Giáo án Thể dục 7 - Tuần 8 - Năm học 2014-2015

Tuần 8	Ngày soạn 1/10/2014
Tiết 15	
KIỂM TRA ĐHĐN:
I,MỤC TIÊU:
-hiểu được khẩu lệnh và thực hiện đúng đều đẹp các nội dungđã học 
-Biết vận dụng để tham gia các hoạt động tập thể ngoài trời 
II,ĐẠI ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN :
-Sân trường sạch an toàn 
-đồng phục theo quy định 
III,TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG 
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 
A,phần mở đầu :
Gv nhận lớp phổ biến nội dung bài học 
-Khởi động -Chạy nhẹ quanh sân truờng 
-Xoay cổ tay cổ chân xoay các khớp 
B.phần cơ bản :
* KIểm tra đội hình 0-2-4
-đi đều giậm chân tại chỗ 
-thang điểm thực hiện theo yêu cầu 
-điểm 9-10 thực hiện dúng đều đẹp những nội dung quy định 
-7-8 thực hiện đuợc tuơng đối đúng nhưng chưa đều 
-điểm 5-6 cơ bản biết cách thực hiện nhưng còn sai nhiều 
IV Kết thúc :
-thả lỏng dồn hàng nhận xét tiết học 
đọc điểm 
8-10ph
1-2ph
200m
2x8nh
28-30ph
1-2l
4-5ph
Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
 X
-Như đội hình trên cự ly rộng 
-Kiểm tra thành nhiều đợt mỗi đợi 4-5 hs
-mỗi đợt thực hiện hai nội dung
-thực hiện theo tổ 
X x x x x x x x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x x x x x x x 
X x x x x x x x x x x x x x x x 
X x x x x x x x x x x x x x x x 
 X
TUẦN 8 Ngày soạn: 1/10/2014
TIẾT 16 
 CHẠY NHANH-BÀI TD-CHẠY BỀN 
I MỤC TIÊU:
-Chạy nhanhtrò chơi phát triển sức nhanh
-Bài TD:học các động tác Vuơn thở, Tay 
-Chạy bền: trò chơi
II, ĐỊA ĐIỂM PHUƠNG TIỆN :
-Sân truờng sạch an toàn 
-đồng phục theo quy định 
III.TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
NỘI DUNG
ĐỊNH LUỢNG 
PHUƠNG PHÁP TỔ CHỨC 
A,phẩn mở đầu :
-GV nhận lớp phổ biến nội dung bài học 
-Khởi động :
-Chạy nhẹ quyanh sân truờng 
-Xoay cổ tay cổ chân xoay các khớp 
B.phần cơ bản :
* Chạy nhanh: trò chơi phát triển sức nhanh
“lò cò tiếp sức “
-Xuất phát cao chạy nhanh 80m
*Bài TD: học động tác “vuơn thở 
 động tác Tay
* Chạy bền :trò chơi
“ai nhanh hơn”
IV Kết thúc :
-Thả lỏng dồn hàng nhận xét tiết học 
Giao bài tập về nhà 
8-10ph
1-2ph
200m
2x8nh
28-30ph
2x15m
1-2l
2x8nh
1-2l
4-5ph
4-5ph
Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
 X
-Như đội hình trên cự ly rộng 
X x x ------------------------àx
X x x------------------------àx
X x x--------------------------àx
X x x--------------------------àx
x--------------------------------------x
x----------------80m-----------------x
-GV hướng dẫn làm mẫu 
-HS quan sát thực hiện 
X x x x x
X x x x x
X x x x x x x x x x x x x x x x x 
X x x x x x x x x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x x x x x x x x 
X x x x x x x x x x x x x x x x x 
V RÚT KING NGHIỆM