Giáo án Thể dục 9 tiết 40: Nhảy cao - Bóng chuyền

MỤC TIÊU – YÊU CẦU:

 Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng giai đoạn chạy đà- giậm nhảy của nhảy cao, thực hiện được 3 bước đà cuối đưa và đặt chân vào điểm giậm nhảy. Thực hiện được 3-7 bước giậm nhảy đá lăng.

 Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng động tác đệm bóng, chuyền bóng và phát bóng.

 

doc2 trang | Chia sẻ: dung89st | Ngày: 11/05/2016 | Lượt xem: 34 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục 9 tiết 40: Nhảy cao - Bóng chuyền, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
GIÁO ÁN SỐ: 40
Tiết theo PPCT: 40
Ngày soạn: 06/01/2015
NỘI DUNG BÀI DẠY:
1. Nhảy cao: Ôn giai đoạn chạy đà (đo đà, chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy), giai đoạn giậm nhảy và tập phối hợp chạy đà - giậm nhảy.
2. Bóng chuyền: Ôn đệm bóng, chuyền bóng cao tay, phát bóng thấp tay nghiêng mình.
PHẦN - NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT
MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp:
2. Giới thiệu ND - YC:
3. Khởi động:
4. Kiểm tra bài cũ:
v Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số - GV nhận lớp.
v Nhảy cao – Bóng chuyền.
v Xoay cổ tay cổ chân, gối, hông, khuỷu, vai, bụng, ép dọc, ngang. đá lăng, tư thế chuẩn bị và di chuyển bóng chuyền, chạy nhanh 10 – 15m.
v Học sinh trả thực hiện động tác đà 3 bước giậm nhảy đá lăng với xà. Thực hiện động tác chuyền bóng, đệm bóng . 
CƠ BẢN
1. Nhảy cao: Ôn 
- Đà 3 – 7 bước giậm nhảy đá lăng với xà không qua xà. 
- Chạy đà 5 – 9 bước đặt chân giậm nhảy đá lăng và qua xà, ở mức xà thấp.
2. Bóng chuyền
- Đ/t đệm bóng.
- Đ/t chuyền bóng cao 
tay bằng 2 tay.
- Phát bóng thấp tay nghiêng mình đối với nữ; phát bóng cao tay đối với nam.
vYêu cầu:
- Thực hiện cơ bản đúng động tác 3 bước đà cuối, đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy. Chú ý đo đà, góc chạy đà, đặt chân giậm nhảy tương đối đúng, thực hiện đá lăng không làm rơi xà. 
- Thực hiện phối hợp tốt các giai đoạn chạy đà - giậm nhảy. Thực hiện đúng động tác đặt chân giậm nhảy và giậm nhảy với lực mạnh để qua xà.
vYêu cầu: Thực hiện đúng vị trí điểm tiếp xúc bóng và lực khi chạm bóng. Chuyền cho đồng đội tấn công vùa tầm không quá thấp, khi chuyền bóng không được để dính bóng, phát bóng thấp tay và phát bóng cao tay. Biết vận dụng tập luyện nâng cao thể lực, sức khỏe.
KẾT THÚC
1. Củng cố:
2. Thả lỏng:
3. Nhận xét: 
4. Dặn dò: 
v Hs thực hiện động tác vừa học, cả lớp quan sát, nhận xét.
v Chân – tay – toàn thân, động tác điều hòa.
v Gv nhận xét tình hình học tập của học sinh qua giờ học.
v Ôn các nội dung đã học, luyện tập chạy bền vào buổi sáng.
Rót kinh nghiÖm sau tiÕt d¹y: 
..
MỤC TIÊU – YÊU CẦU:
v Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng giai đoạn chạy đà- giậm nhảy của nhảy cao, thực hiện được 3 bước đà cuối đưa và đặt chân vào điểm giậm nhảy. Thực hiện được 3-7 bước giậm nhảy đá lăng.
v Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng động tác đệm bóng, chuyền bóng và phát bóng. 
Tiết theo PPCT: 40
Ngày soạn: 06/01/2015.
Ngày dạy: /01/2015.
Địa điểm – phương tiện: Sân bóng trường THPT Đạ tông, Giáo án, còi, bóng chuyền, sào đệm nhảy cao, sổ điểm cá nhân.
ĐLVĐ
PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
5 – 7 phút
v Lớp trưởng tập hợp lớp,chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo giáo viên, đội hình 4 hàng ngang.
v Gv giới thiệu nội dung – yêu cầu bài học.
v Gv hướng, lớp trưởng điều khiển lớp dàn hàng khởi động cự li rộng – so le.
v Gv nêu câu hỏi, hs xung phong trả lời hoặc gv gọi tên theo sổ điểm.
30 – 32 phút
3 – 5 lần/hs
12 – 15’
v GV phân nhóm hướng dẫn tập luyện: Nhóm nam và nhóm nữ 
Nhóm nữ bóng chuyền
- Ôn nội đệm bóng, chuyền bóng cao tay, phát bóng. Gv hướng dẫn nhóm trưởng điều khiển, cả nhóm tập luyện.
 + Đội hình: hàng dọc cuốn chiếu xoay vòng.
€ € € € € € €
 € € € € € €
 € € € € € €
- Giáo viên quan sát hướng dẫn học sinh sửa sai
Nhóm nam nhảy cao
- Ôn nội dung nhảy cao: Giáo viên hướng dẫn nhóm trưởng điều khiển
 + Đá lăng: Đội hình luyện tập
	 €	 
 € € € € € 
 € € € € € €
 + Đà 3 bước giậm nhảy đá lăng, 3-7 bước , 5-9 bước giậm nhảy đá lăng:
- Phương pháp tập luyện – cuốn chiếu xoay vòng.
- Giáo viên hướng dẫn sửa sai
- Sau thời gian tập luyện 2 nhóm chuyển đổi nội dung cho nhau.
4 – 6 phút
v Gv gọi tên học sinh thực hiện, cả lớp quan sát gv hướng dẫn sửa sai .
v Lớp trưởng hướng dẫn–điều khiển lớp thả lỏng. ĐH 4 hàng ngang so le –rộng.
v Gv nhận xét thái độ, tinh thần học tập của Hs, động viên khuyến khích hs.
v Về nhà luyện tập nội dung đá cầu và luyện tập chạy bền vào mỗi sáng.

File đính kèm:

  • docGiao_an_the_duc_9_tiet_40_20150727_084004.doc