Kế hoạch dạy Thể dục 8 tiết 1: Lý thuyết

GIÁO ÁN : SỐ 1
MÔN : LÝ THUYẾT
˜w™
 Tiết CT :	1
	Thời gian dạy : 19 / 08 / 2014
 I . NHIỆM VỤ:
1.Một số hiểu biết cần thiết về sức nhanh.
	(phần 1)
	II.YÊU CẦU:
 1/.Kiến thức :
-Biết các khái niệm, phân loại sức nhanh
2/.Kĩ năng :
	-Biết phân biệt được một số hình thức biểu hiện về sức nhanh.
3/.Thái độ :
- Học sinh tích cực thảo luận.	
III.THỜI GIAN:	
	-1 tiết (45’)
IV.ĐỊA ĐIỂM:
	-Sân tập TDTT của trường.	
V.DỤNG CỤ:
	-Tài liệu về TDTT
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VĐ
I/ Phần chuẩn bị:
-Nhận lớp – Điểm danh.
-Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập.
(3p)
1’
2’
II/ Phần cơ bản:
	1)Khái niệm tố chất vận động.	
+Sức nhanh.
+Sức mạnh.
+Sức bền.
+Khéo léo.
+Mềm dẻo.
 2)Một số hiểu biết cần thiết về sức nhanh.	
+Phản ứng nhanh.
+Tần số động tác.
+Động tác đơn nhanh.
+Sức mạnh tốc độ.	
+Sức bền tốc độ.	
 *Củng cố kiến thức:
-Các khái niệm sức nhanh.	
-Các hiểu biết về sức nhanh.	
(37p)
III/ Phần kết thúc:
-Hồi tĩnh.
-Nhận xét đánh giá buổi tập.
-H. dẫn tập ở nhà: Luyện tập sức nhanh.	
(5p)
3’
1’
1’
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
-HS tập trung nhanh, nghiêm túc.
 -Chú ý nghe GV phổ biến nội dung, yêu 	cầu buổi tập.
-Hs chú ý nghe giáo viên phân tích, giảng giải về tố chất.
-Nắm và hiểu rõ các tố chất vận động 
-Cho ví dụ được các loại tố chất vận động.
-Hs chú ý nghe giáo viên giảng giải phân tích .
-Nắm vững các hình thức cơ bản về sức nhanh. 
-Cho được các ví dụ tương tự các hình thức sức nhanh trên.
+Chú ý nghe giáo viên hệ thống lại bài học và nắm chắc bài.
-Gv giảng giải phân tích cho hs nắm vững các tố chất vận động.
-Giải thích và cho ví dụ cụ thể từng tố chất.
-Cho các ví dụ về các hình thức sức nhanh.
-Gv nêu các vấn đề trên dưới dạng câu hỏi kết hợp với tranh vẽ.
-Gv gợi ý cho học sinh tìm các ví dụ tương tự.
-Gv phân tích đúng sai các ví dụ của học sinh.
-Chia nhóm để hs thảo luận, tìm ví dụ, sau đó báo cáo kết quả, gv cùng hs nhận xét đánh giá.
-Gọi 3 hs trả lời câu hỏi do gv đặt ra.
-Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu.
-Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá b.tập.
-Thực hiện tốt bài tập ở nhà.
-HS giãn cách 1 dang tay hồi tĩnh.
 Đồng Rùm, Ngày 18 Tháng 08 Năm 2014
	 Giáo viên soạn	
Duyệt của Ban Giám Hiệu	 
 Nguyễn Phùng Hảo
NHẬN XÉT BỔ SUNG :
	Duyệt của tổ trưởng CM