Giáo án Thể dục lớp 8 tiết 53: Nhảy cao - Bóng chuyền

GIÁO ÁN SỐ: 53
Tiết theo PPCT: 53
Ngày soạn: 01/03/2015
NỘI DUNG BÀI DẠY:
1. Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ (nhảy cao) đã học ở lớp 6,7.
2. TTTC: Bóng chuyền: Ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay, phát bóng, đệm bóng. Bài tập phối hợp và đấu tập.
PHẦN - NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT
MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp:
2. Giới thiệu ND – YC :
3. Khởi động:
4. Kiểm tra bài cũ:
v Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số - GV nhận lớp.
v Nhảy cao – Bóng chuyền; 
v Các khớp. Đá lăng trước. Di chuyển bước lướt, hoặc bước chéo. Xuất phát cao chạy nhanh 10 – 15m.
v Hs thực hiện đ/t chuyền bóng cao tay bằng 2 tay hoặc đệm bóng, nêu các giai đoạn trong nhảy cao kiểu bước qua .(4 giai đoạn)
II. CƠ BẢN
1. Nhảy cao:
- Ôn một số động tác bổ trợ nhảy cao đã học ở lớp 6,7:
 +.1 – 3bước giậm nhảy đá lăng.
 +.Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà.
- Kiểm tra 15 phút: 
 2. TTTC: Bóng chuyền:
- Ôn đ/t chuyền bóng, đệm bóng.
- Phát bóng thấp tay.
- Bài tập phối hợp và đấu tập.
v Chú ý đ/t đá lăng: chân lăng duỗi thẳng giậm nhảy bật mạnh lên cao. Chạy đà chính diện khi rơi xuống đệm bằng chân dậm.
v Kiểm tra 15 ‘: Thành tích ban đầu . Thành tích phải được lưu giữ để so sánh khi kết thúc học nhảy cao.
Xếp loại
Đạt
Chưa đạt
Yêu cầu
- Thực hiện tương đối đúng kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua với thành tích tối thiểu 1,20m (nam) và 0,80m (nữ)
- Không thực hiện qua được mức xà tối thiểu. ý thức học tập chưa tốt.
*Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ nhảy cao đã học. Biết vận dụng tập luyện nâng cao sức mạnh chân. 
vYêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng động tác Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay. Phát bóng thấp tay nghiêng mình, đệm bóng. Biết vận dụng vào vui chơi thể thao nâng cao kĩ thuật cá nhân – rèn luyện sức khỏe.
III. KẾT THÚC
1. Củng cố:
2. Thả lỏng:
3. Nhận xét: 
4. Dặn dò: 
v HS thực hiện kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua. Chuyền bóng. Cả lớp qua sát nhận xét. Gv hướng dẫn cách khắc phục. 
v Chân – tay – toàn thân, động tác điều hòa.
v Gv nhận xét tình hình học tập của hs qua giờ học, động viên.
v Ôn các nội dung đã học, luyện tập chạy vào mỗi sáng hàng ngày.
Rót kinh nghiÖm sau tiÕt d¹y: 
MỤC TIÊU – YÊU CẦU
v HS biết cách thực hiện cơ bản đúng động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua. 
v Hs biết cách chuyền bóng, đệm bóng và phát bóng.Biết vận dụng các bài tập phối hợp vào thi đấu. 
Địa điểm – phương tiện: Sân bóng trường THPT Đạ tông, Giáo án, còi, sổ điểm cá nhân, bóng chuyền, sào, đệm nhảy cao.
Tiết theo PPCT: 53 
Ngày soạn: 01/03/2013
Ngày dạy: 04/03/2013. 
ĐLVĐ
PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
5-7’
- Lớp trưởng tập hợp lớp, chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo gv, đội hình 4 hàng ngang.
- Gv giới thiệu nội dung – yêu cầu bài học.
- Gv hướng, lớp trưởng điều khiển lớp dàn hàng cự li rộng – so le .
- Gv gọi tên hoặc Hs xung phong thực hiện , cả lớp quan sát nhận xét đánh giá.
30-32’
3-5 lần
1-2 lần
7 – 9 ‘
5hs/lượt nhảy
v GV phân nhóm tập luyện:
- Nhóm 1: Ôn nội dung nhảy cao:
 +. GV hướng dẫn, cả nhóm quan sát, nhóm trưởng điều khiển cả nhóm tập luyện. Gv quan sát hướng dẫn sửa sai và động viên học sinh tập luyện tích cực.
 +. Phương pháp: Tập luyện đồng loạt và sửa sai, khích lệ động viên.
 € € € € € € € €
 € € € € 
 € € € € €
- Nhóm : Học nội dung bóng chuyền.
 +. GV hướng dẫn, cả nhóm quan sát, nhóm trưởng điều khiển cả nhóm tập luyện. Gv quan sát hướng dẫn sửa sai và động viên học sinh tập luyện tích cực.
 +. Phương pháp: Tập luyện và thi đấu trên sân
 +. Đội hình : Hàng dọc cuốn chiếu – xoay vòng.
€€€€€€€€€ € 
v Sau thời giai tập luyện 2 nhóm chuyển đổi nội dung cho nhau, giáo viên hướng dẫn hs luyện tập, đồng thời quan sát động viên HS tích cực tập luyện và hướng dẫn sửa sai. 
v Sau đó kiểm tra 15’: Gv gọi tên hs thực hiện, mỗi hs được thực hiện 2 lần nhảy/ lượt nhảy. tính thành tích cao nhất.
5’
2-5hs
v Hs thực hiện động tác 1 bước giậm nhảy đá lăng. Cả lớp qua sát – nhận xét. Gv bổ sung và hướng dẫn Hs khắc phục.
v Lớp trưởng hướng dẫn–điều khiển lớp thả lỏng. Đh 4 hàng ngang so le – rộng.
v Gv nhận xét thái độ, tinh thần học tập của Hs qua đó động viên học sinh cố gắng.
v Về nhà luyện tập nội dung bóng chuyền, nhảy cao và chạy bền hàng ngày.