Giáo án Giáo dục công dân Lớp 6 - Tiết 1: Tự chăm sóc, rèn luyện thân thể - Năm học 2019-2020 - Lê Hồng Như

Tuần 1 Ngày soạn:10/ 8 /2019
Tiết 1 BÀI 1 
 TỰ CHĂM SÓC, RÈN LUYỆN THÂN THỂ
I/ MỤC TIÊU
 1. Kiến thức, kĩ năng, thái độ: 
 - Kiến thức: Giúp HS hiểu: 
 + Giúp học sinh hiểu biết những biểu hiện của việc tự chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể.
 + Ý nghĩa của việc tự chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể.
 - Thái độ: Học sinh có ý thức thường xuyên rèn luyện thân thể, giữ gìn và chăm sóc sức khoẻ cho bản thân.
 - Kĩ năng
 + Học sinh biết tự đề ra kế hoạch luyện tập thể dục thể thao, có ý thức thường xuyên tự rèn luyện thân thể.
 + Biết quý trọng sức khoẻ của bản thân và của người khác.
 + Biết vận động mọi người cùng tham gia và hưởng ứng phong trào thể dục, thể thao
 2. Phẩm chất, năng lực cần hình thành và phát triển cho học sinh: 
 - Năng lực tự học, đọc, hiểu vấn đề.
 - Năng lực giải quyết vấn đề, hợp tác nhóm
 - Nghe, nói, đọc, viết.
 - Phẩm chất: Giáo dục học sinh.....
II/ CHUẨN BỊ CỦA GV VÀ HỌC SINH
 1.GV: Sách giáo khoa, SGV, tranh ảnh minh họa
 2. HS: chuẩn bị bài trước ở nhà, đọc truyện đọc SGK
 Khả năng tư duy phê phán, tự nhận thức, sáng tạo, đặt mục tiêu, lập kế hoạch
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC
 1. Ổn định tình hình lớp (1’) : Kiểm tra sĩ số, tâm thế HS 
 2. Kiểm tra bài cũ 
 3. Bài mới (1’) 
Hoạt động I: Giới thiệu bài: Cha ông ta thường nói: " Có sức khoẻ là có tất cả, sức khoẻ quý hơn vàng...." Vậy sức khoẻ là gì? Vì sao phải tự chăm sóc, rèn luyện thân thể và thực hiện việc đó bằng cách nào? 
Hoạt động II: Tìm tòi, tiếp nhận kiến thức
Kiến thức 1:10’ Gọi HS đọc truyện SGK.
? Điều kì diệu nào đã đến với Minh trong mùa hè vừa qua?
? Vì sao Minh có được điều kì diệu ấy?
? Theo em sức khoẻ có cần cho mỗi người không? Vì sao?
GV: Tổ chức cho HS tự liên hệ bản thân về việc tự chăm sóc, giữ gìn sức khoẻ và rèn luyện thân thể bằng cách cho các em tự ghi vào phiếu nộp lại cho GV và GV đọc lại cho cả lớp nghe.
GV: Nhận xét và bổ sung: Sức khoẻ là rất quan trọng đối với mỗi người,“Sức khoẻ là vàng”, sức khoẻ là thứ chúng ta không thể bỏ tiền ra mua được mà nó là kết quả của quá trình tự rèn luyện, chăm sóc bản thân. 
Kiến thức 2:15’ Tìm hiểu nội dung bài
GV chia HS thành 4 nhóm thảo luận theo nội dung: 
? Muốn có sức khoẻ tốt chúng ta cần phải làm gì?.
GV: Hướng dẫn cả lớp nhận xét, bổ sung ý kiến và sau đó GV chốt lại.
? Thế nào là tự chăm sóc, rèn luyện thân thể?.
? Sức khoẻ có vai trò như thế nào
? Theo em sức khoẻ có ý nghĩa gì đối với học tập? Lao động? Vui chơi giải trí?
GV: Giả sử được chọn một trong 3 điều sau, em sẽ chọn điều nào? Vì sao?.
- Giàu có nhưng sức khoẻ yếu, ăn không ngon ngũ không yên.
