Kế hoạch dạy học môn: Thể dục lớp 7 năm học: 2014 - 2015

họn ( Đá cầu ): Học sinh thực hiện được một số động tác phát triển thể lực. Tâng cầu bằng đùi 
- Thái độ:
+ Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng
- Làm mẫu, sửa sai, Tập theo nhóm
- Hoạt động ngoài trời
- HS: Giầy thể thao. cầu tâng
- GV: còi
18
Chạy nhanh - thể thao tự chọn 
- Kiến thức:
+ Chạy nhanh: Học sinh biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. Xuất phát cao chạy nhanh 60m
+ Thể thao tự chọn ( Đá cầu ): Học sinh biết cách thực hiện một số động tác phát triển thể lực. Tâng cầu bằng đùi.
- Kĩ năng:
+ Chạy nhanh: Học sinh thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. Xuất phát cao chạy nhanh 60m
+ Thể thao tự chọn ( Đá cầu ): Học sinh thực hiện được một số động tác phát triển thể lực. Tâng cầu bằng đùi.
- Thái độ:
+ Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng.
- Làm mẫu, sửa sai, Tập theo nhóm
- Hoạt động ngoài trời
- HS: Giầy thể thao. cầu tâng
- GV: còi
10
19
Chạy nhanh - Thể thao tự chọn- Chạy bền
- Kiến thức:
+ Chạy nhanh: Học sinh biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. Xuất phát cao - chạy nhanh 60m
+ Đá cầu: Học sinh biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi
+ Chạy bền: Học sinh biết cách chạy trên địa hình tự nhiên.
- Kĩ năng:	
+ Chạy nhanh: Học sinh thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. Xuất phát cao - chạy nhanh 60m
+ Đá cầu: Học sinh thực hiện được tâng cầu bằng đùi.
+ Chạy bền: Học sinh thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên
- Thái độ:
+ Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng.
- Làm mẫu, sửa sai, Tập theo nhóm
- Hoạt động ngoài trời
- HS: Giầy thể thao. cầu tâng
- GV: còi
20
Chạy nhanh - Thể thao tự chọn - Chạy bền 
- Kiến thức:
+ Chạy nhanh: Học sinh biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. Xuất phát cao - chạy nhanh 60m
+ Đá cầu: Học sinh biết cách thực hiện một số động tác phát triển thể lực. Tâng cầu bằng đùi và mu bàn chân.
+ Chạy bền: Học sinh biết cách chạy trên địa hình tự nhiên.
- Kĩ năng:
+ Chạy nhanh: Học sinh thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. Xuất phát cao - chạy nhanh 60m.
+ Đá cầu: Học sinh thực hiện được một số động tác phát triển thể lực Tâng cầu bằng đùi và mu bàn chân.
+ Chạy bền: Học sinh thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên
- Thái độ:
+ Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng.
- Làm mẫu, sửa sai, Tập theo nhóm
- Hoạt động ngoài trời
- HS: Giầy thể thao. cầu tâng
- GV: còi
11
21
Chạy nhanh - thể thao tự chọn 
- Kiến thức:
+ Chạy nhanh: Học sinh biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. Trò chơi: Ai nhanh hơn.
+ Đá cầu: Học sinh biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân.
- Kĩ năng:
+ Chạy nhanh: Học sinh thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. Trò chơi: Ai nhanh hơn.
 + Đá cầu: Học sinh thực hiện được tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân.
- Thái độ:
+ Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng.
- Làm mẫu, sửa sai, Tập theo nhóm
- Hoạt động ngoài trời
- HS: Giầy thể thao. cầu tâng
- GV: còi
22
Chạy nhanh - thể thao tự chọn - Chạy bền 
- Kiến thức:
+ Chạy nhanh: Học sinh biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. Xuất phát cao - chạy nhanh 60m.
+ Đá cầu: Học sinh biết cách thực hiện một chuyền cầu bằng mu bàn chân. 
+ Chạy bền: Học sinh biết cách chạy trên địa hình tự nhiên.
- Kĩ năng:
+ Chạy nhanh: Học sinh thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. Xuất phát cao - chạy nhanh.
+ Đá cầu: Học sinh thực hiện được chuyền cầu bằng mu bàn chân. 
+ Chạy bền: Học sinh thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên
- Thái độ
+ Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng.
- Làm mẫu, sửa sai, Tập theo nhóm
- Hoạt động ngoài trời
- HS: Giầy thể thao. cầu tâng
- GV: còi
12
23
Chạy nhanh – thể thao tự chọn
- Kiến thức:
+ Chạy nhanh: Học sinh biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. Xuất phát cao - chạy nhanh 60 m.
+ Đá cầu: Học sinh biết cách thực hiện chuyền cầu bằng mu trong bàn chân. Tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân.
- Kĩ năng:
+ Chạy nhanh: Học sinh thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. Xuất phát cao - chạy nhanh 60 m.
+ Đá cầu: Học sinh thực hiện được chuyền cầu mu bàn chân. Tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân.
- Thái độ:
+ Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng.
- Làm mẫu, sửa sai, Tập theo nhóm
- Hoạt động ngoài trời
- HS: Giầy thể thao. cầu tâng
- GV: còi
24
Chạy nhanh 
- Kiến thức:
+ Chạy nhanh: Học sinh biết cách thực hiện xuất phát cao - chạy nhanh 60 m.
- Kĩ năng:
+ Chạy nhanh: Học sinh thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao - chạy nhanh 60 m.
- Thái độ:
+ Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng.
- Làm mẫu, sửa sai, Tập theo nhóm
- Hoạt động ngoài trời
- HS: Giầy thể thao. 
- GV: còi
13
25
Kiểm tra Chạy nhanh ( 1 tiết )
- Kiến thức:
+ Chạy nhanh: Học sinh biết cách thực hiện xuất phát cao - chạy nhanh 60 m.
- Kĩ năng:
+ Chạy nhanh: Học sinh thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao - chạy nhanh 60 m.
- Thái độ:
+ Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng.
- Làm mẫu, sửa sai, Tập theo nhóm
- Hoạt động ngoài trời
- HS: Giầy thể thao. 
- GV: còi, đồng hồ bấm giây
26
Thể thao tự chọn - Chạy bền 
- Kiến thức:
+ Đá cầu: Học sinh biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi, 
+ Chạy bền: Học sinh biết cách chạy trên địa hình tự nhiên.
- Kĩ năng
+ Đá cầu: Học sinh thực hiện được cơ bản đúng tâng cầu bằng đùi.
+ Chạy bền: Học sinh thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên
- Thái độ:
+ Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng.
- Làm mẫu, sửa sai, Tập theo nhóm
- Hoạt động ngoài trời
- HS: Giầy thể thao. cầu tâng 
- GV: còi
14
27
Thể thao tự chọn - Chạy bền
- Kiến thức:
+ Đá cầu: Học sinh biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi.
+ Chạy bền: Học sinh biết cách chạy trên địa hình tự nhiên.
- Kĩ năng:
+ Đá cầu: Học sinh thực hiện được cơ bản đúng tâng cầu bằng đùi.
+ Chạy bền: Học sinh thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên
- Thái độ:
+ Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng.
- Làm mẫu, sửa sai, Tập theo nhóm
- Hoạt động ngoài trời
- HS: Giầy thể thao. cầu tâng 
- GV: còi
28
Thể thao tự chọn - Chạy bền
- Kiến thức:
+ Đá cầu: Học sinh biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân.
+ Chạy bền: Học sinh biết cách chạy trên địa hình tự nhiên.
- Kĩ năng:
+ Đá cầu: Học sinh thực hiện được cơ bản đúng tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân. 
+ Chạy bền: Học sinh thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên
- Thái độ:
+ Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng.
- Làm mẫu, sửa sai, Tập theo nhóm
- Hoạt động ngoài trời
- HS: Giầy thể thao. cầu tâng 
- GV: còi
15
29
Thể thao tự chọn - Chạy bền
- Kiến thức:
+ Đá cầu: Học sinh biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân.
+ Chạy bền: Học sinh biết cách chạy trên địa hình tự nhiên.
- Kĩ năng:
+ Đá cầu: Học sinh thực hiện được cơ bản đúng tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân. 
+ Chạy bền: Học sinh thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên
- Thái độ:
+ Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng.
- Làm mẫu, sửa sai, Tập theo nhóm
- Hoạt động ngoài trời
- HS: Giầy thể thao. cầu tâng 
- GV: còi
30
Thể thao tự chọn - Chạy bền
- Kiến thức:
+ Đá cầu: Học sinh biết cách thực hiện chuyền cầu bằng mu bàn chân, Phối hợp đỡ cầu, tâng cầu và chuyền cầu.
+ Chạy bền: Học sinh biết cách chạy trên địa hình tự nhiên.
