Giáo án Lớp Lá - Môn thể dục: Ném trúng đích nằm ngang, Nhảy lò cò

HOẠT ĐỘNG 2:

1-1/Khởi động: đi đến nhà văn hóa

Cho trẻ chuyển đội hình với nhiều kiểu đi.

2-2/Trọng động: chuẩn bị thi đấu

Bài tập phát triển chung

Tập với nhạc bài “Em yêu cây xanh”

*Tay động tác 6: các ngón tay đan vào nhau

đưa lên cao ( 2 lần x 8 nhịp )

 *Chân động tác 3: 2 tay chống hông dang ngang dồn trọng tâm về chân trái, phải

 ( 2 lần x 8 nhịp )

 *Bụng động tác 3: 2 tay đưa lên cao, nghiêng người sang trái, phải.

*Bật động tác 2: bật dang chân và khép chân

 

doc2 trang | Chia sẻ: xuannguyen98 | Ngày: 26/12/2020 | Lượt xem: 82 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Lớp Lá - Môn thể dục: Ném trúng đích nằm ngang, Nhảy lò cò, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
HOẠT ĐỘNG CHUNG CÓ MỤC ĐÍCH:
Đề tài:ném trúng đích nằm ngang, nhảy lò cò
I-YÊU CẦU
-Cháu tập nhịp nhàng chính xác các bài tập phát triển chung.
-Giúp cháu thực hiện đúng tư thế ném trúng đích, nhảy lò cò.
-Cháu biết tập thể dục rèn luyện sức khỏe cho cơ thể.
II-CHUẨN BỊ
-Khoảng cách vạch chuẩn đến đích là 1,4 m
-Túi cát
-Sân tập sạch sẽ
-Băng casstes
III-HOẠT ĐỘNG
HOẠT ĐỘNG
NXĐG
HOẠT ĐỘNG 1: giới thiệu
 Hôm nay nhà văn hóa có tổ chức hội thao, trong đó có môn “Ném trúng đích nằm ngang nhảy lò cò” .Bây giờ cô cháu mình cùng đến đó dự thi nha, khi đi cháu nhớ đi bên phải, nào chúng ta cùng đi.
HOẠT ĐỘNG 2:
1-1/Khởi động: đi đến nhà văn hóa
Cho trẻ chuyển đội hình với nhiều kiểu đi.
2-2/Trọng động: chuẩn bị thi đấu
Bài tập phát triển chung
Tập với nhạc bài “Em yêu cây xanh”
*Tay động tác 6: các ngón tay đan vào nhau 
đưa lên cao ( 2 lần x 8 nhịp )
 *Chân động tác 3: 2 tay chống hông dang ngang dồn trọng tâm về chân trái, phải
 ( 2 lần x 8 nhịp )
 *Bụng động tác 3: 2 tay đưa lên cao, nghiêng người sang trái, phải.
*Bật động tác 2: bật dang chân và khép chân
+VẬN ĐỘNG CƠ BẢN: cùng nhau thi tài
 Ném trúng đích nằm ngang , nhảy lò cò.
-Đội hình 2 hàng ngang, giửa vẽ vạch chuẩn và đích vòng tròn.
-Cô làm mẩu lần 1
-Cô làm mẩu lần 2: vừa làm vừa giải thích
 .Nghiêm: đứng thẳng ngang vạch chuẩn
 .Chuẩn bị: bước chân trái lên sát vạch chuẩn, tay phải cầm túi cát để ngang mép tai ( tầm mắt) và nhắm vào đích ném để ném.
 .Thực hiện: ném túi cát vào giửa đích
-Cháu làm mẩu
-Sau đó cho cháu thực hiện lần lượt đến hết lớp
-Cho vài cháu thực hiện lại
-Cô cho cháu thi đua
-Cô bao quát lớp
HOẠT ĐỘNG 3: chiến thắng trở về
Cho cháu đi hít thở nhẹ nhàng 1,2 vòng

File đính kèm:

  • docTHe_duc_t_2_tv.doc