Giáo án Thể dục 9 tiết 44: Nhảy cao - Bóng chuyền

MỤC TIÊU – YÊU CẦU:

 Biết cách thực hiện và thực hiện được kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua,. Biết thực hiện một số đ/t bổ trợ nhảy cao. Nâng dần được thanh tích.

 Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng động tác đệm bóng, chuyền bóng và phát bóng. Biết vận dụng vào đấu tập.

 

doc2 trang | Chia sẻ: dung89st | Ngày: 11/05/2016 | Lượt xem: 73 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục 9 tiết 44: Nhảy cao - Bóng chuyền, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
GIÁO ÁN SỐ: 44
Tiết theo PPCT: 44
Ngày soạn: 17/01/2015
NỘI DUNG BÀI DẠY:
1. Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật, luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua.
2. Bóng chuyền: Ôn đệm bóng, chuyền bóng cao tay, phát bóng. Giới thiệu một số điểm trong luật bóng chuyền mini
PHẦN - NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT
MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp:
2. Giới thiệu ND - YC:
3. Khởi động:
4. Kiểm tra bài cũ:
v Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số - GV nhận lớp.
v Nhảy cao – Bóng chuyền.
v Xoay cổ tay cổ chân, gối, hông, khuỷu, vai, bụng, ép dọc, ngang. đá lăng, tư thế chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền, chạy nhanh 10 – 15m.
v Học sinh trả thực hiện động tác đà 3-5 bước giậm nhảy qua xà thấp, động tác chuyền bóng, đệm bóng . 
CƠ BẢN
1. Nhảy cao: Ôn 
- Đà 3 – 7 bước giậm nhảy đá lăng qua xà. 
- Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua.
2. Bóng chuyền
- Đ/t đệm bóng.
- Đ/t chuyền bóng cao 
tay bằng 2 tay.
- Phát bóng 
- Giới thiệu một số điều luật trong bóng chuyền mini.
vYêu cầu:
- Thực hiện cơ bản đúng động tác 3 bước đà cuối, đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy. 
- Thực hiện phối hợp tốt các giai đoạn chạy đà - giậm nhảy – trên không – tiếp đệm. Thực hiện đúng động tác đặt chân giậm nhảy và giậm nhảy với lực mạnh để qua xà.
v Một số điểm cơ bản của luật bóng chuyền mi ni:
 +.Sân thi đấu hình chữ nhật, kích thước 6m x 12m, dùng cho thi đấu 3 người. Kích thước 8m x 16m dùng cho thi đấu 6 người.
 +.Chiều cao của lưới: Lứa tuổi từ 9 – 13 : Nữ : 1.8m ; Nam : 2.0m
 Lứa tuổi từ 14 – 16: Nữ: 2m ; Nam : 2.2m
 +.Bóng: Cho lứa tuổi 9 – 13 : nặng 220 – 250g, chu vi : 50 – 55cm.
 Cho lứa tuổi 14 – 16 : nặng 250 – 260g, chu vi 55 – 60cm .
 +.Đội bóng: Số người nhiều nhất của mỗi đội:
 .Hình thức 3 – 3 : có 6 cầu thủ; 6 – 6 có 12 cầu thủ.
 +.Kết quả thi đấu: Thi đấu theo thể thức 3 hiệp thắng 2.
 Trong trường hợp hòa 1 – 1 thì hiệp thứ 3 thi đấu theo phương pháp liên tục thắng điểm. Ở 2 hiệp đấu điểm giới hạn là 17, hiệp thứ 3 đội thắng phải hơn đội thua 2 điểm.
 +.Vị trí các đấu thủ và xoay vòng. Hình thức thi đấu 3 – 3 :
 Đấu thủ số 3 (bên trái), số 2 (bên phải), số 1 (hàng sau).
 +.Thay người: Mỗi hiệp mỗi đội được thay 3 lần người. 
v Yêu cầu: HS biết cách thực hiện được kĩ thuật bóng chuyền đã học. Nắm được một số điều luật cơ bản. Biết vận dụng tập luyện rèn luyện sức khỏe.
KẾT THÚC
1. Củng cố:
2. Thả lỏng:
3. Nhận xét: 
4. Dặn dò: 
v Hs thực hiện động tác vừa học, cả lớp quan sát, nhận xét.
v Chân – tay – toàn thân, động tác điều hòa.
v Gv nhận xét tình hình học tập của học sinh qua giờ học.
v Ôn các nội dung đã học, luyện tập chạy bền vào buổi sáng.
Rót kinh nghiÖm sau tiÕt d¹y: 
..
MỤC TIÊU – YÊU CẦU:
v Biết cách thực hiện và thực hiện được kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua,. Biết thực hiện một số đ/t bổ trợ nhảy cao. Nâng dần được thanh tích.
v Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng động tác đệm bóng, chuyền bóng và phát bóng. Biết vận dụng vào đấu tập. 
Tiết theo PPCT: 44
Ngày soạn: 17/01/2015.
Ngày dạy: 21/01/2015.
Địa điểm – phương tiện: Sân bóng trường THPT Đạ tông, Giáo án, còi, bóng chuyền, sào đệm nhảy cao, sổ điểm cá nhân.
ĐLVĐ
PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
5 – 7 phút
v Lớp trưởng tập hợp lớp,chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo giáo viên, đội hình 4 hàng ngang.
v Gv giới thiệu nội dung – yêu cầu bài học.
v Gv hướng, lớp trưởng điều khiển lớp dàn hàng khởi động cự li rộng – so le.
v Gv nêu câu hỏi, hs xung phong trả lời hoặc gv gọi tên theo sổ điểm.
30 – 32 phút
3 – 5 lần/hs
12 – 15’
v GV phân nhóm hướng dẫn tập luyện: Nhóm nam và nhóm nữ 
Nhóm nữ bóng chuyền
- Ôn nội đệm bóng, chuyền bóng cao tay, phát bóng. Gv hướng dẫn nhóm trưởng điều khiển, cả nhóm tập luyện.
 + Đội hình: hàng dọc cuốn chiếu xoay vòng.
€ € € € € € €
 € € € € € €
Lưới
 € € € € € €
- Giáo viên quan sát hướng dẫn học sinh sửa sai.
Nhóm nam nhảy cao
- Ôn nội dung nhảy cao: Giáo viên hướng dẫn nhóm trưởng điều khiển
+ Đà 3 bước giậm nhảy đá lăng, 3-7 bước , 7-15 bước giậm nhảy đá lăng qua xà rơi xuống đệm mức xà thấp và trung bình.
- Phương pháp tập luyện – cuốn chiếu xoay vòng.
- Giáo viên hướng dẫn sửa sai cho học sinh.
- Sau thời gian tập luyện 2 nhóm chuyển đổi nội dung cho nhau.
4 – 6 phút
v Gv gọi tên học sinh thực hiện, cả lớp quan sát gv hướng dẫn sửa sai .
v Lớp trưởng hướng dẫn–điều khiển lớp thả lỏng. ĐH 4 hàng ngang so le –rộng.
v Gv nhận xét thái độ, tinh thần học tập của Hs, động viên khuyến khích hs.
v Về nhà luyện tập nội dung đá cầu và luyện tập chạy bền vào mỗi sáng.

File đính kèm:

  • docGiao_an_the_duc_9_tiet_44_20150727_083940.doc