- Kĩ năng:
+ Đá cầu: Học sinh thực hiện được cơ bản đúng chuyền cầu bằng mu bàn chân. Thực hiện được phối hợp đỡ cầu, tâng cầuvà chuyền cầu.
+ Chạy bền: Học sinh thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên
- Thái độ:
+ Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng.
- Làm mẫu, sửa sai, Tập theo nhóm
- Hoạt động ngoài trời
- HS: Giầy thể thao. cầu tâng 
- GV: còi
16
31
Thể thao tự chọn - Chạy bền
- Kiến thức:
+ Đá cầu: Học sinh biết cách thực hiện chuyền cầu bằng mu bàn chân, tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân.
+ Chạy bền: Học sinh biết cách chạy trên địa hình tự nhiên.
- Kĩ năng:
+ Đá cầu: Học sinh thực hiện được cơ bản đúng chuyền cầu bằng mu bàn chân. Thực hiện được tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân. 
+ Chạy bền: Học sinh thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên.
- Thái độ:
+ Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng.
- Làm mẫu, sửa sai, Tập theo nhóm
- Hoạt động ngoài trời
- HS: Giầy thể thao. cầu tâng 
- GV: còi
32
Thể thao tự chọn- Chạy bền 
- Kiến thức:
+ Đá cầu: Học sinh biết cách thực hiện chuyền cầu bằng mu bàn chân, tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân.
+ Chạy bền: Học sinh biết cách chạy trên địa hình tự nhiên.
- Kĩ năng:
+ Đá cầu: Học sinh thực hiện được cơ bản đúng, chuyền cầu bằng mu bàn chân, tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân. 
+ Chạy bền: Học sinh thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên
- Thái độ:
+ Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng.
- Làm mẫu, sửa sai, Tập theo nhóm
- Hoạt động ngoài trời
- HS: Giầy thể thao. cầu tâng 
- GV: còi
17
33
Kiểm tra thể thao tự chọn ( 15 phút )
- Kiến thức:
+ Đá cầu: Học sinh biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân, 
- Kĩ năng:
+ Đá cầu: Học sinh thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân, 
- Thái độ:
+ Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng.
- Làm mẫu, sửa sai, Tập theo nhóm
- Hoạt động ngoài trời
- HS: Giầy thể thao. cầu tâng 
- GV: còi
34
ôn tập Chạy nhanh 
- Kiến thức:
+ Chạy nhanh: Học sinh biết cách thực hiện xuất phát cao - chạy nhanh 60 m.
- Kĩ năng:
+ Chạy nhanh: Học sinh thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao – chạy nhanh 60 m.
- Thái độ:
+ Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng.
- Làm mẫu, sửa sai, Tập theo nhóm
- Hoạt động ngoài trời
- HS: Giầy thể thao. cầu tâng 
- GV: còi
18
35
Kiểm tra học kì 1
- Kiến thức:
+ Chạy nhanh: Học sinh biết cách thực hiện xuất phát cao - chạy nhanh 60 m.
- Kĩ năng:
+ Chạy nhanh: Học sinh thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao - chạy nhanh 60 m.
- Thái độ:
+ Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng.
- Làm mẫu, sửa sai, Tập theo nhóm
- Hoạt động ngoài trời
- HS: Giầy thể thao. 
- GV: còi đồng hồ bấm giây
36
Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể
- Kiến thức:
+ Học sinh biết cách chạy trên địa hình tự nhiên.
- Kĩ năng:
+ Học sinh chạy hết cự li quy định.
- Thái độ:
+ Rèn luyện tinh thần cố gắng.
- Làm mẫu, sửa sai, Tập theo nhóm
- Hoạt động ngoài trời
- HS: Giầy thể thao. 
- GV: còi, đồng hồ bấm giây.
19
37
Bài thể dục - bật nhảy
- Kiến thức:
+ Bài thể dục: Học sinh biết tên và cách thực hiện các động tác vươn thở, tay.
+ Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện động tác đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. Trò chơi: Lò cò tiếp sức.
- Kĩ năng:	
+ Bài thể dục: Học sinh thực hiện được các động tác vươn thở, tay.
+ Bật nhảy: Học sinh biết thực hiện cơ bản đúng động tác đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. 
- Thái độ:
+ Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng.
- Làm mẫu, sửa sai, Tập theo nhóm
- Hoạt động ngoài trời
- HS: Giầy thể thao. Cờ
- GV: còi
38
Bài thể dục - bật nhảy- chạy bền
- Kiến thức:
+ Bài thể dục: Học sinh biết tên và cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn.
+ Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện động tác đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. Trò chơi: nhảy ô tiếp sức.
+ Chạy bền: Học sinh biết cách chạy trên địa hình tự nhiên.
- Kĩ năng:	
+ Bài thể dục: Học sinh thực hiện được các động tác vươn thở, tay, chân lườn.
+ Bật nhảy: Học sinh biết thực hiện cơ bản đúng động tác đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. 
+ Chạy bền: Học sinh thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên
- Thái độ:
+ Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng.
- Làm mẫu, sửa sai, Tập theo nhóm
- Hoạt động ngoài trời
- HS: Giầy thể thao. Cờ
- GV: còi
20
39
Bài thể dục - bật nhảy
- Kiến thức:
+ Bài thể dục: Học sinh biết tên và cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn.
+ Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện động tác đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. Trò chơi: Nhảy vào vòng tròn tiếp sức.
- Kĩ năng:
+ Bài thể dục: Học sinh thực hiện cơ bản đúng các động tác vươn thở, tay, chân lườn.
+ Bật nhảy: Học sinh biết thực hiện cơ bản đúng động tác đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. 
- Thái độ:
+ Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng.
- Làm mẫu, sửa sai, Tập theo nhóm
- Hoạt động ngoài trời
- HS: Giầy thể thao. Cờ
- GV: còi
40
Bài thể 
dục - bật nhảy- chạy bền
- Kiến thức:
+ Bài thể dục: Học sinh biết tên và cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn.
+ Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện động tác đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. Đà một bước giậm nhảy vào hố cát.
+ Chạy bền: Học sinh biết cách chạy trên địa hình tự nhiên.
- Kĩ năng :
+ Bài thể dục: Học sinh thực hiện được các động tác vươn thở, tay, chân, lườn.
+ Bật nhảy: Học sinh biết thực hiện cơ bản đúng động tác đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. Đà một bước giậm nhảy vào hố cát
+ Chạy bền: Học sinh thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên.
- Thái độ:
+ Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng.
- Làm mẫu, sửa sai, Tập theo nhóm
- Hoạt động ngoài trời
- HS: Giầy thể thao. Cờ
- GV: còi
21
41
Bài thể dục - bật nhảy
- Kiến thức:
+ Bài thể dục: Học sinh biết tên và cách thực hiện các động tác vươn thở, tay , chân, lườn.
+ Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện đà một bước giậm nhảy đá lăng. Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát.
- Kĩ năng :
+ Bài thể dục: Học sinh thực hiện cơ bản đúng các động tác vươn thở, tay, chân, lườn.
+ Bật nhảy: Học sinh biết thực hiện cơ bản đúng động tác đà một bước giậm nhảy đá lăng. Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát.
- Thái độ:
+ Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng.
 - Làm mẫu, sửa sai, Tập theo nhóm
- Hoạt động ngoài trời
- HS: Giầy thể thao. Cờ
- GV: còi
42
Bài thể dục - bật nhảy
- Kiến thức:
+ Bài thể dục: Học sinh biết tên và cách thực hiện các động tác vươn thở, tay , chân, lườn, bụng, phối hợp
+ Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện đà một bước giậm nhảy đá lăng, đà ba bước giậm nhảy vào hố cát vào hố cát. Trò chơi: lò cò tiếp sức.
- Kĩ năng:
+ Bài thể dục: Học sinh thực hiện cơ bản đúng các động tác vươn thở, tay, chân lườn, bụng, phối hợp
+ Bật nhảy: Học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác đà một bước giậm nhảy đá lăng, đà ba bước giậm nhảy vào hố cát vào hố cát
- Thái độ
+ Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng.
- Làm mẫu, sửa sai, Tập theo nhóm
- Hoạt động ngoài trời
- HS: Giầy thể thao. Cờ
- GV: còi
22
43
Bài thể dục - bật nhảy- chạy bền
- Kiến thức:
+ Bài thể dục: Học sinh biết tên và cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp.
+ Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện đà ba bước giậm nhảy vào hố cát. Trò chơi: khéo vướng chân.
+ Chạy bền: Học sinh biết cách chạy trên địa hình tự nhiên.
- Kĩ năng:
+ Bài thể dục: Học sinh thực hiện được các động tác vươn thở, tay, chân lườn, bụng, phối hợp.
+ Bật nhảy: Học sinh thực hiện cơ bản đúng đà ba bước giậm nhảy vào hố cát.
+ Chạy bền: Học sinh thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên
- Thái độ:
+ Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng.
