Giáo án Thể dục 10 - Giáo án số: 15 - Tiết: 15
Giáo viên nêu những sai lầm thường mắc
- Chân tay chưa phối hợp nhịp nhàng.
- Khi tập không chú ý đến tư thế của đầu và mắt không nhìn theo hướng quy định .
- Nhún duổi gối không khớp với nhịp hô
- Chưa thực hiện hết biên độ động tác .
Yêu Cầu:
- Thực hiện động tác cách chính xác theo bài nhạc
- Khi thực hiện động tác này kết thúc thì chuyển sang tư thế chuẩn bị của động tác khác
- Biên độ động tác rộng lớn .
- Sự phối hợp nhịp nhàng giữa các động tác khớp nhạc
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục 10 - Giáo án số: 15 - Tiết: 15, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
NỘI DUNG BÀI DẠY Nội dung: Ơn tập bài TDNĐ (chuẩn bị kiểm tra) GIÁO ÁN SỐ: 15 Tiết PPCT: 15 Ngày soạn: 04/10/2014 PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT I. MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp 2. Phổ biến nội dung bài học 3. Kiểm tra bài cũ 4. Khởi động - Lớp trưởng tập trung lớp và báo cáo sĩ số. - Giáo viên phổ biến nội dung bài học đầy đủ, ngắn gọn. - Bài TDNĐ 12 động tác. - Xoay các khớp cổ tay – chân, gối, hơng, khuỷu tay, vai, cánh tay; Ép dọc – ngang; chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, lăng chân sau. II. CƠ BẢN Ơn tập bài TDNĐ (chuẩn bị kiểm tra) Yêu Cầu : -Thực hiện động tác cách chính xác theo bài nhạc -Khi thực hiện động tác này kết thúc thì chuyễn sang tư thế chuẩn bị của động tác khác -Biên độ động tác rộng lớn. -Sự phối hợp nhịp nhàng giữa các động tác khớp nhạc. III. KẾT THÚC: 1. Thả lỏng: 2. Củng cố 3. Nhận xét 4. Dặn dị về nhà: Học sinh thả lỏng tích cực Gọi hs lên thực hiện một số động tác khĩ. Theo tinh thần, thái độ và kết quả tập luyện của học sinh. Tập luyện chạy bền trên địa hình tự nhiên ở nhà. GIÁO ÁN SỐ: 15 Tiết PPCT: 15 Ngày dạy: Từ 06/10/2014 đến 11/10/2014 MỤC TIÊU - Biết cách thực hiện các động tác từ 1 đến 12 của BTD. - Thực hiện cơ bản đúng toàn bài thể dục nhịp điệu (12 động tác) của nam và nữ. -Vận dụng để tự tập luyện hàng ngày. TG – ĐL PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TỔ CHỨC 5 – 9’ - Lớp trưởng tập trung lớp và báo cáo sĩ số. - Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung bài học ngắn gọn. - Đội hình 4 hàng ngang với cự li rộng (so le) học sinh thực hiện: Xoay các khớp cổ tay – chân, gối, hơng, khuỷu tay, vai, cánh tay; Ép dọc – ngang; chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, lăng chân sau. 28 - 30' lĐội hình nêu những sai lầm thường mắc Giáo viên nêu những sai lầm thuờng mắc và cách sửa sai cho học sinh biết để thực hiện bài . Cách sửa : -Các nhóm thực hiện chậm từng nhịp của động tác sau đó mới hô nhanh dần .Ghép nhạc -Tập thuần thục động tác rồi mắt mới nhìn theo tay . -Chú ý những động tác có nhịp kép như động tác 3; 7; 8; 12. Sau khi phân tích kĩ thuật động tác xong giáo viên dùng phương pháp phân nhóm tập luyện Đội Hình Tập Luyện Nhóm 1: Ôn Tập động tác 1-12 Nhóm 2: Ôn tập từ 1-12 -Gv nhắc lại thứ tự động tác sau đó các nhóm tập theo nhịp hô chậm dưới sự điều kiển nhóm trưởng . -Tập từng động tác và dừng lại những chi tiết sai để sữa -Tập liên hoàn từng đoạn 5-6 động tác trong bài -Tập liên kết toàn bài ghép với nhạc -GV quan sát va nhắc nhở và nhấn mạnh những gì học sinh còn yếu 5 - 6' Theo đội hình khởi động. Bài TDNĐ 12 động tác. Theo tinh thần, thái độ và kết quả tập luyện của học sinh. Tập luyện chạy bền trên địa hình tự nhiên ở nhà. GIÁO ÁN SỐ: 16 Tiết PPCT: 16 Ngày soạn: 04/10/2014 NỘI DUNG BÀI DẠY - TDNĐ: Kiểm tra PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KỸ THUẬT I. MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp 2. Phổ biến nội dung bài học 3. Kiểm tra bài cũ 4. Khởi động - Lớp trưởng tập trung lớp và báo cáo sĩ số. - Giáo viên phổ biến nội dung bài học đầy đủ, ngắn gọn. - Khơng - Xoay các khớp cổ tay – chân, gối, hơng, khuỷu tay, vai, cánh tay; Ép dọc – ngang; chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, lăng chân sau. II. CƠ BẢN 1.Tổ chức và phương pháp kiểm tra 2.Cách cho điểm Giáo viên nêu những sai lầm thường mắc - Chân tay chưa phối hợp nhịp nhàng. - Khi tập không chú ý đến tư thế của đầu và mắt không nhìn theo hướng quy định . - Nhún duổi gối không khớp với nhịp hô - Chưa thực hiện hết biên độ động tác . Yêu Cầu : - Thực hiện động tác cách chính xác theo bài nhạc - Khi thực hiện động tác này kết thúc thì chuyển sang tư thế chuẩn bị của động tác khác - Biên độ động tác rộng lớn . - Sự phối hợp nhịp nhàng giữa các động tác khớp nhạc. THANG ĐIỂM ĐẠT: -Tập đúng nhịp và tương đối đúng kĩ thuật động tác . -Thể hiện tốt diễn cảm bài (Mắt nhìn theo tay, động tác nhịp nhàng, có tính nhịp điệu, có sự liên kết giữa các động tác )- Quên 1-2 nhịp CHƯA ĐẠT : - Quên nhiều nhịp - Tập chưa khớp với nhịp hô, kĩ thuật động tác không tốt - Chưa có diễn cảm của bài III. KẾT THÚC: 1. Thả lỏng: 2. Củng cố 3. Nhận xét 4. Dặn dị về nhà: Học sinh thả lỏng tích cực GV phân tích ưu và khuyết điểm khi kiểm tra cho học sinh. Theo tinh thần, thái độ và kết quả tập luyện của học sinh. Tập luyện chạy bền trên địa hình tự nhiên ở nhà. GIÁO ÁN SỐ: 16 Tiết PPCT: 16 Ngày dạy: Từ 06/10/2014 đến 11/10/2014 MỤC TIÊU - Biết cách thực hiện các động tác từ 1 đến 12 của BTD. - Thực hiện cơ bản đúng toàn bài thể dục nhịp điệu (12 động tác) của nam và nữ. -Vận dụng để tự tập luyện hàng ngày. TG - ĐL PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TỔ CHỨC 6 - 9' - Lớp trưởng tập trung lớp và báo cáo sĩ số. - Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung bài học ngắn gọn. - Đội hình 4 hàng ngang với cự li rộng (so le) học sinh thực hiện: Xoay các khớp cổ tay – chân, gối, hơng, khuỷu tay, vai, cánh tay; Ép dọc – ngang; chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, lăng chân sau. 28 - 30' -Giáo viên nhắc lại yếu lĩnh động tác và tổ chức phân nhóm ôn tập -GV yêu cầu học sinh ôn tập cách chính xác các động tác và hàon thiện cả bài để chuẩn bị kiểm tra -HS tích cực tham gia tập luyện để đạt kết quả cao trong kiểm tra lĐội hình nêu những yêu cầu cần ôn tập GV dùng phương pháp phân nhóm ôn tập Đội Hình Ôn tập Nhóm 1: Nhóm 2: Bài tập -Thực hiện ôn tập bài thể dục nhịp điệutừ động tác 1 đến động tác 12 +Làm chậm để cho một số bạn còn yếu kém tập theo. +Làm động tác nhanh dần nhưng có tính nhịp điệu và sự phối hợp giữa các động tác, có diễn cảm của bài. Giáo viên tập trung lớp lại và nêu những thang điểm và những yêu cầu cách cho điểm để học sinh nắm vững -GV: Gọi mỗi lần 6 em lên thực hiện xếp thành 2 hàng ngang quay mặt vào lớp để thực hiện . -Học sinh trong nhóm cử người hô hoặc Ban Cán Sự lớp hô cho nhóm thực hiện. -Những em chưa kiểm tra tập trung dưới hàng quan sát và nhận xét cùng với giáo viên để đánh giá cách công bằng. -Giáo viên nhận xét và cho điểm Đội Hình kiểm tra GV 5 - 6' Theo đội hình khởi động. Theo đội hình tập hợp. Theo tinh thần, thái độ và kết quả kiểm tra của học sinh. Tập luyện chạy bền trên địa hình tự nhiên ở nhà.
File đính kèm:
Giao an K10(6).doc
