Giáo án Thể dục lớp 6 - Trường THCS Tân Hoa

P
29P
1L
4L
HS nh¶y d©y lÇn/phót
Treo bãng trªn cao ®¸ bãng
§i ch¹y ®¸ bãng
GV: cho 1 sè HS thùc hiÖn nhËn xÐt, bæ sung.
Ch¬i tÝch cùc, nghiªm tóc, vui vÎ, tho¶i m¸i.
- KT ®¸ bãng b»ng lßng bµn ch©n:
ChuÈn bÞ: Ch©n trô ®øng tr­íc, h¬i khuþu, bµn ch©n th¼ng víi h­íng bãng sÏ bay ®i, th©n trªn ng· vÒ tr­íc, hai tay phèi hîp tù nhiªn. 
§éng t¸c: Dån träng t©m vµo ch©n trô, th©n trªn ng· nhiÒu vÒ tr­íc, ®­a ch©n sau ra sau-lªn cao h­íng lßng bµn ch©n vÒ phÝa bãng dïng søc ®ïi, c¼ng ch©n ®¸ m¹nh vµo 1/3 phÝa d­íi qu¶ bãng b»ng lßng bµn ch©n cho bãng bay ®i xa .
GV hÖ thèng l¹i bµi
GV kiÓm tra, ph©n lo¹i søc khoÎ HS tr­íc khi ch¹y, cho h/s luyÖn TËp.
§H häc chung
 +GV N1
 * * 
* * * * 
 * 
 * * 
GV quan s¸t söa sai, bao qu¸t c¸c nhãm
 +NT N2
 13m
 * 
KÕt thóc
1 Håi tØnh:
2 NhËn xÐt:
3 DÆn dß:
2P
3P
- GV: H­íng dÉn cho häc sinh tËp mét sè ®éng t¸c th¶ láng.
- NhËn xÐt ý thøc häc tËp cña c¸c em, nhËn xÐt giê d¹y.
- Ra bµi tËp vÒ nhµ.
+GV
*****************
*****************
*****************
Ngµy 14 th¸ng 12 n¨m 201 TiÕt: 30 
Bµi so¹n: bãng ®¸ – ch¹y bÒn 
I, Môc tiªu: 
*KiÕn thøc: N¾m vµ biÕt ®éng t¸c bæ trî ph¸t triÓn thÓ lùc; ch¬i trß ch¬i: ®¸ bãng tróng ®Ých; ®i, ch¹y ®¸ bãng b»ng lßng bµn ch©n; ®¸ bãng bay ®óng h­íng 13m; ch¹y bÒn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn.
*Kü n¨ng: Thùc hiÖn ®óng C¸c ®éng t¸c bæ trî ph¸t triÓn thÓ lùc; ch¬i trß ch¬i: ®¸ bãng tróng ®Ých; ®¸ bãng b»ng lßng bµn ch©n; ch¬i trß ch¬i: ®¸ chuyÒn; ®¸ bãng bay ®óng h­íng 13m; ch¹y bÒn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn..
*Th¸i ®é: Cã th¸i ®é ®óng ®¾n, say mª häc tËp vµ yªu thÝch bé m«n.
III, §Þa ®iÓm – ph­¬ng tiÖn
- §Þa ®iÓm: s©n TD tr­êng
- ChuÈn bÞ gi¸o ¸n kiÓm tra s©n b·i, 4 qu¶ bãng, cßi, trang phôc.
PhÇn
Néi dung
TG
SL
Yªu cÇu vµ chØ dÉn kû thuËt
BiÖn ph¸p tæ chøc
Më
§Çu
1 NhËn líp:CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè
2 Khëi ®éng:
- Khëi ®éng chung:
- Khëi ®éng chuyªn m«n: 
Hái bµi cñ: 
- §¸ bãng b»ng lßng bµn ch©n? T©ng bãng b»ng mu?
8p
2x8
2HS
Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi gi¶ng.
GV kiÓn tra søc khoÎ vµ ph©n lo¹i häc sinh.
CBL H« cho líp tËp 6 ®éng t¸c bµi TD ph¸t triÓn chung, 
Khëi ®éng kü c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, cæ, b¶ vai, gèi…, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang.
GV: Cho c¸c em quan s¸t nhËn xÐt, sau ®ã GV theo dâi nhËn xÐt ®óng vµ cho ®iÓm.
