Bài giảng Lớp 1 - Môn Thể dục - Tuần 10 - Động tác chân và lườn của bài thể dục phát triển chung

BÀI SOẠN Tuần : 10 Số : 19
Thời gian : 35 phút
Ngày dạy 	 : 21/10/2014 - 2015
TÊN BÀI DẠY : ĐỘNG TÁC CHÂN VÀ LƯỜN CỦA BÀI TDPTC 
----AAA----
I/ Mục tiêu :
 - Ôn động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu biết thực thực hiện 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.
 - Học động tác chân và động tác lườn của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu bước đầu biết cách thực hiện động tác chân, lườn của bài thể dục phát triển chung.
 - Chơi trò chơi : “ Nhanh lên bạn ơi !”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
II/ Địa điểm, phương tiện :
 - Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.
 - Một còi giáo viên, kẻ sân để chơi trò chơi.
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :
	PHẦN & NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1/ Phần mở đầu :
 - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
 - Chạy chậm theo 1 hàng dọcxung quanh sân tập.
 - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong sân, khởi động tác khớp.
 - Trò chơi : “ Làm theo hiệu lệnh ”.
3p-5p
-lớp tập hợp hàng dọc sau đó chuyễn hàng ngang báo cáo €€€€€€
 €€€€€€ € 
rGv
-chuyển thành vòng tròn
2/ Phần cơ bản : 
 * Ôn động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung :
 Ôn tập từng động tác sau đó tập liên hoàn hai động tác. GV có thể vừa làm mẫu vừa hô nhịp, GV chú ý sửa 1 số sau HS thường mắc và cách sửa.
 a/ Động tác chân và động tác lườn : 
 GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho HS tập theo. Lần đầu nên thực hiện chậm từng nhịp 1 để HS nắm được phương hướng và biên độ của động tác rồi mới tập theo nhịp hô của GV. Sau 1 số lần tập GV nhận xét uốn nắn động tác rồi cho HS thực hiện lại. GV gọi 1-2 HS lên làm mẫu, GV kết hợp nhận xét biểu dương những em thực hiện tốt. Những lần tiếp theo HS tập theo nhịp hô của GV. 
 b/. Học trò chơi : “ Nhanh lên bạn ơi !” 
 GV chú ý nhắc HS tham gia tích cực, phòng chấn thương. 
22p-25p
2L-4L
2L-8N
3L-5L
2L-8N
2L-4L
 - chuyễn hàng ngang
€€€€€€ €€€€€€
 € rGv €€€€
- giử y đội hình hàng ngang
-chia lớp thành 2 đội
 P P 	 
 rGv 
 € € 
 € €
3/ Phần kết thúc :
 - Đi thường theo nhịp và hát.
 - Giáo viên cùng HS hệ thống bài.
 - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. 
3p-5p
- chuyễn hàng ngang €€€€€€
 €€€€€€ € rGv
BÀI SOẠN Tuần : 10 Số : 20
Thời gian : 35 phút
Ngày dạy 	 : 22/10/2014 - 2015
TÊN BÀI DẠY : ÔN 4 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI TDPTC-TRÒ CHƠI : “ CHẠY TIỀP SỨC” 
----AAA----
I/ Mục tiêu :
 - Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu biết thực hiện được 4 động tác ( còn chậm )
 - Chơi trò chơi : “ Chạy tiếp sức ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
II/ Địa điểm, phương tiện :
 - Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.
 - Một còi giáo viên.
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :
	PHẦN & NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1/ Phần mở đầu :
 - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
 - Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập.
 - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong sân, khởi động tác khớp.
3p-5p
-lớp tập hợp hàng dọc sau đó chuyễn hàng ngang báo cáo €€€€€€
 €€€€€€ € 
rGv
-chuyển thành vòng tròn
2/ Phần cơ bản : 
 a/-Ôn 4 động tác: vươn thở, tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung:cả lớp tập GV điều khiển 
 Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV đi đến từng tổ quan sát uốn nắn động tác sai cho HS. Sau đó từng tổ lên trình diễn dưới dạng thi đua xem tổ nào nhất.
 + Tập liên hòan hai động tác chân và lườn.
 Một số sai lầm thường mắc : ở động tác chân khi ngồi lưng không thẳng, ở động tác lườn khi nghiêng người tay co và không áp sát vào mang tai,lườn không căng,thân hơi gập về trước.
 Cách sửa : đối với động tác chân có thể cho tập lại tư thế ngồi cao hai đầu gối sát vào nhau, sai đó mới cho HS thực hiện động tác. Đối với động tác lườn GV vừa nhắc HS duỗi thẳng tay và áp sát vào mang tai, chân thẳng, lườn công, thân trên giữ ngay ngắn.
 b/- Học trò chơi : “ Chạy tiếp sức ” 
 GV cùng HS nhắc lại cách chơi rồi tổ chức cho các em chơi. Cần nhắc nhở uốn nắn cho các em chơi xđòan kết, giữ gìn kỷ luật, đảm bảo an tòan trong khi chơi.
22p-25p
2L-4L
2L-8N
1L-1T
2L-8N
2L-4L
- giử y đội hình hàng ngang €€€€€€
 €€€€€€ € rGv
-Chia làm 4 Tổ
T1 T2 T3 T4
- chuyễn hàng ngang
€€€€€€ €€€€€€
 € rGv €€€€
-chia lớp thành 2 đội
 P P 	 
 rGv 
 € € 
3/ Phần kết thúc :
 - Đi thường theo nhịp và hát.
 - Giáo viên cùng HS hệ thống bài.
 - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. 
3p-5p
- chuyễn hàng ngang
€€€€€€
 €€€€€€ € rGv