Chủ đề chạy tiếp sức khối 11
CHỦ ĐỀ: Chạy tiếp sức 11(5 tiết)
I/ Mục tiêu:
- Biết cách thực hiện các giai đoạn kỹ thuật chạy tiếp sức 4x 100m; một số trò chơi, động tác bổ trợ kỹ thuật và phát triển sức nhanh.
- Hiểu một số điểm cơ bản trong Luật Điền Kinh( phần chạy tiếp sức 4x 100m).
- Thức hiện cơ bản đúng các giai đoạn kỹ thuật.
- Vận dụng những hiểu biết về luật trong tập luyện và thi đấu.
II/ Nội dung:
- Giới thiệu nội dung chạy tiếp sức 4x 100m. Bài tập bổ trợ kỷ thuật và trò chơi phát triển sức mạnh chân .Trao- nhận tìn gậy( bài tập 1 và 2). Xuất phát của người số 1(bài tập 3 và 4 ).Xuất phát của người nhận tín gậy số 2,3,4.Phối hợp của người trao- nhận tín gậy.Hoàn thiện kỹ thuật( bài tập 9). Giới thiệu một số điểm trong Luật Điền kinh( chạy tiếp sức). Đấu tập theo luật. Kiểm tra chạy tiếp sức.
MA TRẬN CÔNG CỤ ĐÁNH GÍA NĂNG LỰC THEO CHỦ ĐỀ CHỦ ĐỀ: Chạy tiếp sức Khối 11 Nội dung Câu hỏi/Bàitập đánh giá kỷ năng Nhận biết(mô tả yêu cầu cần đạt) Thông hiểu(mô tả yêu cầu cần đạt) Vận dụng thấp(mô tả yêu cầu cần đạt) Vận dụng cao(mô tả yêu cầu cần đạt) 1/ Chuẩn kiến thức, kỷ năng . - Biết kỷ thuật trao và nhận tín gậy - Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật. - Vận dụng để tập Có mấy trao nhận tín gậy ? Hãy cho biết cách trao tín gậy từ dưới lên? Hãy cho biết cách trao tín gậy từ trên xuống? Học sinh nhận diện đúng kỷ thuật có 2 cách Học sinh trình bày cách trao nhận tín gậy( thông qua tranh ảnh, lời nói..)nhưng còn thiếu sót. Học sinh nhận xét cách trao nhận tín gậy được nhưng chưa chính xác. Học sinh nhận xét cách trao nhận tín gậy đúng, biết sai lầm thường mắc và sửa sai .... 2/ Năng lực có thể hình thành thông qua chủ đề - Thực hiện tại chổ trao nhận tín gậy Học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác Học sinh chủ động thực hiện cơ bản đùng hoặc đúng kỷ thuật động tác. 3/ Năng lực hướng tới Vận dụng kiến thức để tập luyện hàng ngày nâng cao sức khỏe Tham gia thi đấu CÂU HỎI VẬN DỤNG CAO * Kiểm tra kiến thức: Câu 1: Em hãy hô cho nhóm của mình tập kỹ thuật xuất phát thấp, và chọn 1,2 bạn nhận xét kết quả của nhóm mình? Câu 2: Em hãy sửa cho bạn khi bạn tập sai kỹ thuật động tác? (sử dụng lời nói, hoặc thực hiện động tác đúng cho bạn làm theo). Câu 3: Em hãy tổ chức cho 2 nhóm tập trao - nhận tín gậy (mỗi nhóm 2 bạn) và chọn 1,2 bạn nhận xét nhóm nào tốt? * Kiểm tra Năng lực: Câu 4: Em hãy thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật xuất phát thấp trong chạy tiếp sức? Câu 5: Em hãy tố chức cho nhóm thực hiện chạy tiếp sức 4x100m, và chọn 1,2 bạn nhóm khác nhận xét nhóm mình? Câu 6: Em hãy thực hiện cùng nhóm 2 kỹ thuật trao - nhận tín gậy xen kẻ nhau trong nhóm, và tự nhận xét ra ưu, nhược điểm của 2 kỹ thuật trao - nhận tín gậy? KẾ HOẠCH DẠY HỌC CHỦ ĐỀ: CHẠY TIẾP SỨC CHÙ ĐỀ NỘI DUNG THỜI LƯỢNG CHẠY TIẾP SỨC 1 - Một số bài tập phát triển thể lực. -Bài tập bổ trợ - Trao - nhận tín gậy(bài tập 1,2) - Trò chơi lò cò tiếp sức 1 tiết CHẠY TIẾP SỨC 2 -Một số bài tập phát triển thể lực. -Bài tập bổ trợ - Trao - nhận tín gậy(bài tập 1,2) - Xuất phát của người số 1( bài tập 3,4). -Xuất phát của người nhận tín gậy số 2,3,4. - Giới thiệu luật thi đấu. 1 tiết CHẠY TIẾP SỨC 3 - Xuất phát của người số 1( bài tập 3,4). -Xuất phát của người nhận tín gậy số 2,3,4. - Phối hợp của người trao - nhận tín gậy. - Hoàn thiện kỹ thuật( bài tập 9). 