§éi h×nh nhËn líp
+GV
*****************
*****************
*****************
Dµn hµng ta ®­îc §H khëi ®éng
C¬
B¶n
2 Néi dung bµi míi:
- Bãng ®¸ mi ni:
+ ¤n ®éng t¸c bæ trî ph¸t triÓn thÓ lùc
+ Trß ch¬i: ®¸ bãng tróng ®Ých 
+ ¤n: §¸ bãng b»ng lßng bµn ch©n
+ §¸ bãng bay ®óng h­íng 13m
+ §Êu tËp
- Cñng cè:
- Ch¹y bÒn
32P
1L
4L
HS nh¶y d©y lÇn/phót
Treo bãng trªn cao ®¸ bãng
§i ch¹y ®¸ bãng
GV: cho 1 sè HS thùc hiÖn nhËn xÐt, bæ sung.
Ch¬i tÝch cùc, nghiªm tóc, vui vÎ, tho¶i m¸i.
- KT ®¸ bãng b»ng lßng bµn ch©n:
ChuÈn bÞ: Ch©n trô ®øng tr­íc, h¬i khuþu, bµn ch©n th¼ng víi h­íng bãng sÏ bay ®i, th©n trªn ng· vÒ tr­íc, hai tay phèi hîp tù nhiªn. 
§éng t¸c: Dån träng t©m vµo ch©n trô, th©n trªn ng· nhiÒu vÒ tr­íc, ®­a ch©n sau ra sau-lªn cao h­íng lßng bµn ch©n vÒ phÝa bãng dïng søc ®ïi, c¼ng ch©n ®¸ m¹nh vµo 1/3 phÝa d­íi qu¶ bãng b»ng lßng bµn ch©n cho bãng bay ®i xa .
GV hÖ thèng l¹i bµi
GV kiÓm tra, ph©n lo¹i søc khoÎ HS tr­íc khi ch¹y, cho h/s luyÖn TËp
§H häc chung
 +GV N1
 * * 
* * * * 
 * 
 * * 
GV quan s¸t söa sai, bao qu¸t c¸c nhãm
 +NT N2
 13m
 * 
KÕt thóc
1 Håi tØnh:
2 NhËn xÐt:
3 DÆn dß:
2P
3P
- GV: H­íng dÉn cho häc sinh tËp mét sè ®éng t¸c th¶ láng.
- NhËn xÐt ý thøc häc tËp cña c¸c em, nhËn xÐt giê d¹y.
- Ra bµi tËp vÒ nhµ.
+GV
*****************
*****************
*****************
Ngµy 26 th¸ng 12 n¨m 201 TiÕt: 33 
Bµi so¹n: «n tËp häc kú i 
I, Môc tiªu: 
*KiÕn thøc: N¾m vµ biÕt ®éng t¸c bæ trî ph¸t triÓn thÓ lùc; ch¬i trß ch¬i: ®¸ bãng tróng ®Ých; ®i, ch¹y ®¸ bãng b»ng lßng bµn ch©n; ®¸ bãng bay ®óng h­íng 13m; ch¹y bÒn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn.
*Kü n¨ng: Thùc hiÖn ®óng C¸c ®éng t¸c bæ trî ph¸t triÓn thÓ lùc; ch¬i trß ch¬i: ®¸ bãng tróng ®Ých; ®¸ bãng b»ng lßng bµn ch©n; ch¬i trß ch¬i: ®¸ chuyÒn; ®¸ bãng bay ®óng h­íng 13m; ch¹y bÒn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn..
*Th¸i ®é: Cã th¸i ®é ®óng ®¾n, say mª häc tËp vµ yªu thÝch bé m«n.
III, §Þa ®iÓm – ph­¬ng tiÖn
- §Þa ®iÓm: s©n TD tr­êng
- ChuÈn bÞ gi¸o ¸n kiÓm tra s©n b·i, 4 qu¶ bãng, cßi, trang phôc.
PhÇn
Néi dung
TG
SL
Yªu cÇu vµ chØ dÉn kû thuËt
BiÖn ph¸p tæ chøc
Më
§Çu
1 NhËn líp:CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè
2 Khëi ®éng:
- Khëi ®éng chung:
- Khëi ®éng chuyªn m«n: 
Hái bµi cñ: 
- §¸ bãng b»ng lßng bµn ch©n? T©ng bãng b»ng mu?
8p
2x8
2HS
Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi gi¶ng.
GV kiÓn tra søc khoÎ vµ ph©n lo¹i häc sinh.
CBL H« cho líp tËp 6 ®éng t¸c bµi TD ph¸t triÓn chung, 
Khëi ®éng kü c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, cæ, b¶ vai, gèi…, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang.
GV: Cho c¸c em quan s¸t nhËn xÐt, sau ®ã GV theo dâi nhËn xÐt ®óng vµ cho ®iÓm.
