Giáo án Thể dục 9 - Tuần 18 - Năm học 2015-2016

Tuần:18 Ngày soạn:12/12/2015
Tiết:36 
KIỂM TRA HKI CHẠY NGẮN
I.MỤC TIÊU:
-Hoàn thiện kỹ thuật chạy 100m nắm được một số trong luật điền kinh
-Biết vận dụng để thi đấu và tự luyện tập nâng cao sức khoẻ 
II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
 -GV đồng hồ bấm giờ 
 -Hs sân trường sạch an toàn, đồng phục theo yêu cầu 
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG 
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 
A.phần mở đầu :
-Gv nhận lớp phổ biến nội dung bài học kiểm tra sức khoẻ học sinh
-Khởi động
-Chạy nhẹ quanh sân trường 
-Xoay khớp cổ tay cổ chân,xoay các khớp 
B.phần cơ bản:
-kiểm tra chạy cự ky ngắn cự ly 100m
-điểm thực hiện theo yêu cầu của hs
-điểm 9-10 thực hiện đúng 4 giai đoạn kỹ thuật thành tích đạt giỏi 
-điểm 7-8 thực hiện đúng 4 giai đoạn thành tích đạt loại khá 
-điểm 5-6 thực hiện còn sai ở các giai đoạn kỹ thuật thành tích đạt loại trung bình 
C.Kết thúc:
-thả lỏng đồn hàng nhận xét tiết kiểm tra
-đọc điểm 
8-10p
1-2p
200m
2x8nh
28-30p
1lần 
4-5p
Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
 X GV
-Như đội hình trên cự ly rộng 
-kiểm tra thành nhiều đợi mỗi đợt 1-2hs
-mỗi 1 hs được tham gia một lần tính thời gian
X------------------------------à	ĐÍCH 
X------------------------------à
-Gv bấm giờ 
X x x x x x x x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x x x x x x x
 X
Ký duyệt Tuần 18
Ngày 30/11/2015
Tổ trưởng 
Cao Văn Đạm 
IV.RÚT KINH NGHIỆM: