Giáo án Thể dục 9 tiết 2: Chạy ngắn

B. PHẦN CƠ BẢN:

 Chạy ngắn:

 Xuất phát từ một số tư thế khác nhau:

Mặt hướng chạy

Vai hướng chạy

Lưng hướng chạy

- Trò chơi : Chạy nhanh tiếp sức.

 

doc3 trang | Chia sẻ: dung89st | Ngày: 10/05/2016 | Lượt xem: 546 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục 9 tiết 2: Chạy ngắn, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
GIÁO ÁN SỐ: 1
MÔN: CHẠY NGẮN
Tiết CT: 2
 Thời gian dạy: Tuần 1 ( 19/ 08 – 25/08/2013)
I. NHIỆM VỤ:
 Chạy ngắn: Trò chơi phát triển sức nhanh- Chạy nhanh tiếp sức. Xuất phát từ một số tư thế khác nhau.
II. YÊU CẦU:
+ Kiến thức: Biết cách thực hiện trò chơi và 1 số tư thế xuất phát
+ Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng theo quy định của trò chơi và 1 số tư thế xuất phát.
- HS tập họp đúng giờ, đúng vị trí quy định.
- Có ý thức tổ chức kỷ luật tốt.
III. THỜI GIAN: 
1 tiết 45Phút
IV. ĐỊA ĐIỂM:	
Sân trường
V. DỤNG CỤ:
Còi
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VĐ
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
A. PHẦN MỞ ĐẦU:
 1. Nhận lớp:
 2. Phổ biến nội dung:
 3.Khởi động:
8’
2’
1’
5’
Cán sự TD tập họp, điểm số
Ngắn gọn, rõ ràng
HS tích cực khởi động chung và chuyên môn
 €
x x x x x x x·
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 € ^ 
B. PHẦN CƠ BẢN:
 Chạy ngắn: 
 Xuất phát từ một số tư thế khác nhau: 
Mặt hướng chạy
Vai hướng chạy
Lưng hướng chạy
- Trò chơi : Chạy nhanh tiếp sức.
30‘
16’
14’
 10’
4’
HS tích cực thực hiện đúng tư thế , phản xạ nhanh.
 Mặt vai lưng hướng chạy –Xuất phát
HS nắm được luật của trò chơi. 
 GV chia 2 nhóm tập luyện và sửa sai chung
GV giới thiệu cho HS nắm.
Chia 2 nhĩm luyện tập quay vịng
Nhĩm 1: Động tác bổ trợ
 x x x x x x x 15m 
 x x x x x x x
Nhĩm 2: Trị chơi
x x x x x x x
x x x x x x x 
Tổ chức trò chơi 2-3 lần
Giáo viên nhắc nhở kỹ thuật và thay đổi nội dung luyện tập sau ½ tg
C. PHẦN KẾT THÚC:
 1. Hồi tĩnh:
 2. Củng cố:
 3. Dặn dò:
7’
4’
2’
1’
HS tích cực thả lõng các khớp , hít thở đều
Đánh giá tiết học
Tập luyện thường xuyên theo nhiệm vụ, yêu cầu tiết học.
Đội hình hàng ngang giáo viên đánh giá dặn dị
Duyệt của Ban Giám Hiệu 	 Ngày19 tháng 08 năm 2013
 	 Người soạn
 Nguyễn Thành Trung Phong
 	 NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG:
Nội dung
Phương pháp
Đồ dùng dạy học

File đính kèm:

  • doctuần 1.doc