§éi h×nh nhËn líp
+GV
*****************
*****************
*****************
Dµn hµng ta ®­îc §H khëi ®éng
C¬
B¶n
2 Néi dung bµi míi:
- Bãng ®¸ mi ni:
+ ¤n ®éng t¸c bæ trî ph¸t triÓn thÓ lùc
+ Trß ch¬i: ®¸ bãng tróng ®Ých 
+ ¤n: §¸ bãng b»ng lßng bµn ch©n
+ §¸ bãng bay ®óng h­íng 13m
- Cñng cè:
- Ch¹y bÒn
32P
1L
4L
HS nh¶y d©y lÇn/phót
Treo bãng trªn cao ®¸ bãng
§i ch¹y ®¸ bãng
GV: cho 1 sè HS thùc hiÖn nhËn xÐt, bæ sung.
Ch¬i tÝch cùc, nghiªm tóc, vui vÎ, tho¶i m¸i.
- KT ®¸ bãng b»ng lßng bµn ch©n:
ChuÈn bÞ: Ch©n trô ®øng tr­íc, h¬i khuþu, bµn ch©n th¼ng víi h­íng bãng sÏ bay ®i, th©n trªn ng· vÒ tr­íc, hai tay phèi hîp tù nhiªn. 
§éng t¸c: Dån träng t©m vµo ch©n trô, th©n trªn ng· nhiÒu vÒ tr­íc, ®­a ch©n sau ra sau-lªn cao h­íng lßng bµn ch©n vÒ phÝa bãng dïng søc ®ïi, c¼ng ch©n ®¸ m¹nh vµo 1/3 phÝa d­íi qu¶ bãng b»ng lßng bµn ch©n cho bãng bay ®i xa .
GV hÖ thèng l¹i bµi
Gv KT, ph©n lo¹i søc khoÎ HS tr­íc khi ch¹y, cho h/s l. TËp
§H häc chung
 +GV N1
 * * 
* * * * 
 * 
 * * 
GV quan s¸t söa sai, bao qu¸t c¸c nhãm
 +NT N2
 * * 
* * * 
 * * 
* * * 	 13m
 * 
KÕt thóc
1 Håi tØnh:
2 NhËn xÐt:
3 DÆn dß:
2P
3P
- GV: H­íng dÉn cho häc sinh tËp mét sè ®éng t¸c th¶ láng.
- NhËn xÐt ý thøc häc tËp cña c¸c em, nhËn xÐt giê d¹y.
- Ra bµi tËp vÒ nhµ.
+GV
*****************
*****************
*****************
Ngµy 28 th¸ng 12 n¨m 201 TiÕt: 34 
Bµi so¹n: «n tËp häc kú i 
I, Môc tiªu: 
*KiÕn thøc: N¾m vµ biÕt ®éng t¸c bæ trî ph¸t triÓn thÓ lùc; ch¬i trß ch¬i: ®¸ bãng tróng ®Ých; ®i, ch¹y ®¸ bãng b»ng lßng bµn ch©n; ®¸ bãng bay ®óng h­íng 13m; ch¹y bÒn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn.
*Kü n¨ng: Thùc hiÖn ®óng C¸c ®éng t¸c bæ trî ph¸t triÓn thÓ lùc; ch¬i trß ch¬i: ®¸ bãng tróng ®Ých; ®¸ bãng b»ng lßng bµn ch©n; ch¬i trß ch¬i: ®¸ chuyÒn; ®¸ bãng bay ®óng h­íng 13m; ch¹y bÒn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn..
*Th¸i ®é: Cã th¸i ®é ®óng ®¾n, say mª häc tËp vµ yªu thÝch bé m«n.
III, §Þa ®iÓm – ph­¬ng tiÖn
- §Þa ®iÓm: s©n TD tr­êng
- ChuÈn bÞ gi¸o ¸n kiÓm tra s©n b·i, 4 qu¶ bãng, cßi, trang phôc.
PhÇn
Néi dung
TG
SL
Yªu cÇu vµ chØ dÉn kû thuËt
BiÖn ph¸p tæ chøc
Më
§Çu
1 NhËn líp:CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè
2 Khëi ®éng:
- Khëi ®éng chung:
- Khëi ®éng chuyªn m«n: 
Hái bµi cñ: 
- §¸ bãng b»ng lßng bµn ch©n? T©ng bãng b»ng mu?
8p
2x8
2HS
Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi gi¶ng.
GV kiÓn tra søc khoÎ vµ ph©n lo¹i häc sinh.
