biết cách chơi và tham gia chơi được. II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị còi, dây nhảy, bóng cho trò chơi. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội Dung Đ.lượng PP tổ chức 1/. Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu (M.tiêu). - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên. - Sau đĩ quay mặt vào trong khởi động. - Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”. 2/. Phần cơ bản:. a/ Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau: - CB: T/h HS thành 2-4 hàng ngang, cho 2 hàng mợt quay mặt vào nhau và đứng cách nhau3-4m. Trong mỡi hàng em nọ cách em kia1,5-2m, tạo thành từng đơi 1 (1em nhảy, em kia đếm). - TTCB: Trước khi nhảy, từng em làm đ/t so dây. Sau đó đứng ở TTCB như đã học ở lớp 3. - Đ/t: Chao dây 1-2 lần để tạo đà (đã học ở lớp 3), sau đó quay dây từ trên cao xuớng thấp ở phía trước ra sau. Khi dây chuyển đợng gần đến bàn chân trước thì bật nhẹ để chân rời khỏi mặt đất đúng lúc dây đi qua dưới bàn chân. Đ/t cứ tiếp tục như vậy 1 cách nhịp nhàng, khéo léo sao cho khơng để dây vướng chân. - GV vừa giải thích vừa làm mẫu KT động tác để HS nắm được. - Gọi 1-2 HS lên thực hiện lại đ/t cho cả xem. - Cho cả lớp tập mơ phỏng đợng tác (khơng dây). Sau đó, tập với dây. - Chia tổ tập luyện: Tở trưởng điều khiển tở mình, GV quan sát, sửa sai cho các em. - Đại diện tở lên trình diễn nợi dung trên, GVù cùng HS nhận xét, tuyên dương. b/ Trò chơi vận động: “Chạy tiếp sức ném bóng vào rở”. + GV nêu M/đ, tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi, cử trọng tài. + Cho chơi thử, sau đó chơi chính thức. GVù nhận xét, tuyên dương. 3/. Phần kết thúc: Thả lỏng các khớp. GV cùng HS hệ thôáng lại bài. GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. 6-10 phút 1-2 phút 1-2 phút 2-3 phút 2-3 phút 18-22 phút 11-14 phút 7-8 phút 4-6 phút 1-2 phút 2-3 phút 1 phút
File đính kèm:
GA 50.doc