1 tiết CHẠY TIẾP SỨC 4 - Phối hợp của người trao - nhận tín gậy. - Hoàn thiện kỹ thuật( bài tập 9). - Giới thiệu luật thi đấu. 1 tiết CHẠY TIẾP SỨC 5 Kiểm tra: chạy tiếp sức 4x 100m. 1 tiết CHỦ ĐỀ: Chạy tiếp sức 11(5 tiết) I/ Mục tiêu: - Biết cách thực hiện các giai đoạn kỹ thuật chạy tiếp sức 4x 100m; một số trò chơi, động tác bổ trợ kỹ thuật và phát triển sức nhanh. - Hiểu một số điểm cơ bản trong Luật Điền Kinh( phần chạy tiếp sức 4x 100m). - Thức hiện cơ bản đúng các giai đoạn kỹ thuật. - Vận dụng những hiểu biết về luật trong tập luyện và thi đấu. II/ Nội dung: - Giới thiệu nội dung chạy tiếp sức 4x 100m. Bài tập bổ trợ kỷ thuật và trò chơi phát triển sức mạnh chân .Trao- nhận tìn gậy( bài tập 1 và 2). Xuất phát của người số 1(bài tập 3 và 4 ).Xuất phát của người nhận tín gậy số 2,3,4.Phối hợp của người trao- nhận tín gậy.Hoàn thiện kỹ thuật( bài tập 9). Giới thiệu một số điểm trong Luật Điền kinh( chạy tiếp sức). Đấu tập theo luật. Kiểm tra chạy tiếp sức. III/ Chuẩn bị: - GV: Chuẩn bị thiết bị, dụng cụ tranh ảnh, còi, bàn đạp.....theo yêu cầu của nội dung chủ đề. - HS: Vệ sinh sân tập và chuẩn bị dụng cụ tập luyện theo yêu cầu của GV. IV/ Tiến trình hoạt động: Tiết 1: Bài tập bổ trợ, trò chơi; trao - nhận tín gậy. Bài tập bổ trợ và một số trò chơi, trao - nhận tín gậy: - Tại chổ tập động tác trao tín gậy. - Tại chổ, tập động tác tay không nhận tín gậy. - Trò chơi: lò cò tiếp sức. A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG: * Hoạt động lớp: - Giáo viên tập trung lớp thành 4 hàng ngang giới thiệu nhiệm vụ, nội dung, tên trò chơi: lò cò tiếp sức. - Cán sự tổ chức lớp khởi động: xoay các khớp..... - Trò chơi lò cò tiếp sức. - Em có hiểu biết gì về chạy tiếp sức không? B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI * Hoạt động cả lớp: - Bốn hàng ngang quay về phía GV quan sát Gv làm mẫu động tác trao - nhận tín gậy.(phương pháp trực quan) X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV C. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH *Hoạt động nhóm: - Chia nhóm 4 HS tự nghiên cứu và thực hiện.(phương pháp trực quan) - GV quan sát và sửa sai cho HS. D. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG * Hoạt động cả lớp: - GV phân chia nhóm theo cấp độ có cán sự điều khiển và sửa sai. - GV cho HS trình diễn tại chỗ trao - nhận tín gậy( 2 đến 3 nhóm) - GV và HS cùng quan sát và đánh giá theo mức : đạt , chưa đạt. - Trò chơi lò cò tiếp sức: chia lớp làm 4 đội. E. HOẠT ĐỘNG MỞ RỘNG - HS thả lỏng tích cực theo hướng dẫn của cán sự. - GV giao mỗi nhóm sưu tầm tư liệu về chạy tiếp sức.
File đính kèm:
- chu_de_chay_tiep_suc_K11_20150727_083616.doc