CBL H« cho líp tËp 6 ®éng t¸c bµi TD ph¸t triÓn chung, 
Khëi ®éng kü c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, cæ, b¶ vai, gèi…, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang.
GV: Cho c¸c em quan s¸t nhËn xÐt, sau ®ã GV theo dâi nhËn xÐt ®óng vµ cho ®iÓm.
§éi h×nh nhËn líp
+GV
*****************
*****************
*****************
Dµn hµng ta ®­îc §H khëi ®éng
C¬
B¶n
2 Néi dung bµi míi:
- Bãng ®¸ mi ni:
+ ¤n ®éng t¸c bæ trî ph¸t triÓn thÓ lùc
+ Trß ch¬i: ®¸ bãng tróng ®Ých 
+ ¤n: §¸ bãng b»ng lßng bµn ch©n
+ §¸ bãng bay ®óng h­íng 13m
- Cñng cè:
- Ch¹y bÒn
32P
1L
4L
HS nh¶y d©y lÇn/phót
Treo bãng trªn cao ®¸ bãng
§i ch¹y ®¸ bãng
GV: cho 1 sè HS thùc hiÖn nhËn xÐt, bæ sung.
Ch¬i tÝch cùc, nghiªm tóc, vui vÎ, tho¶i m¸i.
- KT ®¸ bãng b»ng lßng bµn ch©n:
ChuÈn bÞ: Ch©n trô ®øng tr­íc, h¬i khuþu, bµn ch©n th¼ng víi h­íng bãng sÏ bay ®i, th©n trªn ng· vÒ tr­íc, hai tay phèi hîp tù nhiªn. 
§éng t¸c: Dån träng t©m vµo ch©n trô, th©n trªn ng· nhiÒu vÒ tr­íc, ®­a ch©n sau ra sau-lªn cao h­íng lßng bµn ch©n vÒ phÝa bãng dïng søc ®ïi, c¼ng ch©n ®¸ m¹nh vµo 1/3 phÝa d­íi qu¶ bãng b»ng lßng bµn ch©n cho bãng bay ®i xa .
GV hÖ thèng l¹i bµi
Gv KT, ph©n lo¹i søc khoÎ HS tr­íc khi ch¹y, cho h/s l. TËp
§H häc chung
 +GV N1
 * * 
* * * * 
 * 
 * * 
GV quan s¸t söa sai, bao qu¸t c¸c nhãm
 +NT N2
 * * 
* * * 
 * * 
* * * 	 13m
 * 
KÕt thóc
1 Håi tØnh:
2 NhËn xÐt:
3 DÆn dß:
2P
3P
- GV: H­íng dÉn cho häc sinh tËp mét sè ®éng t¸c th¶ láng.
- NhËn xÐt ý thøc häc tËp cña c¸c em, nhËn xÐt giê d¹y.
- Ra bµi tËp vÒ nhµ.
+GV
*****************
*****************
*****************
Ngµy 02 th¸ng 01 n¨m 201 TiÕt: 35 
 Bµi so¹n: kiÓm tra häc kú i
 I, Môc tiªu:
-Nh»m ®¸nh gi¸ l¹i møc ®é tiÕp thu cña HS vÒ kü thô©t ®¸ bãng b»ng lßng bµn ch©n, kü thuËt t©ng bãng. Qua ®ã rÌn luyÖn cho HS kü n¨ng thi ®Êu TDTT, ®ång thêi cã ®iÒu chØnh trong ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y.
III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: ChuÈn bÞ gi¸o ¸n kiÓm tra s©n b·i, bãng 4 qu¶
V«i, cÇu m«n.
PhÇn
Néi dung
TG
SL
Yªu cÇu chØ dÉn kû thuËt
BiÖn ph¸p tæ chøc
Më §Çu
1 NhËn líp:CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè
2 Khëi ®éng:
- Khëi ®éng chung:
- Khëi ®éng chuyªn m«n:
10p’
2x8
Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi gi¶ng.
CBL H« cho líp tËp 6 ®éng t¸c bµi TD ph¸t triÓn chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang.
GV: Cho häc sinh ch¹y bíc nhá, ch¹y n©ng cao ®ïi, ch¹y ®¹p sau, ch¹y m¸ trong, m¸ ngoµi….
§éi h×nh nhËn líp
+GV
*****************
*****************
*****************
Dµn hµng ta ®­îc §H khëi ®éng
C¬
B¶n
1 Hái bµi cñ
KiÓm tra sù chuÈn bÞ cña HS
1. Néi dung kiÓm tra:
- §¸ bãng b»ng lßng bµn ch©n (13m). 