- Quyền sang chức trọng nhưng bệnh tật ốm yếu luôn.
- Cơ thể cường tráng, không bệnh tật, lao động hăng say, ăn ngon ngũ kỉ.
GV: Hãy nêu những hậu quả của việc không rèn luyện sức khoẻ? 
? Liên hệ bản thân em đã rèn luyện sức khoẻ như thế nào.
GV: Chốt lại
? Tìm nhưng câu ca dao, tục ngữ nói về sức khoẻ
Ăn kỹ no lâu, cày sâu tốt lúa.
Cơm không rau như đau không thuốc.
Rượu vào lời ra
? Ngày thế giới vì sức khoẻ: 7/4
? Ngày thế giới chống hút thuốc lá: 31/5
Hoạt động III: 15’ HD HS Luyện tập
Cho học sinh làm bài tập sau:
Học sinh đánh dấu X vào ô trống ý kiến đúng.
 Ăn uống điều độ đủ dinh dưỡng.
 Ăn uống kiên khem để giảm cân.
 Ăn thức ăn có chứa các loại khoáng chất... thì chiều cao phát triển.
 Nên ăn cơm ít, ăn vặt nhiều.
 Hằng ngày luyện tập TDTT.
 Phòng bệnh hơn chữa bệnh
 Vệ sinh cá nhân không liên quan đến sức khoẻ.
 Hút thuốc lá có hại cho sức khoẻ.
 Khi mắc bệnh tích cực chữa bệnh triệt để
GV: chốt lại nội dung kiến thức lên bảng
-> Mùa hè này Minh được đi tập bơi và biết bơi.
- Chân tay rắn chắc, dáng đi nhanh nhẹn, người như cao hẳn lên.
-> Minh được thầy giáo Quân hướng dẫn cách luyện thể dục.
-> Con người có sức khoẻ thì mới tham gia tốt các hoạt động như: Học tập, lao động, giải trí...
HS: tiến hành ghi vào giấy.
HS: thảo luận, đại diện nhóm lên trình bày.
HS: Trả lời
HS: Trả lời
HS: chọn câu trả lời theo ý kiến của bản thân
- Tinh thần buồn bực, khó chịu, chán nãn, không hứng thú tham gia các hoạt động tập thể, tiếp thu bài học kém hiệu quả, công việc khó hoàn thành.
+ Lµ ngêi yªu lao ®éng
+ MiÖt mµi trong c«ng viÖc.
+ Lµ ngêi chØ mong hoµn thµnh nhiÖm vô. 
I. Truyện đọc
 “ Mùa hè kỳ diệu”.
II. Nội dung bài học
1. Khái niệm
 Tự chăm sóc, rèn luyện thân thể là:
- Biết giữ gìn vệ sinh cá nhân
- Ăn uống điều độ
- Thường xuyên luyện tập thể dục, năng chơi thể thao, tích cực phòng và chữa bệnh
2. Ý nghĩa:
- Sức khoẻ là vốn quý của con người.
- Sức khoẻ tốt giúp chúng ta học tập, lao động có hiệu quả, có cuộc sống lạc quan, vui vẻ, hạnh phúc.
3. Cách rèn luyện sức khoẻ.
- Ăn uống điều độ đủ chất dinh dưỡng
- Tích cực luyện tập TDTT.
- Phòng bệnh hơn chữa bệnh.
III. Bài tập
4. Dặn dò HS Chuẩn bị tiết tiếp theo: 2’
- Nhắc lại nội dung chính của bài 
- Về nhà học bài, làm bài tập SGK
- Xem trước bài tiếp theo “ Siêng năng, kiên trì”
IV. Kiểm tra đánh giá: 1’ 
 - GV hệ thống lại nội dung bài học
 - Nhận xét khái quát những nội dung chính của bài
 - GV đánh giá, tổng kết về kết quả giờ học
V. RÚT KINH NGHIỆM.
- Ưu điểm:
.
..
- Nhược điểm:..
..
.
 TỔ TRƯỞNG KÝ DUYỆT
 Ngày ký: /8/2019
 Lê Văn Danh