Giáo án Thể dục 9 số 36: Đá cầu - Chạy bền

.

I/ Phần mở đầu:

- Nhận lớp.

- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập.

- Khởi động: Chung và chuyên môn

 - KTBC:

II/ Phần cơ bản:

 1) Đá cầu:

 - Ôn đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân.

 - Phát cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân.

 - Học: Một số bài tập phối hợp.

 2) Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

 * Củng cố:

 - Kỹ thuật đá-phát cầu. Các điều luật.

 

doc4 trang | Chia sẻ: dung89st | Ngày: 10/05/2016 | Lượt xem: 125 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục 9 số 36: Đá cầu - Chạy bền, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
KẾ HOẠCH BÀI HỌC SỐ: 36
 MÔN: ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN
˜w™
	Tiết CT : 67+68
	Thời gian dạy : 	27/4/2015
I. NHIỆM VỤ:
1. Đá cầu: Ôn đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân.
	 Phát cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân. 
	 Học một số một số bài tập phối hợp.
	2. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
	II. YÊU CẦU:
1. Kiến thức:
 - Biết cách thực hiện đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân, phát cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân, một số bài tập phối hợp. Thi đấu tập.
 - Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên. 
2. Kĩ năng:
	 - Thực hiện cơ bản đúng đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân, phát cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân, một số bài tập phối hợp. Thi đấu tập. 
 - Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên. 
 3.Thái độ: 
 -Đảm bảo tổ chức tốt, nghiêm túc tập luyện, phòng trách chấn thương.
III. THỜI GIAN:	
	- 2 tiết (90’)
 IV. ĐỊA ĐIỂM:
	- Sân tập TDTT của trường.	
	V. DỤNG CỤ:
	- Trụ, lưới.	
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VĐ
. 
I/ Phần mở đầu:
Nhận lớp. 
Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập.
Khởi động: Chung và chuyên môn
 - KTBC: 
(12p)
1’
1’
10’(2lần x 8 nhịp)
II/ Phần cơ bản:
	1) Đá cầu:
	- Ôn đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân.
	- Phát cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân. 
	- Học: Một số bài tập phối hợp.
	2) Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
 * Củng cố:
 	- Kỹ thuật đá-phát cầu. Các điều luật.
(71p)
56’
7’
8’
III/ Phần kết thúc:
	- Hồi tĩnh.
	- Nhận xét 
 - Dặn dò
(6p)
4’
1’
1’
‘
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
- Ổn định , cán sự báo cáo sĩ số lớp
 - Gv nêu ngắn gọn, rõ ràng
- Tích cực thực hiện khởi động.
 x x x x x x x x
 x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x 
 x x x x x x x x x 
+ Xem thị phạm, nắm vững kỹ thuật đá cầu cao chân nghiêng mình.
- Khi phát chú ý tung cầu đúng tầm, thân người nghiêng đúng yêu cầu kỹ thuật.
+ Tích cực thực hiện các bài tập ứng dụng chiến thuật và các bài tập phối hợp đấu đôi.
- Chú ý hít thở đều theo bước chạy, suốt cự ly.
- Phân phối sức hợp lý trong cự ly chạy.
- Thả lỏng tích cực sau khi chạy xong.
+ Thực hiện và thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật đá-phát cầu, các điều luật.
- gv thị phạm và cho hs thực hiện phát cầu, gv quản lý điều khiển, sửa sai cho hs.
+ Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs nắm.
- Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu.
- Tinh thần thái độ học tập
- Thực hiện tốt bài tập ở nhà.
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x 
Duyệt của BGH Suối Ngô, ngày 24 tháng 4 năm 2015
	 Giáo viên soạn	
	 Phạm Chí Tâm
NHẬN XÉT BỔ SUNG:
1. Ưu điểm:
2. Tồn tại:
 Duyệt của tổ trưởng CM

File đính kèm:

  • docGiao_an_so_36_20150727_080518.doc