- T©ng bãng.
30P’
1L
GV kiÓm tra s©n b¶i vµ sè lîng qu¶ cÇu ®· chuÉn bÞ.
GV th«ng b¸o néi dung vµ c¸ch thøc kiÓm tra cho HS râ:
KiÓm tra lÇn lît tõng ngêi mét theo danh s¸ch sæ ®iÓm,
Mçi em thùc hiÖn 5 lÇn ®¸ bãng, 3 lÇn t©ng bãng lÊy thµnh tÝch cao nhÊt, trêng hîp ®Æc biÖt cã thÓ thùc hiÖn l¹i lÇn hai, nhng ®iÓm kh«ng qu¸ ®iÓm 8.
BiÓu ®iÓm:KiÓm tra 2 néi dung céng ®iÓm chia 2 lÊy §TB
- §¸ bãng xa 13m vµo cÇu m«n:
Ph¸t ®óng kü thuËt vµo cÇu m«n 5 qu¶, mçi qu¶ 2 ®iÓm.
- Néi dung t©ng bãng:
T©ng cÇu ®óng kü thuËt mçi qu¶ 1 ®iÓm víi n÷, 2 qu¶ víi nam.
GV tiÕn hµnh gäi tªn HS kiÓm tra lÇn lît cho ®Õn hÕt , kiÓm tra xong GV th«ng b¸o kÕt qu¶ cô thÓ tõng em cho HS ®­îc râ.
§H kiÓm tra
*************
*************
*************
 13m
 * 
KÕt thóc
1 Håi tØnh:
2 NhËn xÐt:
3 DÆn dß:
5P’
2x8
- GV: Híng dÉn cho häc sinh tËp mét sè ®éng t¸c th¶ láng.
- NhËn xÐt ý thøc thùc hiÖn cña c¸c em, nhËn xÐt giê d¹y.
- VÒ nhµ chóng ta tËp luyÖn thªm ë nhµ
§H xuèng líp
+GV
*****************
*****************
*****************
Ngµy 04 th¸ng 01 n¨m 201 TiÕt: 36 
 Bµi so¹n: KiÓm tra tiªu chuÈn rltt
I, Môc tiªu:
* KiÕn thøc: KiÓm tra møc ®é n¾m b¾t kü thuËt cña häc sinh.
* Kü n¨ng: KiÓm tra møc ®é thùc hiÖn kü thuËt cña häc sinh; N¾m t×nh h×nh t¨ng tiÕn vÒ søc khoÎ cña häc sinh, ®Ó ph©n lo¹i HS theo nhãm SK
* Th¸i ®é: HS cã th¸i ®é ®óng ®¾n, say mª häc tËp vµ yªu thÝch bé m«n.
II, Ph­¬ng ph¸p gi¶ng d¹y: Gäi tªn kiÓm tra
III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, S©n b·i ®Ó kiÓm tra
PhÇn
Néi dung
TG
SL
Yªu cÇu chØ dÉn kû thuËt
BiÖn ph¸p tæ chøc
Më
§Çu
NhËn líp: CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè
- Khëi ®éng chung
- Khëi ®éng chuyªn m«n
10p
2x8
Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung kiÓm tra.
CBL H« cho líp tËp 6 ®éng t¸c bµi TD ph¸t triÓn chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang.
GV: Cho häc sinh ch¹y b­íc nhá, ch¹y n©ng cao ®ïi, ch¹y ®¹p sau.
§éi h×nh nhËn líp 
 +GV
 *****************
 *****************
 ***************** 
 ***************** 
Dµn hµng ta ®­îc DH khëi ®éng 
C¬ 
B¶n
- Néi dung kiÓm tra:
- H×nh thøc kiÓm tra:
- Néi dung kiÓm tra:
Kü thuËt ch¹y ng¾n
- C¸ch ®¸nh gi¸:
30p
1-2L
- KiÓm tra bµi ch¹y ng¾n
- Gäi tªn mçi ®ît: 2 em
- Mçi häc sinh ®­îc kiÓm tra mét lÇn, tr­êng hîp ®Æc biÖt cã thÓ cho kiÓm tra 2 lÇn
* Thang ®iÓm ®¸nh gi¸: 
- §iÓm 9 - 10: Thùc hiÖn ®óng 4 giai ®o¹n kû thuËt, thµnh tÝch ®¹t møc ®é “Giái” RLTT.
