Giáo án Thể dục 9 - Giáo án số 1 môn: Chạy ngắn - Tiết 1

GIAÙO AÙN SOÁ: 1
MOÂN: CHAÏY NGAÉN
˜w™
 Tieát CT :	2
	Thôøi gian daïy : 	18/8/2014
 I. NHIEÄM VUÏ:
Chạy ngắn: Troø chôi phaùt trieån söùc nhanh. Xuaát phaùt töø moät soá tö theá khaùc nhau: Ñöùng maët, vai, löng höôùng chaïy- xuaát phaùt.
 II. YEÂU CAÀU:
 1. Kieán thöùc:
 - Bieát caùch thöïc hieän troø chôi, xuaát phaùt töø moät soá tö theá khaùc nhau: ñöùng maët, vai hoaëc löng theo höôùng chaïy.
2. Kó naêng:
 - Thöïc hieän cô baûn ñuùng troø chôi, xuaát phaùt töø moät soá tö theá khaùc nhau: ñöùng maët, vai hoaëc löng theo höôùng chaïy. 
 3. Thaùi ñoä:
 - Ñaûm baûo toå chöùc toát, nghieâm tuùc taäp luyeän, phoøng traùnh chaán thöông.
 III. THÔØI GIAN:	
	-	1 tieát (45’)
 IV. ÑÒA ÑIEÅM:
	-	Saân taäp TDTT cuûa tröôøng.	
	V. DUÏNG CUÏ:
PHAÀN VAØ NOÄI DUNG
LÖÔÏNG VÑ
I/ Phaàn môû ñaàu:
- Nhaän lôùp. 
- Phoå bieán noäi dung vaø yeâu caàu cuûa buoåi taäp.
- Khôûi ñoäng: Chung vaø chuyeân moân.
- KTBC: 
(6p)
1’
1’
4’(2 laàn x 8 nhòp)
II/ Phaàn cô baûn:
	 Chạy ngắn: 
	- Troø chôi: “Chaïy tieáp söùc”
 - Ñöùng maët, vai, löng höôùng chaïy- xuaát phaùt.
 * Cuûng coá: Caùc tö theá xuaát phaùt maët, vai, löng höôùng chaïy- xuaát phaùt.
(35p)
15’
15’
5’
III/ Phaàn keát thuùc:
	- Hoài tónh.
	- Nhaän xeùt. 
	- Daën doø.
(4p)
1’
2’
1’
YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT
BIEÄN PHAÙP TOÅ CHÖÙC
- OÅn ñònh, caùn söï baùo caùo só soá lôùp.
 - GV neâu ngaén goïn roõ raøng.
- Tích cöïc thöïc hieän khôûi ñoäng.
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
+ Naém luaät troø chôi, tham gia tích cöïc.
- Chuù yù thöïc hieän ñuùng kyõ thuaät tö theá xuaát phaùt.
- Taäp trung nghe phaùt leänh phaûn xaï nhanh.
- Chaïy nhanh taêng daàn toác ñoä nhanh nhaát.
- Khoâng giaûm toác ñoä khi gaàn ñeán ñích.
- Tích cöïc luyeän taäp, ñaûm baûo an toaøn.
- Bieát caùch thöïc hieän cô baûïn ñuùng ñöùng maët, vai hoaëc löng theo höôùng chaïy xuaát phaùt.
- Gv quaûn lyù, ñieàu khieån nhaéc nhôû söûa sai cho hs.	 	
- Gv goïi hs thöïc hieän toát vaø chöa ñaït thöïc hieän caû lôùp xem, gv nhaän xeùt cho hs cuûng coá.
- Tích cöïc thaû loûng, thö daõn, hít thôû saâu.
- Tinh thaàn thaùi ñoä hoïc taäp
- Thöïc hieän toát baøi taäp ôû nhaø.
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x 
Duyeät cuûa BGH 	 Suoái Ngoâ, ngaøy 15 Thaùng 8 Naêm 2014
	 Giaùo vieân soaïn	
 Phaïm Chí Taâm
NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG:
1. Ưu điểm:
2. Tồn tại:
 Duyeät cuûa toå tröôûng CM