- Làm mẫu, sửa sai, Tập theo nhóm
- Hoạt động ngoài trời
- HS: Giầy thể thao. Cờ
- GV: còi
44
Bài thể dục - bật nhảy
- Kiến thức:
+ Bài thể dục: Học sinh biết tên và cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy.
+ Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện đà ba bước giậm nhảy vào hố cát. Trò chơi: khéo vướng chân.
- Kĩ năng:	
+ Bài thể dục: Học sinh thực hiện được các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy.
+ Bật nhảy: Học sinh thực hiện cơ bản đúng đà ba bước giậm nhảy vào hố cát.
- Thái độ:
+ Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng.
- Làm mẫu, sửa sai, Tập theo nhóm
- Hoạt động ngoài trời
- HS: Giầy thể thao. Cờ
- GV: còi
23
45
Bài thể 
dục - bật nhảy
- Kiến thức:
+ Bài thể dục: Học sinh biết tên và cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy, điều hòa.
+ Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện chạy đà tự do nhảy xa, nhảy bước bộ trên không.
- Kĩ năng:	
+ Bài thể dục: Học sinh thực hiện được các động tác vươn thở, tay, chân lườn, bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy, điều hòa.
+ Bật nhảy: Học sinh thực hiện được chạy đà tự do nhảy xa, nhảy bước bộ trên không.
- Thái độ:
+ Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng.
- Làm mẫu, sửa sai, Tập theo nhóm
- Hoạt động ngoài trời
- HS: Giầy thể thao. Cờ
- GV: còi
46
Bài thể dục - bật nhảy
- Kiến thức:
+ Bài thể dục: Học sinh biết tên và cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy, điều hòa.
+ Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện chạy đà tự do nhảy xa, nhảy bước bộ trên không. Trò chơi: nhảy vào vòng tròn tiếp sức.
- Kĩ năng:	
+ Bài thể dục: Học sinh thực hiện được các động tác vươn thở, tay, chân lườn, bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy, điều hòa.
+ Bật nhảy: Học sinh thực hiện được chạy đà tự do nhảy xa, nhảy bước bộ trên không. Trò chơi: nhảy vào vòng tròn tiếp sức.
- Thái độ:
+ Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng.
- Làm mẫu, sửa sai, Tập theo nhóm
- Hoạt động ngoài trời
- HS: Giầy thể thao. Cờ
- GV: còi
24
47
Bài thể dục - bật nhảy
- Kiến thức:
+ Bài thể dục: Học sinh biết tên và cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy, điều hòa.
+ Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện chạy đà tự do nhảy xa.
- Kĩ năng:	
+ Bài thể dục: Học sinh thực hiện được đúng các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy, điều hòa.
+ Bật nhảy: Học sinh thực hiện được chạy đà tự do nhảy xa kiểu ngồi. 
- Thái độ:
+ Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng.
- Làm mẫu, sửa sai, Tập theo nhóm
- Hoạt động ngoài trời
- HS: Giầy thể thao. Cờ
- GV: còi
48
Kiểm tra bài thể dục ( 15 phút )
- Kiến thức:
+ Bài thể dục: Học sinh biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy, điều hòa.
- Kĩ năng:
+ Bài thể dục: Học sinh thực hiện cơ bản đúng các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy, điều hòa.
- Thái độ:
+ Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng.
- Làm mẫu, sửa sai, Tập theo nhóm
- Hoạt động ngoài trời
- HS: Giầy thể thao. Cờ
- GV: còi
25
49
Bật nhảy - đá cầu
- Kiến thức:
+ Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. Trò chơi: Nhảy vòng tròn tiếp sức.
+ Đá cầu: Học sinh biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân.
- Kĩ năng:
+ Bật nhảy: Học sinh thực hiện được chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. Trò chơi: Nhảy vòng tròn tiếp sức.
+ Đá cầu: Học sinh thực hiện được tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân.
- Thái độ:
+ Học sinh có tính kỉ luật khi tập luyện, rèn luyện ý chí cố gắng.
- Làm mẫu, sửa sai, Tập theo nhóm
- Hoạt động ngoài trời
- HS: Giầy thể thao. cầu tâng
- GV: còi
50
Bật nhảy - đá cầu - Chạy bền 
- Kiến thức:
+ Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. Trò chơi: Bật xa tiếp sức.
+ Đá cầu: Học sinh biết cách tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân. Tư thế chuyển bị và di chuyển bước đơn ( Sang phải, sang trái ) 
+ Chạy bền: Học sinh