- §iÓm 7 - 8: Cã m«t vµi sai sãt nhá vÒ kÜ thuËt, thµnh tÝch ®¹t møc “Kh¸”RLTT
- §iÓm 5 - 6:Kh«ng thùc hiÖn ®óng mét trong ba giai ®o¹n kÜ thuËt nªu trªn, thµnh tÝch ®¹t møc “§¹t” RLTT
- §iÓm 3 - 4: Kh«ng thùc hiÖn ®óng hai hoÆc c¶ ba giai ®o¹n kÜ thuËt nªu trªn.
- §iÓm 1 - 2 Thùc hiÖn kh«ng ®óng kÜ thuËt, thµnh tÝch kh«ng ®¹t møc “§¹t” RLTT.
§éi h×nh kiÓm tra: 
 *****************
 *****************
 ***************** 
* *
* *
 +CBL *GV
KÕt thóc
- Håi tØnh:
- NhËn xÐt:
- DÆn dß:
5P
GV: H­íng dÉn cho häc sinh tËp mét sè ®éng t¸c th¶ láng.
NhËn xÐt kÕt qu¶ kiÓm tra, nhËn xÐt ý thøc kiÓm tra cña häc sinh.
 +GV
 *****************
 *****************
 ***************** 
Ngµy 12 th¸ng 01 n¨m 201 TiÕt: 36 
 Bµi so¹n: KiÓm tra tiªu chuÈn rltt
I, Môc tiªu:
* KiÕn thøc: KiÓm tra møc ®é n¾m b¾t kü thuËt cña häc sinh.
* Kü n¨ng: KiÓm tra møc ®é thùc hiÖn kü thuËt cña häc sinh; N¾m t×nh h×nh t¨ng tiÕn vÒ søc khoÎ cña häc sinh, ®Ó ph©n lo¹i HS theo nhãm SK
* Th¸i ®é: HS cã th¸i ®é ®óng ®¾n, say mª häc tËp vµ yªu thÝch bé m«n.
II, Ph­¬ng ph¸p gi¶ng d¹y: Gäi tªn kiÓm tra
III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, S©n b·i ®Ó kiÓm tra
PhÇn
Néi dung
TG
SL
Yªu cÇu chØ dÉn kû thuËt
BiÖn ph¸p tæ chøc
Më
§Çu
NhËn líp: CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè
- Khëi ®éng chung
- Khëi ®éng chuyªn m«n
10p
2x8
Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung kiÓm tra.
CBL H« cho líp tËp 6 ®éng t¸c bµi TD ph¸t triÓn chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang.
GV: Cho häc sinh ch¹y b­íc nhá, ch¹y n©ng cao ®ïi, ch¹y ®¹p sau.
§éi h×nh nhËn líp 
 +GV
 *****************
 *****************
 ***************** 
 ***************** 
Dµn hµng ta ®­îc DH khëi ®éng 
C¬ 
B¶n
- Néi dung kiÓm tra:
- H×nh thøc kiÓm tra:
- Néi dung kiÓm tra:
Kü thuËt ch¹y ng¾n
 - C¸ch ®¸nh gi¸:
30p
1-2L
- KiÓm tra bµi ch¹y ng¾n
- Gäi tªn mçi ®ît: 2 em
- Mçi häc sinh ®­îc kiÓm tra mét lÇn, tr­êng hîp ®Æc biÖt cã thÓ cho kiÓm tra 2 lÇn
* Thang ®iÓm ®¸nh gi¸: 
- §iÓm 9 - 10: Thùc hiÖn ®óng 4 giai ®o¹n kû thuËt, thµnh tÝch ®¹t møc ®é “Giái” RLTT.
- §iÓm 7 - 8: Cã m«t vµi sai sãt nhá vÒ kÜ thuËt, thµnh tÝch ®¹t møc “Kh¸”RLTT
- §iÓm 5 - 6:Kh«ng thùc hiÖn ®óng mét trong ba giai ®o¹n kÜ thuËt nªu trªn, thµnh tÝch ®¹t møc “§¹t” RLTT
- §iÓm 3 - 4: Kh«ng thùc hiÖn ®óng hai hoÆc c¶ ba giai ®o¹n kÜ thuËt nªu trªn.
- §iÓm 1 - 2 Thùc hiÖn kh«ng ®óng kÜ thuËt, thµnh tÝch kh«ng ®¹t møc “§¹t” RLTT.
§éi h×nh kiÓm tra: 
 *****************
 *****************
 ***************** 
* *
* *
 +CBL *GV
KÕt thóc
- Håi tØnh:
- NhËn xÐt:
- DÆn dß:
5P
GV: H­íng dÉn cho häc sinh tËp mét sè ®éng t¸c th¶ láng.
NhËn xÐt kÕt qu¶ kiÓm tra, nhËn xÐt ý thøc kiÓm tra cña häc sinh.
 +GV
 *****************
 *****************
 ***************** 
Ngµy 09 th¸ng 01 n¨m 201 TiÕt: 37 
 Bµi so¹n: bËt nh¶y - Ch¹y nhanh 
I, Môc tiªu: 
*KiÕn thøc: N¾m vµ biÕt ®éng t¸c bæ trî ®¸ l¨ng tr­íc, ®¸ l¨ng sau, ®¸ l¨ng sang ngang; ch¬i trß ch¬i: nh¶y « tiÕp søc; ®øng (mÆt, vai, l­ng) h­íng ch¹y, xuÊt ph¸t; trß ch¬i: ch¹y tiÕp søc
*Kü n¨ng: Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng C¸c ®éng t¸c bæ trî ®¸ l¨ng tr­íc, ®¸ l¨ng sau, ®¸ l¨ng sang ngang; ch¬i trß ch¬i: nh¶y « tiÕp søc; ®øng (mÆt, vai, l­ng) h­íng ch¹y, xuÊt ph¸t; trß ch¬i: ch¹y tiÕp søc
*Th¸i ®é: Cã th¸i ®é ®óng ®¾n, say mª häc tËp vµ yªu thÝch bé m«n.
III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: 
ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, tranh vÏ, kiÓm tra s©n b·i, dông cô
PhÇn
Néi dung
TG
SL
Yªu cÇu chØ dÉn kû thuËt
BiÖn ph¸p tæ chøc
Mì §Çu
1 NhËn líp: CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè
2 Khëi ®éng:
- Khëi ®éng chung:
- Khëi ®éng chuyªn m«n: 
* Hái bµi cñ: KiÓm tra sù chuÈn bÞ cña häc sinh
10p
3x8
Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi gi¶ng, kiÓm tra søc khoÎ cña häc sinh.
CBL H« cho líp tËp 6 ®éng t¸c bµi TD ph¸t triÓn chung, khëi ®éng c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang.
GV: Cho häc sinh ch¹y b­íc nhá, ch¹y n©ng cao ®ïi, ch¹y ®¹p sau. 
GV kiÓm tra trang phôc vµ vÖ sinh s©n tËp cña häc sinh
§éi h×nh nhËn líp
+GV
*****************
*****************
*****************
*****************
Dµn hµng ta ®­îc §H khëi ®éng
C¬
B¶n
2 Néi dung bµi míi:
- BËt nh¶y:
+§éng t¸c bæ trî ®¸ l¨ng tr­íc, ®¸ l¨ng sau, ®¸ l¨ng sang ngang 
+ Ch¬i trß ch¬i: nh¶y « tiÕp søc 
- Ch¹y nhanh:
+§øng (mÆt, vai, l­ng) h­íng ch¹y, xuÊt ph¸t 
+ Trß ch¬i: ch¹y tiÕp søc
+ Còng cè:
30P
1L
4L
3L
3L
Nhãm n÷
GV: giíi thiÖu vµ ph©n tÝch kü thuËt
§¸ l¨ng tr­íc: CB: ®øng trªn mét ch©n, ch©n kia th¶ láng, tay vÞn vµo vai b¹n hoÆc c©y hoÆc bu«ng láng tù do.
§T: dïng søc cña ®ïi ®¸ m¹nh ch©n vÒ tr­íc, lªn cao sau ®ã th¶ láng bu«ng ch©n vÒ vÞ trÝ chuÈn bÞ, §T lÆp ®i lÆp l¹i
§¸ l¨ng tr­íc sau: CB: nh­ ®¸ l¨ng tr­íc
§T: Thùc hiÖn t­¬ng tù nh­ trªn, nh­ng khi ch©n l¨ng bu«ng tõ trªn cao xuèng thÊp th× ®¸ m¹nh lªn cao ë phÝa sau. §T ®¸ l¨ng sang ngang t­¬ng tù . 
Nhãm nam
GV: Ph©n tÝch vµ lµm mÉu ®éng t¸c.
TT mÆt h­íng ch¹y xuÊt ph¸t: CB: ®øng hai ch©n s¸t vµo nhau mòi ch©n s¸t v¹ch xuÊt ph¸t, tay th¶ láng tù nhiªn.
§T: Khi cã lÖnh kiÓng ch©n ®æ ng­êi vÒ phÝa tr­íc ch¹y vÒ ®Ých. C¸c t­ thÕ kh¸c t­¬ng tù. 
GV: Gi¶i thÝch thÓ lÖ cña trß ch¬i sau ®ã h­íng dÉn cho HS sinh ch¬i trß ch¬i.
§H häc BËt nh¶y
GV
* * * * * * 
* * * * * * * 
§H häc ch¹y nhanh
 	+NT
 *******
 *******
KÕt thóc
1 Håi tØnh:
2 NhËn xÐt:
3 DÆn dß:
5P
- GV: H­íng dÉn cho häc sinh tËp mét sè ®éng t¸c th¶ láng.
- NhËn xÐt ý thøc häc tËp cña c¸c em, nhËn xÐt giê d¹y.
- Ra bµi tËp vÒ nhµ.
§H xuèng líp
+GV
*****************
*****************
*****************
*****************
Ngµy 11 th¸ng 01 n¨m 201 TiÕt: 38 
 Bµi so¹n: bËt nh¶y - Ch¹y nhanh – ch¹y bÒn 
I, Môc tiªu: 
*KiÕn thøc: N¾m vµ biÕt ®éng t¸c bæ trî ®¸ l¨ng tr­íc, ®¸ l¨ng sau, ®¸ l¨ng sang ngang; ch¬i trß ch¬i: nh¶y « tiÕp søc; ®øng (mÆt, vai, l­ng) h­íng ch¹y, xuÊt ph¸t; trß ch¬i: ch¹y tiÕp søc, rÌn luyÖn thÓ lùc.
*Kü n¨ng: Thùc hiÖn c¬ b¶n ®óng C¸c ®éng t¸c bæ trî ®¸ l¨ng tr­íc, ®¸ l¨ng sau, ®¸ l¨ng sang ngang; ch¬i trß ch¬i: nh¶y « tiÕp søc; ®øng (mÆt, vai, l­ng) h­íng ch¹y, xuÊt ph¸t; trß ch¬i:ch¹y tiÕp søc, rÌn luyÖn thÓ lùc søc bÒn.
*Th¸i ®é: Cã th¸i ®é ®óng ®¾n, say mª häc tËp vµ yªu thÝch bé m«n.
III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: 
ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, tranh vÏ, kiÓm tra s©n b·i, dông cô
PhÇn
Néi dung
TG
SL
Yªu cÇu chØ dÉn kû thuËt
BiÖn ph¸p tæ chøc
Mì §Çu
1 NhËn líp: CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè
2 Khëi ®éng:
- Khëi ®éng chung:
- Khëi ®éng chuyªn m«n: 
3.Hái bµi cñ: Em h·y thùc hiÖn c¸c ®éng t¸c ®¸ l¨ng?
10p
3x8
Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi gi¶ng, kiÓm tra søc khoÎ cña häc sinh.
CBL H« cho líp tËp 6 ®éng t¸c bµi TD ph¸t triÓn chung, khëi ®éng c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang.
GV: Cho häc sinh ch¹y b­íc nhá, ch¹y n©ng cao ®ïi, ch¹y ®¹p sau.
GV: Cho c¸c em quan s¸t nhËn xÐt, sau ®ã GV theo dâi nhËn xÐt ®óng vµ cho ®iÓm.
§éi h×nh nhËn líp
+GV
*****************
*****************
*****************
*****************
Dµn hµng ta ®­îc §H khëi ®éng
C¬
B¶n
4. Néi dung bµi míi:
- BËt nh¶y:
+§éng t¸c bæ trî ®¸ l¨ng tr­íc, ®¸ l¨ng sau, ®¸ l¨ng sang ngang 
+ Ch¬i trß ch¬i: nh¶y « tiÕp søc 
- Ch¹y nhanh:
+§øng (mÆt, vai, l­ng) h­íng ch¹y, xuÊt ph¸t 
+ Trß ch¬i: ch¹y tiÕp søc
+ Còng cè:
- Ch¹y bÒn:
30P
1L
4L
3L
3L
GV kiÓm tra trang phôc vµ vÖ sinh s©n tËp cña häc sinh
Nhãm n÷ GV: giíi thiÖu vµ ph©n tÝch kü thuËt
§¸ l¨ng tr­íc: CB: ®øng trªn mét ch©n, ch©n kia th¶ láng, tay vÞn vµo vai b¹n hoÆc c©y hoÆc bu«ng láng tù do.
§T: dïng søc cña ®ïi ®¸ m¹nh ch©n vÒ tr­íc, lªn cao sau ®ã th¶ láng bu«ng ch©n vÒ vÞ trÝ chuÈn bÞ, §T lÆp ®i lÆp l¹i
§¸ l¨ng tr­íc sau: CB: nh­ ®¸ l¨ng tr